Masaje facial para antiarrugas y lifting facial

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Existen varios métodos profesionales y caseros que te permiten conservar la juventud y la belleza de tu rostro durante el mayor tiempo posible: se trata de cremas y sueros cosméticos, ferretería y técnicas de inyección, todo tipo de mascarillas. Masaje no menos eficaz para el rostro contra las arrugas y para un lifting, que se puede realizar tanto en salones de belleza como en casa. Considere los detalles y técnicas de masaje.

Por que el masaje es útil

Los masajes para mejorar la elasticidad de la piel del rostro y contra las arrugas se pueden iniciar a partir de los 25 años. Por supuesto, prácticamente no hay signos externos de envejecimiento cutáneo, pero ya es posible empezar a prevenir los cambios relacionados con la edad. Cuanto antes empieces a masajear, más tiempo permanecerá la juventud, firmeza y elasticidad de la piel, así como el buen tono de los músculos faciales.

Un masaje de fortalecimiento muscular dura solo 10 minutos al día. No es necesario hacerlo todos los días, puede hacerlo 2-3 veces a la semana. Todos los días, puedes hacer un ligero masaje durante dos minutos, combinándolo con la aplicación de una crema facial cosmética.

¿Cómo es útil el masaje para un estiramiento facial?

1. El masaje mejora los procesos metabólicos en la epidermis y, debido a la mejora de la circulación sanguínea, las células reciben más nutrientes.
2. Ayuda a fortalecer los músculos de la cara, lo cual es una buena prevención de la flacidez de la piel. Al fortalecer los músculos, la piel se vuelve más tensa.
3. Con un masaje regular, la elasticidad de la piel mejora notablemente.
4. El contorno se vuelve más claro, la hinchazón desaparece.
5. Mejora la tez.
6. Las arrugas de la edad se suavizan, las líneas de expresión se suavizan.

Técnicas de masaje

Existen muchas técnicas para el masaje facial cosmético. Cada uno tiene su propia especificidad y métodos para influir en los músculos y la epidermis. También existen numerosas técnicas de autor. Un masaje cosmético clásico destinado a prevenir los cambios relacionados con la edad y mejorar la condición de la piel combina técnicas como acariciar, golpear, frotar, amasar, vibrar y pellizcar. Existen técnicas que implican un efecto puntual sobre la piel.

Reglas de masaje

La piel debe limpiarse previamente de cosméticos e impurezas. Es aconsejable masajear estando acostado para poder relajarse lo máximo posible. Necesita masajear la piel solo a lo largo de las líneas de masaje.

Recuerde que el procedimiento implica movimientos de masaje, lo que significa que no puede presionar o presionar con fuerza sobre la piel, de esta manera puede estirarla. Los movimientos deben ser suaves, suaves, usando solo las yemas de los dedos.

No frotes la piel seca: utiliza cualquier aceite o crema cosmética para evitar que se estire. El masaje debe ser suave y relajante. En ningún caso debe haber sensaciones desagradables o dolorosas.

Tenga especial cuidado con el área debajo de los ojos, ya que aquí la piel es muy delicada. No lo presione ni lo estire.

Técnicas básicas de masaje

Por lo general, el masaje comienza y termina con caricias: movimientos de deslizamiento rítmicos con las yemas de los dedos y las palmas. Realice estos movimientos de forma lenta, suave y uniforme. No presione con fuerza con los dedos: el fin de acariciarlo es calentar la piel y prepararla para el masaje.

En la siguiente etapa, comienza a frotar la piel con un movimiento circular con las yemas de los dedos o con toda la palma. Después de frotar, la piel comienza a amasarse con ambas manos. Este, de hecho, es el masaje en sí. Amasar suavemente sin apretar la piel con fuerza. Debería volverse rosa debido al flujo sanguíneo.

La siguiente técnica más activa es el tapping. La piel se golpea con las yemas de los dedos de ambas manos al mismo tiempo. Esta técnica calienta aún más la piel, por lo que debería enrojecerse. Esta técnica mejora el tono muscular, mejora la circulación sanguínea en las células de la piel.

Otra técnica activa es la vibración. Se realiza con las yemas de los dedos o con toda la palma. A esta técnica le sigue una nueva caricia, que calma la piel y relaja los músculos.

Acupresión china

Se cree que una técnica especial de masaje chino desencadena los procesos de lucha contra los cambios relacionados con la edad. El masaje se realiza en posición sentada.

1. Las palmas deben frotarse para calentarlas.
2. Ahora debe frotarse la cara con las palmas cálidas como si se estuviera lavando la cara, mientras que los ojos deben estar cerrados.
3. Presione ligeramente sobre los ojos cerrados con los dedos. Con los pulgares, presione los puntos en las esquinas internas de los ojos, con los dedos índices masajee el tabique de la nariz y la mitad de la frente.
4. Use las yemas de los dedos para acariciar sus mejillas.
5. Extienda su mandíbula inferior y presione hacia abajo en el área de la barbilla.