La salud de la mujer después de 30 años: puntos débiles

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Con el tiempo, se producen cambios en el cuerpo de una mujer. A veces, solo provocan pequeños inconvenientes que desaparecen por sí solos. Pero algunos pueden causar enfermedades. En este artículo, aprenderá qué buscar a los treinta años. Entonces, la salud de una mujer después de 30 años.

Muchos a esta edad están experimentando una tormenta hormonal asociada con el embarazo, el parto y la lactancia. Por tanto, pueden aparecer dolencias provocadas por desequilibrios hormonales. Otra razón puede ser la glándula tiroides: es necesario controlar el nivel de la hormona TSH. También debe prestar más atención al tórax para hacer una radiografía.

50%: esta es la probabilidad de que tenga tendencia a las migrañas si su madre y su abuela las padecieron.

Migraña

Sus convulsiones son imposibles de predecir. Cada persona tiene una causa diferente de este terrible dolor de cabeza. El más común es el estrés, pero a menudo también pueden ser olores como perfumes o platos de cocina que contienen MSG. Este aditivo alimentario se usa comúnmente en la cocina oriental. Las migrañas también pueden ser causadas por comer ciertos alimentos: chocolate, queso, nueces.

El ataque puede ser con el llamado aura o sin aura. El primer tipo suele ir acompañado de mareos y discapacidad visual, el segundo: miedo a la luz, fatiga y vómitos. La gravedad de un ataque varía. Para algunas personas, dura varias horas, para otras, hasta varios días. Nadie sabe con certeza la causa de esta enfermedad. Sin embargo, se sabe que las mujeres padecen migrañas debido a trastornos hormonales. A veces se asocian con el ciclo menstrual o con la toma de píldoras anticonceptivas hormonales.

El tratamiento más sencillo es tomar una tableta de aspirina o paracetamol. O dormir un poco en una habitación oscura. A veces se deben tomar antieméticos. En el caso de ataques de migraña agudos y prolongados, el médico prescribe medicamentos del grupo de los triptanos.

Enfermedad de ovario poliquístico (PCPO)

¿Tiene migrañas?

	Si.
	No.
	¿Qué es la migraña?

Una de cada diez mujeres que ha alcanzado la pubertad tiene esta enfermedad. Debido a los trastornos hormonales, los ovarios producen demasiadas hormonas masculinas o andrógenos y los ciclos transcurren sin ovulación. La vesícula producida por los ovarios graaf no está lo suficientemente madura como para formar un óvulo. Los ovarios están llenos de pequeñas vesículas que gradualmente se convierten en quistes. En primer lugar, el médico prescribe una ecografía del sistema reproductivo y luego el tratamiento, dependiendo de si planea dar a luz. Receta un medicamento hormonal para normalizar los ciclos. Este tratamiento dura unos tres meses. Si resulta ineficaz, se requiere cirugía, lo que aumenta la posibilidad de que regrese la ovulación.

Anemia (anemia)

La causa más común de anemia es la deficiencia de hierro. Este elemento es esencial para la producción de glóbulos rojos. La falta de ácido fólico o vitamina B6 también conduce a la enfermedad. La anemia también puede ser un síntoma de otra enfermedad, como insuficiencia renal. A menudo ocurre durante el embarazo en mujeres con períodos abundantes.

Los pacientes con anemia se sienten muy cansados, irritados y sufren dolores de cabeza. Si nota estos síntomas en usted mismo, acuda al médico. Solicite una derivación para un análisis de sangre. El tratamiento más simple para la anemia es la deficiencia de hierro y una dieta vitamínica. Si esto no ayuda, necesita preparaciones que contengan hierro y vitaminas.

Prevención del cáncer de mama

Tus senos cambian con el tiempo. Poco a poco, aparece cada vez más tejido adiposo. Por lo tanto, a lo largo de los años, no es tan fácil detectar un tumor durante un autoexamen de la mama. Por lo tanto, debe visitar regularmente a un mamólogo. Después de todo, el examen es uno de los procedimientos más importantes destinados a prevenir el cáncer de mama y debe realizarse desde los 20 años hasta el final de la vida.

Es muy importante que este control se lleve a cabo con regularidad (de forma independiente, todos los meses, con un especialista, una vez cada seis meses). Debe tener especial cuidado durante el período en el que está a punto de dar a luz. El pecho cambia durante este tiempo para producir leche.

Los oncólogos creen que la lactancia materna protege a la mujer del cáncer de mama. Sin embargo, para asegurarse de que todo esté en orden después de 35 años, se recomienda realizar una ecografía una vez al año. Este procedimiento es completamente indoloro y se puede realizar cualquier día del ciclo.

Si se encuentran cambios alarmantes, se debe realizar una biopsia con aguja fina. Luego, las células obtenidas durante el análisis se examinarán cuidadosamente. Luego, el médico podrá determinar si el tumor es benigno o maligno. En el 80% de los casos, resulta que las neoplasias no requieren tratamiento, solo observación. Pero si la amenaza aún existe, entonces, con la detección temprana, es posible deshacerse del tumor en el 90% de los casos.

Calendario médico: más de 30 años

• Morfología, análisis de sangre general y nivel de glucosa, análisis de orina general: una vez al año.

• Medición de presión - una vez al año.

• Citología: una vez al año.

• El nivel de colesterol en la sangre: cada 3-5 años.

• Visitas al oftalmólogo y al dentista, una vez cada seis meses.

• Ecografía del sistema reproductivo: cada 1-2 años.

• Ecografía mamaria: una vez al año.

• Mamografía después de los 35 años: cada 1, 5-2 años.

• Fluorografía: una vez cada dos años y, si fuma, una vez al año.

El examen de mama más eficaz en la edad adulta es la mamografía. Las mujeres que están en riesgo (por ejemplo, si su madre o abuela tenían cáncer de mama) deben realizarse pruebas genéticas en una clínica de oncología.

Tiroides

Las mujeres tienen 10 veces más probabilidades que los hombres de sufrir enfermedades de la tiroides (hipertiroidismo e hipotiroidismo). Los primeros problemas aparecen durante los cambios hormonales, por ejemplo, durante el embarazo o la lactancia. En las mujeres embarazadas, la glándula tiroides puede aumentar ligeramente y luego el médico prescribe preparaciones especiales que contienen yodo.

En el hipertiroidismo (enfermedad de Graves), una glándula tiroides demasiado activa produce demasiadas hormonas. Al mismo tiempo, la glándula pituitaria produce menos hormona TSH, hormona estimulante de la tiroides. Aparecen síntomas característicos: fiebre, aumento de la sudoración. Te sientes irritado, constantemente quieres llorar. La menstruación es irregular, adelgazas sin mucho esfuerzo. Con estos síntomas, su médico primero controlará el nivel de la hormona TSH en su sangre. Si resulta que los resultados difieren de la norma, prescribirá medicamentos que reducirán gradualmente la actividad de la glándula y ralentizarán su trabajo.

El hipotiroidismo no presenta síntomas característicos. Si la glándula produce muy pocas hormonas, usted pierde peso continuamente y uno de los síntomas de esta enfermedad es una pérdida de peso repentina. Además, puede ser difícil concentrarse en el trabajo, la piel se seca y el cabello se cae.

El hipotiroidismo puede deberse a una enfermedad crónica. Esto se debe al mal funcionamiento del sistema inmunológico, que percibe la glándula como un cuerpo extraño y trata de destruirla a toda costa. Esta es la principal causa, por ejemplo, de la enfermedad de Hashimoto. Después de los procedimientos de diagnóstico, el médico prescribirá un tratamiento hormonal.

Comentario de expertos

Cualquier tipo de patología tiroidea implica la derivación inmediata del paciente para una ecografía. Gracias a este estudio, es posible determinar exactamente cuál es el tamaño de la glándula, si está agrandada o no. Incluso los tumores más pequeños serán visibles. Para comprobar qué carácter tienen, el médico solicita una biopsia con aguja fina. Este estudio estándar le permite determinar la naturaleza de las neoplasias: son malignas o no. Otro método para detectar tumores es la gammagrafía, o el llamado mapa de la glándula tiroides. La gammagrafía es necesaria para determinar la ubicación de la glándula, su forma y tamaño. El estudio también muestra si los tumores son "calientes" o "fríos". Su tratamiento depende de ello.

Salud de la mujer después de 30 años cambia y empeora, por lo que no debe ignorar sus enfermedades, pero debe consultar inmediatamente a un médico.

Elena Ermachek, MD, PhD, endocrinólogo

policlínico №3 del Departamento Administrativo del Presidente de la Federación de Rusia

Puedes leer sobre salud a los 20, 40 y 50 años

en la edición de octubre de la revista Planet Women (# 10).