La belleza está al alcance: los secretos de una piel sana

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Según los franceses, "si una niña es fea, entonces la naturaleza tiene la culpa, si una mujer es fea, es ella misma la que tiene la culpa". Y, de verdad, porque nadie nos molesta por mantener nuestra belleza natural y mejorar cada día. Y vale la pena comenzar con lo principal: con la piel. Una piel bella y sana es un reflejo del estado de todo el cuerpo y la clave para la confianza en uno mismo. La aparición de acné, un brillo poco saludable, un color apagado no solo estropea el estado de ánimo, sino que también indica que se están produciendo disfunciones en el cuerpo.

La piel es el órgano más grande y multifuncional del cuerpo humano, un elemento importante del sistema inmunológico: protege constantemente nuestro cuerpo.

No es ningún secreto que vivir en condiciones ambientales desfavorables, una dieta desequilibrada, la inactividad física, el estrés y el exceso de trabajo afectan negativamente al bienestar general y, como resultado, provocan problemas en la piel. Además, con la edad, el metabolismo se ralentiza en el cuerpo humano, como resultado de lo cual las funciones de los órganos disminuyen.

Se requieren cambios … ¡nuestra piel

El estado de nuestra piel es una especie de "indicador" que indica directamente los problemas existentes en el cuerpo humano.

La piel enferma en primer lugar puede ser una señal de que los órganos internos no están haciendo frente completamente a su tarea de eliminar las toxinas, por lo que la piel asume su función.

También vale la pena señalar que muchas enfermedades endocrinas se acompañan de lesiones cutáneas. En este caso, es principalmente necesario obtener una consulta integral de un endocrinólogo, ginecólogo, dermatólogo y establecer una enfermedad que es característica de un defecto hormonal-metabólico que también daña la piel.

Ahora enfrentemos a nuestro "enemigo". Cuando se autodiagnostica, los problemas cutáneos más comunes son:

• tez apagada y pigmentación deteriorada, tono de piel desigual, decoloración;
• sequedad, picazón y descamación;
• brillo aceitoso;
• manifestación en la piel de reacciones alérgicas y diversas erupciones, acné, rosácea, hiperpigmentación;
• aumento de la porosidad y aspereza de la piel;
• la aparición de arrugas prematuras.

La acción no se puede retrasar

Como en un conocido cuento de hadas, y en el camino hacia una piel sana, todos deben decidir por sí mismos si están listos para priorizar correctamente y avanzar hacia su objetivo. Por ello, además hablaremos específicamente de medidas preventivas para mejorar el estado de la piel.

Cuidado … Un cuidado bien seleccionado es la base para una piel limpia y sana. Es importante seguir reglas simples:

• limpiar la piel y lavarse la cara dos veces al día, utilizando un producto que no provoque la formación de comedones, irritación y sequedad. Por la noche, establezca como regla quitarse siempre el maquillaje de la cara.
• tonificar e hidratar. El primer remedio calmará la cara después del lavado y el segundo nutrirá la piel con sustancias útiles. Es mejor seleccionar cosméticos sin alcohol en la composición, ya que puede resecar e irritar la piel.
• si nota un acné o un grano, no lo exprima. Esto puede hacer que las bacterias entren en la herida y produzcan cicatrices. Cuando se produce inflamación, los agentes SOS pueden ser:

1. solución alcohólica de caléndula
2. pasta de zinc
3. ácido azelaico
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

Visite a una esteticista. El especialista seleccionará los procedimientos necesarios para su piel, que mejorarán significativamente la calidad de la piel, a partir de sus necesidades

La dieta … Una parte importante del camino hacia una piel sana es normalizar su dieta. Estas son las reglas básicas para una dieta saludable:

• Beba al menos 1,5-2 litros de líquido por día.
• coma fibra, que tiene la capacidad de unir toxinas y eliminarlas del cuerpo.
• minimizar la ingesta de sal, azúcar y leche. Este último es un alérgeno poderoso.
• agregue mariscos ricos en ácidos grasos omega-3 a la dieta.
• tomar sorbentes para limpiar el cuerpo. Entre ellos cabe destacar:

1. Carbón activado … El sorbente más asequible disponible, pero inferior a sus homólogos modernos en términos del área de la superficie de succión. Disponible en forma de pastilla.
2. Esmectita dioctaédrica … Es un fármaco más eficaz en comparación con el carbón activado, se produce en forma de polvo, que se disuelve en agua antes de su uso.
3. Zosterin-Ultra … Desarrollo ruso, que se elabora a partir de la hierba marina perenne Zostera marina. Zosterin-Ultra es el único aditivo que tiene las propiedades no solo de enterosorbente, sino también de hemosorbente. Después de su uso, el medicamento ingresa al torrente sanguíneo, lo que garantiza su purificación de toxinas. Disponible en forma de polvo.

La ventaja de Zosterin-Ultra sobre otros sorbentes es que elimina las sustancias extremadamente nocivas sin afectar los oligoelementos útiles y necesarios para el funcionamiento normal del organismo. En las farmacias puedes encontrar Zosterin-Ultra 30 y Zosterin-Ultra 60. La última dosis solo se recomienda para eliminar toxinas y alérgenos.

¡Te deseamos una piel hermosa y saludable!