¿Dónde ir a la playa?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Si desea aumentar su altura en traje de baño, es mejor no usar sandalias o zapatos de tacón alto. Las sandalias con suela de corcho o cuerda gruesa son zapatos ideales para la playa. Y en la orilla arenosa, y donde hay muchos pequeños guijarros o conchas debajo de sus pies, una suela gruesa, una plataforma, siempre ayudará. Los materiales modernos permiten que tales chanclas se vuelvan ingrávidas. Y esto es lo primero que agradecerán las piernas cansadas. Sin embargo, evita las sandalias con cordones si tienes los tobillos anchos.

Incluso en la playa, puede mostrarle al mundo su deseo de extravagancia: en una pierna, una zapatilla es blanca, en la otra, negra. No tienes que peinar las tiendas para conseguir un par de zapatos tan original; después de acordar con un amigo cuyo tamaño de pie coincida con el tuyo, compra dos pares de pantuflas económicas de diferentes colores y haz un intercambio divertido.

Y lo ultimo. Verano piernasexpuesto al viento, al sol y al polvo, requieren un mantenimiento cuidadoso. Además del lavado habitual con jabón, es útil frotarse los pies con un cepillo o piedra pómez. Un baño con soda y sal marina (un puñado de sal marina y una cucharada de bicarbonato de sodio por tres litros de agua tibia) limpia y tonifica muy bien la piel de los pies. Es útil frotar la piel de la planta y entre los dedos con una cáscara de limón. Para la salud de las venas de las piernas, son muy útiles los ligeros masajes preventivos de las piernas de abajo hacia arriba, los baños fríos y el rociado de las piernas.

Si suda los pies, báñese todos los días por la noche a partir de una decocción de corteza de roble (50-100 g por 3-5 litros de agua) o infusión de salvia y ortiga (50-100 g de una mezcla por cada 3-5 litros de agua). Otra infusión es de la corteza de sauce blanco, menta o hojas de saúco. Además, se recomienda tomar en su interior la infusión de salvia y ortiga (15 g de hojas secas en 0,5 litros de agua) dos veces al día por 1/4 de taza durante cuatro semanas. La sal de mesa da un buen efecto: arroje dos puñados en un recipiente con agua y mantenga los pies en él durante 10 minutos, luego espolvoree con talco o grasa con crema para pies. En lugar de sal, puede verter 1 taza de vinagre en el recipiente.