Tabla de contenido:
- Tipos de calambres en las piernas por la noche
- ¿Por qué baja las piernas por la noche?
- Primeros auxilios para los calambres en las piernas por la noche
- Tratamiento de calambres en las piernas con remedios caseros
- Tratamiento con drogas
- Profilaxis
Video: ¿Por qué las piernas se acalambran por la noche y cómo curar?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05
Los calambres nocturnos son una ocurrencia bastante común. La condición no se puede ignorar, ya que puede ser un presagio de patologías graves de los órganos internos. Por eso, es importante que todos sepan por qué las piernas se acalambran por la noche y qué hacer para eliminar las molestias.
Tipos de calambres en las piernas por la noche
En medicina, los calambres se entienden como contracciones involuntarias de los músculos (principalmente estriados) de las piernas. Son de naturaleza paroxística, se distinguen por un dolor pronunciado.
Existen varios tipos, según la ubicación y el tipo de espasmo:
- Tipo tónico. Esto se observa en personas si una persona está en una posición incómoda durante mucho tiempo. Como resultado: movilidad reducida de las extremidades, dolor agudo y punzante.
- Convulsiones clónicas. Es mucho menos probable que este tipo de afección explique por qué las piernas tienen calambres durante la noche, ya que es el resultado de un estiramiento muscular, forzado o accidental. Esto sucede con más frecuencia durante el día, por la noche es bastante raro. El síndrome de dolor, por regla general, pasa rápidamente y la respuesta a la pregunta de qué hacer y qué tratamiento se requiere es "nada ni nada". Las convulsiones clónicas desaparecen por sí solas.
- Tipo localizado. Los calambres involucran un músculo específico, no un grupo.
- Tipo generalizado. La consecuencia del daño patológico al sistema muscular del miembro inferior. El dolor en este caso se puede observar durante un largo período de tiempo.
- Un tipo particular de convulsión es causado por una causa u otra. Para elaborar un cuadro de diagnóstico integral, el médico debe comprender todos los aspectos de la condición patológica.
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¿Por qué baja las piernas por la noche?
Hay muchas razones para la aparición del síndrome convulsivo. La mayoría de las veces, afecta a pacientes adultos, pero también se conocen medicamentos para los casos en que se diagnosticó contracción muscular involuntaria de las extremidades inferiores en niños.
Entre las razones, los expertos llaman enfermedades crónicas del sistema musculoesquelético. Por ejemplo, con una hernia de la columna vertebral, hay una violación de la circulación sanguínea de las extremidades inferiores, los tejidos y el aparato muscular no reciben suficiente oxígeno y nutrientes.
Por eso, con esta patología, los calambres en las piernas. Y qué hacer en este caso debe decidirlo exclusivamente un especialista. El autotratamiento amenaza el desarrollo de consecuencias peligrosas. Especialmente si la hernia ha alcanzado la etapa de protrusión o incluso prolapso.
Durante el embarazo, las piernas también tienen calambres y existen varias razones para ello:
- Falta de minerales.
- La anemia por deficiencia de hierro.
- Venas varicosas.
- Compresión de la vena cava.
- Disminución de la concentración de glucosa.
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La respuesta a la pregunta de qué hacer será varias recomendaciones: comuníquese con el ginecólogo que lidera el embarazo, ajuste la dieta y el estilo de vida.
El niño también puede tener calambres en las piernas por la noche. Y las principales razones son:
- Actividad física excesiva.
- Pie plano.
- Falta de oxígeno en los tejidos de las piernas.
A menudo, las convulsiones ocurren en un contexto de alta temperatura, sus saltos. Esto puede alterar el funcionamiento del cerebro. Por lo tanto, toda madre debe saber qué hacer en caso de una afección.
Primeros auxilios para los calambres en las piernas por la noche
El dolor que experimenta una persona durante la contracción de los músculos de las extremidades inferiores puede ser pronunciado. Esto afecta negativamente su bienestar, por lo que es importante saber qué se puede hacer para eliminar la afección:
- Masajee sus piernas o gire sus pies varias veces.
- Organice baños de pies tibios con la adición de sal marina.
- Si se producen convulsiones en el contexto de una temperatura elevada en un niño, se debe llamar a una ambulancia de inmediato. La misma recomendación es relevante para pacientes con una hernia espinal diagnosticada.
El futuro estado de salud depende directamente de la rapidez y eficacia con que se proporcionen los primeros auxilios. Si las convulsiones son frecuentes, no se debe posponer la visita al médico.
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Tratamiento de calambres en las piernas con remedios caseros
Una vez que se establece con precisión por qué las piernas se acalambran por la noche, comienzan a tratar la enfermedad. También está permitido el uso de remedios caseros. Lo que puedes hacer:
- Tome miel (1 cucharadita) todas las mañanas. Primero debe asegurarse de que no haya una reacción alérgica a este producto.
- Recepción de tintura de equinácea según las instrucciones. Es importante recordar que dicha manipulación está prohibida para los niños que han entrado en la pubertad debido al alto riesgo de desarrollar infertilidad.
- El té elaborado con manzanilla y capullos de abedul ayuda a saturar el cuerpo con minerales, limpiar los vasos sanguíneos y los riñones.
- Masaje con aceite de mostaza.
- Aplicar aceite de laurel en las áreas de las piernas, en las que se observa con mayor frecuencia el síndrome convulsivo.
Ninguna de las recomendaciones debe interpretarse como la única posible. En ausencia de objeciones del médico tratante, las contraindicaciones para al menos un ingrediente, los remedios caseros pueden complementar la terapia principal.
Tratamiento con drogas
En pacientes adultos, después de establecer por qué las piernas tienen calambres por la noche, se lleva a cabo una terapia compleja. El médico le explicará qué se puede y qué no se puede hacer. Lo que se sugiere tratar con más frecuencia:
- Drogas venotónicas. Ayuda a eliminar los ataques agudos de dolor. No aceptado de forma independiente.
- Anestésicos. Recomendado para casos en los que las convulsiones son recurrentes.
- Ungüentos anticonvulsivos. Se dan los principales grupos de medicamentos recetados para el síndrome convulsivo. Si la afección se desarrolla en el contexto de enfermedades crónicas, se requerirá terapia con medicamentos sintomáticos.
Profilaxis
Para prevenir el desarrollo de espasmos, se recomienda tomar alimentos que contengan una gran cantidad de potasio: frutas secas, mariscos, frutas cítricas. En general, la alimentación debe ser variada, saturando el organismo de elementos importantes. Además de las medidas preventivas, incluya:
- usar zapatos a baja velocidad;
- ejercicio regular;
- masajear los pies después de cargas pesadas;
- exclusión de la deshidratación.
Las convulsiones son un fenómeno doloroso que puede indicar el desarrollo de patologías peligrosas. Si se observan sistemáticamente, se requiere la consulta de un médico.
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