Cómo no pasar el fin de semana

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

El viernes por la noche, no solo dejamos el trabajo, literalmente volamos, inspirados por la anticipación del próximo fin de semana.

Pero nuestras expectativas no siempre se cumplen. Y no solo los planes a veces no se hacen realidad, sino que el lunes por la mañana también sentimos como si todo el domingo, al menos, estuviéramos descargando vagones con carbón.

¿Qué estamos haciendo mal? ¿Por qué el fin de semana, cuyos pensamientos nos ayudan a trabajar toda la semana, pasa desapercibido, aburrido y completamente improductivo? Averigüemos cómo no pasar el fin de semana.

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Vienes al trabajo y los compañeros, ya sea por cortesía o porque están realmente interesados, te preguntan: "Bueno, ¿cómo pasaste tu fin de semana?", Y no tienes nada que contestar. ¿Has descansado? No. ¿Diviértete un poco? No. ¿Hiciste lo que planeaste? También es poco probable.

Resulta que los dos días otorgados como recompensa por una dura semana de trabajo transcurrieron como si nunca hubieran sucedido. Mientras tanto, los beneficios de un fin de semana bien aprovechado no deben subestimarse de ninguna manera. Los psicólogos aseguran que unos días de relajación son simplemente necesarios para todo el que trabaja desde la mañana hasta la noche, ya que una persona no puede trabajar sin parar y algún día el sistema nervioso fallará.

Sin embargo, ¿puede la limpieza general, una fiesta de “borrachera”, estar sentado continuamente frente a la computadora y estar acostado apático en el sofá con el teléfono como una descarga completa? De esto es de lo que queremos hablar: cómo no pasar el fin de semana, para que el lunes no sean terriblemente dolorosos los días de descanso desperdiciados.

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Búscame en el club

Por supuesto, nadie le prohibirá nunca visitar estos establecimientos, pero debe hacerlo con prudencia. El siguiente enfoque sería completamente incorrecto: el viernes por la noche vas al club con tus amigas, bailas allí hasta que te caes, bebes un cóctel tras otro y luego te "enfermas" todo el sábado, recuperas el sentido solo el domingo por la mañana, Apenas se levantan de la cama y pasan el domingo preparándose para la próxima semana laboral.

Es mucho más difícil para los que van al club el sábado por la noche: no tienen día para "enfermedad", tienen que compaginar las tareas domésticas necesarias con dolor de cabeza y ganas de vaciar todos los vasos con agua en el casa.

Moralidad: Si te encantan los clubes y estás dispuesto a ir todos los fines de semana, trata de mantener tu alcohol al mínimo. De acuerdo, si simplemente lo elimina del "esquema" descrito anteriormente, muchos problemas desaparecerán automáticamente.

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Computadora "relajación"

Lo hemos dicho más de una vez y lo repetiremos una y otra vez: el tiempo pasado frente al ordenador no es un descanso. Por supuesto, a veces quieres sentarte con él durante una o dos horas, navegando por las interminables extensiones de Internet, pero después de regresar al trabajo el lunes, la mayoría de nosotros nos encontraremos nuevamente frente a la computadora. ¿Y en qué se diferencia, de hecho, en este caso el descanso del trabajo?

Moralidad: Si pasas todo el fin de semana en tu "milagro de la tecnología" favorito, a la sensación de tiempo perdido se sumará la incomodidad física: ojos cansados, músculos de la espalda tensos, tez gris, ya que obviamente no saldrás a la calle. Y a la pregunta "¿Cómo estuvo el fin de semana?" incluso no habrá nada que responder.

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Estoy tan repentinamente

La espontaneidad es, por supuesto, buena, pero no siempre. Sin duda, hace que nuestra vida sea más interesante, más divertida, desaparece la sensación de que todo va por el mismo camino. Pero con respecto al fin de semana, debes tener cuidado con la espontaneidad y las decisiones repentinas. Su "No me gusta planificar, déjelo funcionar como de costumbre" puede jugarle una mala pasada, y el sábado por la tarde descubrirá que no tiene idea de qué hacer hoy y mañana. Encontrar ideas interesantes llevará mucho tiempo, lo que, desafortunadamente, se ejecuta muy rápido.

Moralidad: Trate de pensar de antemano al menos un escenario aproximado del fin de semana. Haz una pequeña lista de cosas por hacer para ti, pide una cita con los amigos, reserva una mesa en un café el viernes o jueves si vas a cenar en algún lugar con tu marido, pero no dejes todo para el sábado, que empieza en tu tarde.

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Días laborables Moidodyr

¿Tu fin de semana se convierte en los días de la semana de Moidodyr y no ves la luz blanca, pasas los dos días lavando, planchando, cocinando, limpiando y otras delicias de la vida de una mujer? Como era de esperar, el lunes por la mañana te parece un castigo de los dioses. Creemos que usted mismo comprende que hay que cambiar algo urgentemente, porque resulta que cuando viene de un trabajo, acepta otro: el trabajo de casa. ¿Qué tipo de descanso hay?

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Moralidad: No posponga todas las tareas para el sábado y el domingo. Si tienes la oportunidad, hazlos poco a poco durante la semana laboral. Así podrás mantener el orden en la casa y liberar el fin de semana para un descanso productivo y, lo que es importante, real.