Video: El aroma de una rosa
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05
Otra buena noticia sobre los beneficios de la aromaterapia. Respire el aroma de las rosas: los científicos alemanes han demostrado que el aroma de la reina de las flores tiene un efecto beneficioso sobre el estado de la memoria.
Expertos de la Universidad de Lübeck realizaron un experimento: cuando los estudiantes se preparaban para los exámenes, la sala estaba intensamente perfumada con el aroma de las rosas. Los científicos usaron el toque de una gran concentración del aroma de las rosas, porque la nariz de una persona se adapta muy rápidamente a los olores fuertes y comienza a ignorarlos. Luego, la noche anterior al examen, la sala de estudiantes se llenó de nuevo con el aroma de la reina de las flores. Resultó que el olor a rosas ayuda a restaurar los recuerdos, porque los estudiantes "perfuman" mientras abarrotan los boletos y mientras duermen, los estudiantes aprobaron los exámenes mejor que los que dormían como de costumbre.
El olor familiar ayuda al cerebro dormido a recordar eventos y hechos que la persona ha aprendido durante el día anterior.
El hipocampo está involucrado en los mecanismos de formación de emociones y consolidación de la memoria, es decir, la transición de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo. Los investigadores han sugerido que esta parte del cerebro se activa y se vuelve más sensible durante el sueño, y bajo la influencia de los aromas, los recuerdos reviven, transformando la memoria en memoria a largo plazo. Los científicos saben desde hace mucho tiempo que el sueño es un factor determinante en la asimilación de nuevos conocimientos. Robert Stickgold, un psiquiatra de Harvard que no participó en el estudio, dijo que "el logro de los científicos es que han demostrado no solo lo importante que es el sueño para la memoria declarativa, sino que también han determinado cuándo y cómo se produce la memorización".
Pero, como se señaló, dado que las personas se acostumbran rápidamente a las fragancias, es necesario aplicar este sistema de mejora de la memoria solo cuando sea necesario.
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