Video: 5 secretos de belleza: Anastasia Makeeva
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05
Hoy, la actriz, cantante y simplemente belleza Anastasia Makeeva compartirá sus recetas sobre cómo mantener una figura ideal y una apariencia fresca.
1. Vivo según el principio bien conocido: "desayune usted mismo, comparta el almuerzo con un amigo, dé la cena al enemigo". Lo principal es no sobrecargar el estómago con alimentos innecesarios. Para la cena, puede tomar un refrigerio con una ensalada de verduras.
Vivo de acuerdo con el principio bien conocido: "desayune usted mismo, comparta el almuerzo con un amigo, dé la cena al enemigo".
2. No hay mejor remedio para tonificar la piel que lavarse con agua mineral fría. Después de eso, basta con sonreír en el espejo y recordar algo bueno.
3. Me encantan los masajes, las envolturas, los tratamientos relajantes. Como cualquier mujer, básicamente me encanta cuidarme. Si tengo un par de horas libres, estoy feliz de ir a un salón de belleza para hacer algo útil y, al mismo tiempo, para conocer las últimas tendencias en el mundo de la cosmetología. Incluso cuando hay muy poco tiempo, siempre trato de reservar al menos dos minutos para aplicar la mascarilla en mi rostro en casa.
4. La primera y más importante condición para la belleza no son los cosméticos, sino el sueño profundo. Vale la pena dormir bien por la noche, ya que la tez mejora de inmediato, el estado de ánimo y el tono general se elevan. Es mejor que cualquier maquillaje.
5. Lo principal en nuestra vida son los deportes. Intento hacer ejercicio dos veces por semana. Esto no solo ayuda a mantener el cuerpo en buena forma, sino que también mantiene una forma excelente.
Foto: Olga Zinovskaya, archivo personal de Anastasia Makeeva
Recomendado:
Desde Rusia con amor: 6 secretos de belleza
¡Trabajan! Recetas de cosmética natural de diferentes partes de Rusia
Secretos de belleza de la realeza
¡El dinero no es la única decisión! Lea cómo las princesas y reinas cuidan su apariencia
La belleza está al alcance: los secretos de una piel sana
Una piel bella y sana es un reflejo del estado de todo el cuerpo y la clave para la confianza en uno mismo. La aparición de acné, un brillo poco saludable, un color apagado no solo arruina el estado de ánimo, sino que también indica que se están produciendo fallas en el cuerpo
Los principales secretos de belleza de las mujeres japonesas
Recetas de belleza simples y efectivas y principios nutricionales que te ayudarán a lucir joven y hermosa
Secretos de belleza en un largo viaje
Viajar en avión o tren no significa verse cansado y agotado. Aquí hay algunos consejos para recordar antes de un viaje largo, especialmente si se hace cargo de la noche