Beneficios y usos del aceite de bergamota

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-12 17:40

El aceite de bergamota se extrae de la cáscara de la naranja bergamota. La fruta obtenida al cruzar la bigaradia y la cidra debe estar madura, esto facilitará el proceso de extracción del aceite mediante prensado en frío. Pocos saben cuáles son sus propiedades beneficiosas y cómo utilizarlas.

La bergamota crece de forma natural en Italia, el sudeste asiático, Francia, Grecia, Argentina y algunos países africanos. Comienza a dar fruto temprano, inestable a las heladas. Se comen las frutas de sabor amargo.

La composición del aceite de bergamota está dominada por acetato de linalilo (hasta un 50%). Además, un líquido amarillo verdoso con aroma cítrico contiene linalol, terpineol, citral, nerol, limoneno, pineno, cariofileno, canfeno, geraniol.

El aceite de bergamota se utiliza en perfumería, cocina, aromatizar el té y se utiliza con fines medicinales.

Características beneficiosas

Acción antidepresiva

El aceite de bergamota alivia los síntomas de la depresión al mejorar el estado de ánimo, los niveles de energía, la libido, el apetito y la motivación. Reduce los niveles de cortisol para ayudar a controlar el aumento de la ansiedad. Normaliza la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Combinado con aceite de lavanda, tiene un efecto relajante.

La fragancia se puede inhalar utilizando una lámpara de aroma o aplicando unas gotas en la ropa, un pañuelo, muñecas y zona del cuello (si no hay alergia).

Para el masaje, el aceite de bergamota se usa en combinación con un portador: almendra, coco, karité, bardana.

Un baño con 150 gramos de sales de Epsom, al que se le han añadido 5 gotas cada una de aceite de bergamota, lavanda, mirra e incienso, tiene un efecto calmante.

Efecto antiinflamatorio

El aceite de bergamota inhibe el crecimiento de Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillus. Efectivo en el tratamiento de la candidiasis.

Disminuye la temperatura corporal, limpia el sistema respiratorio, ayudando a aliviar la tos.

Puedes usarlo por inhalación o frotar el pecho con una pomada de 150 ml de aceituna, 10 gotas de bergamota y la misma cantidad de aceite de eucalipto, 30 g de cera de abejas derretida.

Acción anestésica

El aceite de bergamota alivia los músculos, el dolor de cabeza, los dolores articulares y los espasmos intestinales. El linalol que contiene tiene un efecto anticonvulsivo y analgésico. El terpenoide bloquea la liberación de la sustancia dolorosa P.

El aceite (en combinación con el aceite base) se usa para masajear los músculos, el abdomen, las sienes, frotar las plantas de los pies y las articulaciones doloridas.

Cardioprotector

La bergamotina presente en el aceite alivia los espasmos de las arterias coronarias, normaliza la contracción de los ventrículos, evitando alteraciones en el ritmo cardíaco. Participa en la proliferación de las células del músculo liso, la formación de neoíntima en los vasos dañados, tiene un efecto vasodilatador.

Agente anticáncer

El aceite de bergamota inhibe la proliferación de células de neuroblastoma. El limoneno y el acetato de linalilo tienen un efecto citotóxico, activando la necrosis y la apoptosis de los tumores malignos.

Salud de la piel

Las propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas permiten el uso de aceite de bergamota para el tratamiento del acné y la cicatrización de heridas.

Al desinfectar, el aceite de bergamota debe combinarse con aceite base. Su combinación con lavanda, manzanilla, aceite de melaleuca potenciará el efecto.

El aceite de bergamota tiene un potente efecto fotosensibilizante, activando la pigmentación de la piel. Se utiliza en el tratamiento del vitiligo (dada esta característica, es imposible estar al sol después de aplicar el aceite por el riesgo de quemaduras, hiperpigmentación).

Mejorando la digestión

El aceite de bergamota estimula la secreción de jugos digestivos, bilis, aumenta la absorción de nutrientes. Con la intoxicación alimentaria, tiene un efecto antibacteriano, ayuda a eliminar las toxinas. El aceite de bergamota (3 gotas por cucharada de coco, karité, oliva) masajea fácilmente el estómago, el área del estómago.

Fuerza de los dientes

El aceite de bergamota elimina los gérmenes de la boca y previene las caries. Desodoriza, ayudando a hacer frente a la halitosis. Se puede utilizar en el proceso de cepillado de los dientes (1-2 gotas en combinación con una pasta), para enjuagar.

Desodorante natural

Al detener el crecimiento bacteriano, el aceite de bergamota previene los olores desagradables.

Un desodorante está hecho de 100 g de coco, 20 gotas de bergamota y la misma cantidad de aceite de limón o lavanda, 70 g de bicarbonato de sodio. Después de derretir el aceite de coco, se mezcla con soda. Después de que esté completamente disuelto, se agregan los aceites esenciales. Después de pasar al molde, el producto se enfría hasta que endurece.

Puede utilizar el aceite para aromatizar y purificar el aire interior. Combina bien con cedro, sándalo, bálsamo de limón, aceite de menta.

Medidas de precaución

El aceite de bergamota aumenta la sensibilidad de la piel a la luz ultravioleta. Puede provocar alergias en personas con piel sensible. Se usa solo después de una prueba de parche y en combinación con una prueba de referencia.

Debido a su capacidad para reducir los niveles de azúcar en sangre, el aceite de bergamota debe usarse con precaución en la diabetes para no provocar hipoglucemia.

El té de bergamota se consume con moderación, no más de dos tazas al día. Beber demasiado puede provocar un bloqueo de los canales de calcio y, como resultado, calambres intestinales y musculares, dolor de estómago y disminución de la visión.