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Vida en una metrópoli. Continuación
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Anonim

Continuación, parte 2

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Una vez más me sorprendió el pensamiento " ¿Cómo hacer todo? "Y de camino al trabajo seguí pensando, pensando en eso …

Recordé una película que había visto recientemente: "Arriba en el cielo". En esta película, George Clooney te enseña a construir tu vida para que no haya nada superfluo en ella. Se ofrece a imaginar una situación en la que necesites poner a todas las personas importantes de tu vida en una mochila y marcharte con ella.

¡Empiezo a clasificar a mis amigos, conocidos, amigos de simples y cercanos, parientes, antiguos y verdaderos chicos y entiendo que no caben en una mochila!

Por ejemplo, Zoya y Anya de su trabajo anterior: nos reunimos regularmente 2-3 veces al mes. ¿Para qué? ¿Necesito dedicar tiempo a ellos? Lo que me dan estas reuniones es difícil de decir. O una vecina de arriba: parece que viene durante 5 minutos para averiguar algo "muy importante" y, como resultado, sobresale durante horas. Bueno, no la eches? ¡Y entonces quiero relajarme después del trabajo! De todos modos, ¡nunca se sabe qué cosas puedo tener por la noche! Sí, también una solicitud de un colega para que la ayude a encontrar trabajo para un amigo. ¿Por qué diablos debería ayudar?

Toda esta gente está ocupando mucho de mi tiempo. Por supuesto, piensan "bien" de mí, y mi conciencia está tranquila, después de todo, no he ofendido a nadie … Pero, ¿es bueno para mí? La pregunta es …

Como resultado, eché a 5 personas innecesarias de mi mochila, simplemente no responderé sus llamadas ahora. ¡Oh, ya me siento aliviado!

Y, finalmente, es hora de empezar a trabajar en la depresión prolongada. Me acostumbré tanto que no recuerdo cuándo empezó todo … Parece que fue hace tres años … O cuatro.

En mi opinión, identificó todas las razones de su mal humor y estableció relaciones causales:

1. Trabajo mucho → Me canso;

2. Constantemente dedico tiempo a “personas innecesarias” → no hay suficiente tiempo para mí;

3. No hago deporte, no bebo vitaminas → malestar, fatiga;

4. Estoy preocupado por todo en una fila, estoy nervioso → el insomnio sufre, la inmunidad se debilita;

5. Mal humor, depresión → derrumbarse con las personas cercanas.

Todo está claro en principio, solo que, lamentablemente, por lo general mis decisiones de comenzar una nueva vida desaparecen sin dejar rastro al cabo de un par de días. Dicen que para formar un nuevo hábito, repita la acción deseada durante al menos 21 días seguidos. Para mí, parece que este enfoque es completamente irreal.

¿Qué hacer?

Quizás deberías beber algunos sedantes, porque todos los problemas se deben a los nervios, y si tienes la cabeza inquieta, entonces todo lo demás resulta ser un desastre. Lo más importante es que me siento tan cansado que soy demasiado perezoso para entender, para buscar qué es exactamente lo que me ayudará.

Ha martillado en Yandex "Breakdown".

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Como siempre, un montón de artículos que son demasiado vagos para leerlos. Banner a la derecha Deprexil - un nombre genial para una droga que combate la depresión. Fui al sitio, y allí vi a los hombrecitos verdes en la valla publicitaria.

Mañana necesito leer, pero ahora es el momento de irme a casa, de lo contrario me perderé el momento y todos los camiones (que se pueden sacar después de las 22) se ocuparán de sus asuntos, y yo me quedaré atascado en un enorme embotellamiento.

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