Los dentistas han nombrado alimentos que dañan los dientes
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Video: Los dentistas han nombrado alimentos que dañan los dientes

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Video: Alimentos que dañan tus dientes 2024, Marcha
Anonim

Los dentistas están seguros de que el chocolate y los refrescos no son las únicas cosas que dañan los dientes. Muchos alimentos que consideramos útiles pueden estropear la respiración e iniciar el proceso de desarrollo de caries en poco tiempo. Los médicos han compilado una lista de tales "plagas", e incluye seis nombres principales, según Medikforum.

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Primero, vale la pena limitar el uso de bebidas oscurassi le preocupa la salud dental. El café, el té, la cola y otros refrescos, así como el vino tinto, literalmente "comen" el esmalte, que tiene una estructura porosa, y tiñen los dientes de un color amarillo o marrón poco estético.

En segundo lugar, llegaron los que nos parecen útiles. cebolla y ajo … Durante un resfriado, sí, pero antes de un encuentro importante o besos, en ningún caso. El mal aliento de estos alimentos se puede neutralizar masticando hojas de laurel, menta, ralladura de limón o perejil.

En tercer lugar, definitivamente no vale la pena comerlo. Rábano picantesi tienes que comunicarte mucho durante el día. El hecho es que el rábano picante contiene sal de ácido isorodanico, que agrega un olor podrido al rábano picante.

Las palomitas de maíz son el mejor aliado para quienes quieren arruinar el esmalte dental y destruir los empastes.

Cuarto, varios las semillasque tienden a atascarse en el espacio interdental. Por ejemplo, las semillas de amapola o de sésamo que están obstruidas en lugares de difícil acceso pueden causar caries. Los dentistas están seguros de que después de comer un panecillo de semillas de amapola, debe enjuagarse la boca y aún mejor cepillarse los dientes.

Quinto, maíz, que es dañino para los dientes y se hierve, y se conserva, e incluso en forma de palomitas de maíz. Las partículas de maíz hervido o crudo están obstruidas en el espacio interdental, mientras que el maíz enlatado contiene componentes que causan caries.

Y finalmente, sexto, carne roja, que muy a menudo se atasca entre los dientes. Además, la gente prefiere comer carne con salsas que provocan caries. La carne atascada en los dientes es una fuente de mal olor.

Los médicos están seguros de que no vale la pena abandonar por completo el uso de los productos anteriores, pero simplemente es necesario controlar la higiene bucal: cepillarse los dientes regularmente, enjuagarse la boca y masticar chicle.

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