Ganar confianza

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Cómo quieres ser una mujer segura de sí misma. Vaya con confianza por la vida, abra con confianza cualquier puerta y exija con confianza de todos y de todo sus propias bendiciones. Como parte de este programa, compras la ropa más cara, "pintas" una cara inaccesible, corres al manicurista, pedicura, peluquero … Hasta que te detiene a toda velocidad la rudeza de una comerciante con una bata mugrienta. La mano de la estilista no tocó su cabello, y sus manos nunca han conocido una manicura, y sin embargo, te rindes ante ella. Sus palabras hirientes se hunden en el alma, y tú, una y otra vez, recorriendo la situación en tu cabeza, tratas de descubrir cómo salir de la situación con dignidad. Y, sin embargo, el punto no está en la comerciante y su rudeza, está en ti. Como puede ver, un traje de Galliano aún no es garantía de vitalidad y fuerza interna.

El Naturel

Los psicólogos dicen que si te sientes seguro sin maquillaje, entonces tienes buenas inclinaciones. Sin duda, nuestra apariencia, la presencia de un automóvil y una billetera bien apretada nos permiten estar de pie con más firmeza. Sin embargo, si una dama, que salió de la limusina y se vistió con pieles, tiene complacencia y un deseo de demostrar su lujo en sus ojos, entonces es internamente muy vulnerable. Y junto con los atributos externos, tanto la energía de superioridad como la capacidad de resistencia desaparecerán de su vida. Los casos de sustitución no son en modo alguno aislados. Muchos de nosotros intentamos reemplazar nuestra falta de confianza en nosotros mismos con algo externo. Nos parece que si tenemos un trabajo prestigioso, un buen apartamento, una cuenta bancaria o un esposo-jefe, inmediatamente seremos más significativos e impresionantes tanto a nuestros propios ojos como a los ojos de quienes nos rodean. Sin embargo, solo parece serlo. Ni el marido, ni el piso, ni el jefe te ayudarán a encontrar ese núcleo vital que te permitirá aguantar un momento difícil y superar circunstancias.

Una mujer segura de sí misma es autosuficiente en cualquier caso y en cualquier situación.

De donde viene eso

La autoconfianza es sin duda una cualidad interna debida tanto a las inclinaciones innatas como a la formación de una persona a lo largo de la vida. Los padres juegan un papel importante aquí. Aquellos que lograron formar en el niño un sentido de apoyo, seguridad, que le enseñaron a tomar decisiones y responsabilizarse por ellas, superar las dificultades y no depender de las opiniones ajenas, facilitaron enormemente la vida futura de su hijo. Sin embargo, los propios padres pueden ser muy vulnerables, a menudo simplemente no tienen tiempo para participar en la crianza y, a veces, son completamente "asociales". Sin embargo, estas circunstancias desfavorables no excluyen la vitalidad. Luchando por sobrevivir desde la niñez, algunos permanecen “rotos” hasta el final de sus días, mientras que otros permanecen y se “endurecen”. Los procedimientos de "endurecimiento" se pueden llevar a cabo de forma independiente, la confianza en uno mismo es bastante susceptible de entrenamiento. Por lo tanto, está en su poder decidir cómo avanzará en la vida, con un paso firme o un balanceo tembloroso.

Una mujer segura de sí misma no huye de los problemas, sino que los resuelve.

Una cuestión de tecnología

Comenzando la lucha con su propia inseguridad, es necesario determinar las razones de su aparición. Un buen psicoanalista ayudará a hacer esto. Sin embargo, no es necesario ser un experto para comprender que todos nuestros problemas provienen de la infancia. Si en algún lugar de ahí afuera, en las “minas” de tu memoria, alguien se ha enterrado a sí mismo, que te ofendió, tuvo un impacto negativo, minó tu fuerza y fe en ti mismo, sácalo urgentemente. A la luz del día, ya no será tan importante, y puede ser perdonado y dejarlo ir. Sin embargo, esto no significa que no volverá. Es extremadamente difícil lidiar con los "fantasmas del pasado". Es aún más difícil convencerse a sí mismo de que es "el más hermoso, el más inteligente, el más afortunado, el más amado", cuando la realidad lo contradice abiertamente. Para ello existe una técnica de afirmaciones. Las afirmaciones son declaraciones positivas que no están sujetas a dudas y requieren repetición repetida. Se puede encontrar una lista de ellos en cualquier bestseller psicológico. Armado con las actitudes adecuadas, párese frente al espejo, mírese a los ojos y repita, repita, repita. Es un buen comienzo si puede mirarse a los ojos (no es una tarea fácil, por cierto). No creerás inmediatamente todo lo que dices sobre ti. Pero por décima vez, las cosas irán mucho más fáciles, y después de un mes de duro entrenamiento, ya empezarás a pensar que realmente todo es así.

Una mujer segura de sí misma no tiene miedo de mirar directamente a los ojos.

Ir por la vida riendo

Una buena ayuda para manejarse a sí mismo e influir en las circunstancias es el sentido del humor. Una vez, el gran Beaumarchais comentó: "Si no me riera de todo, tendría que llorar todo el tiempo". ¿Por qué no poner en práctica esta fórmula para una existencia feliz? Después de todo, una persona que tiene tal "arma" es casi imposible de ofender y desequilibrar. Trátese a sí mismo y a las personas con una ironía amable, y así podrá evitar dramas innecesarios en la vida y en las relaciones. Uno de mis amigos fue abandonado traicioneramente por un joven. Cuando comencé a expresarle mi condolencia, ella sugirió que probablemente él no la soportaría cantar en el baño, porque ella no tiene absolutamente ningún oído. Estoy seguro de que no estará sola por mucho tiempo. Además, el humor es la mejor forma de resolver conflictos. La capacidad de reírse de sí mismo y de sus defectos neutraliza cualquier ataque en su dirección. Y la capacidad de dar una respuesta inesperada e ingeniosa, o incluso hacer al delincuente de una manera divertida, reducirá por completo a aquellos que quieran entrar en conflicto contigo. Es cierto que el ingenio debe estar estrictamente dosificado para no hacerte enemigos. Una mala palabra todavía puede ser perdonada, pero una burla, nunca.

Una mujer segura de sí misma no necesita levantar la voz para poner a su oponente en su lugar.

No tengas miedo de tus defectos

Mirarte en el espejo no te hace sentir lo mejor posible. No es así, no es lo mismo allá y, uno se pregunta, cómo vivir con todo esto. Una apariencia deslumbrante, por supuesto, hace la vida mucho más fácil, pero de ninguna manera es una garantía de éxito. Se necesita algo de tiempo para creer en ello. Algunos logran reformarse hacia arriba y hacia abajo antes de darse cuenta de que la segunda Marlene Dietrich de ellos no funcionará en ningún caso. El deseo de ser bella es inherente a los genes femeninos, y pocas de nosotras estamos 100% satisfechas con su apariencia. Pero no puedes ir a ningún lado, tienes que operar con lo que está disponible. Y lo que está disponible no siempre cumple con los estándares deseados. Por supuesto, puede descartar todos sus fracasos en la vida sobre este hecho y luego descansar tranquilamente en los laureles de su propia insolvencia. Pero lo que se refleja tan despiadadamente en el espejo eres exactamente tú, no habrá otro. Trate de concentrarse en lo positivo. Al final, si no estás satisfecho con la longitud de tus piernas, al menos alégrate de que existan, sin ellas sería mucho peor.

Una mujer segura de sí misma siempre se guía por sus méritos, a los que incluye sus propias deficiencias.

Sigue siendo tú

¿Cuántas veces en tu vida te pierdes? Bajo la mirada del jefe, la mirada dulce de un hombre o el gesto suplicante de un amigo. ¿Con qué frecuencia renuncia a sus intereses, principios, deseos, para no ofender, para no dañar y, lo más importante, para impresionar? Y todo porque tienes mucho miedo de decepcionar a los demás. Qué bien, pensarán mal de ti, pero realmente quieres parecer mejor de lo que realmente eres. No se apresure a cambiar sus puntos de vista para complacer al primero en llegar, incluso si este "que se acerca" tiene ojos azules como el aciano, una barbilla decidida y zapatos lustrados para brillar. Es muy difícil para una mujer resistirse a complacer las expectativas de los hombres. Quiere verte como una risa alegre y relajada, y tú haces todo lo posible por "fingir que eres alegría", aunque en realidad estás mucho más cerca de la tristeza romántica y una cierta timidez. Así que tal vez le guste mucho más la segunda opción. Y si no, tarde o temprano todavía tendrás que quitarte las máscaras, y con tu pretensión solo retrasarás el desenlace. Entonces, ¿vale la pena esforzarse tanto por esto? Reconoce que eres valioso en ti mismo, incluso si a alguien no le gusta.

Una mujer segura de sí misma no mira a su alrededor esperando el elogio y la confirmación.

Habiendo ganado confianza en sí mismo, cambiará su vida más allá del reconocimiento. De ella desaparecerán imperceptiblemente la debilidad, la cobardía y el arrojar. A cambio, encontrará paz, dignidad y armonía. De acuerdo, ¡un intercambio muy rentable!