Cómo lidiar con el complejo de Cenicienta

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Crecimos en cuentos de hadas con final feliz y creemos sinceramente que un príncipe hermoso y noble nos salvará de un torbellino de dificultades y desgracias. Él nos llevará al reino lejano, donde viviremos en el placer y no conoceremos el dolor.

Mientras tanto, aceptamos humildemente todas las penurias del destino, recibimos un golpe tras otro, sustituyendo humildemente la mejilla izquierda o la derecha, y todos esperamos, esperamos y esperamos … En psicología, esta actitud ante la vida se llama el complejo de Cenicienta, y muchas más mujeres lo padecen de lo que podemos imaginar.

Recuerda a la heroína del cuento de hadas de Charles Perrault: está unida a su padre, quien en todo obedece a su opresiva esposa, la madrastra de una joven. Cenicienta cumple todas las órdenes, incluso las más absurdas, de sus hermanastras y de su madre. Vive en sus sueños y fantasías, sin intentar cambiar nada en la vida real. La gente que la rodea no se toma en serio a la niña, creyendo que no puede tomar decisiones independientes, y más aún para rechazar a los agresores.

La única esperanza de Cenicienta es un milagro repentino, que, debo decir, podría no haber sucedido. Que la pobre niña tenga suerte, pero esta es solo una oportunidad entre un millón: el resto de Cenicienta, de las cuales hay una miríada de hoy, continúan sentadas en un solo lugar, confiando en la buena voluntad de alguien y sin hacer el menor esfuerzo para cambiar su vida difícil.

¿Qué son, la Cenicienta moderna? Son humildes y se contentan con poco. Permiten que otros se sienten sobre sus cuellos y cuelguen las piernas. Estas chicas ni siquiera saben cómo es lidiar con la influencia negativa de otras personas. Cualquier pensamiento de pelear les da miedo.

123RF / Sergey Tryapitsyn

Las cenicientas no se responsabilizan: no saben cómo hacerlo, prefiriendo que en una situación difícil alguien tome una decisión por ellas. Quieren ser buenos para todos los que los rodean, por lo que regularmente pisan la garganta de sus deseos. Y finalmente, las Cenicientas están constantemente en las nubes: sueñan con un gran y puro amor, un éxito vertiginoso y un reconocimiento universal. ¿Qué están haciendo estas mujeres para cumplir sus deseos? Eso es correcto, nada. Solo sueñan, eso es todo.

Si te reconoces en esta descripción y no te gusta en absoluto, entonces es hora de cambiar algo. Por supuesto, a ti, como Cenicienta, te resulta difícil encontrar la fuerza en ti mismo y de alguna manera cambiar tu propia vida, pero tendrás que intentarlo. De lo contrario, corre el riesgo de quedarse solo como una humilde hijastra, que solo puede fregar ollas y clasificar cereales con habilidad.

Entender las razones

Algunos psicólogos argumentan que a la mayoría de las Cenicientas les gusta sentirse víctimas y este comportamiento es esencialmente una elección voluntaria.

Por supuesto, puede que estés indignado: “¿No quiero que me tengan en cuenta y que no me tomen en serio?”, Pero piensa en esto: estás acostumbrado a medir la vida en términos de “bueno - malo”. Es bueno ser amable, trabajador, obediente, puro, intachable. Es malo imponer tu punto de vista a los demás, no ayudar al prójimo, ser cruel con los demás. Eres bueno, ellos son malos.

Tú, como verdadero mártir, soportas con firmeza todos los golpes del destino, porque no puede ser de otra manera, tienes tantos. Tu sufrimiento demuestra una vez más que estás haciendo todo "bien", por eso persistes en el sufrimiento.

123RF / Olena Yakobchuk

Quizás, cuando eras niño, tus padres te martillaban en la cabeza que todas las cosas buenas de la vida deben ganarse: con trabajo duro, privaciones y, finalmente, el látigo, sin el cual no hay zanahoria. De modo que vive con total confianza en que no puede ser de otra manera, y su sufrimiento es una constante confirmación de que está en el camino correcto hacia su felicidad.

No busques un hombro fuerte

Por supuesto, es importante cuando hay una persona a tu lado en la que puedes confiar, pero si estás buscando hombros fuertes solo para traspasar toda la responsabilidad de tus propias acciones y pensamientos sobre ellos, entonces es mejor que te detengas y pienses: “¿No soy capaz de controlar tu vida? ¿Por qué otros pueden hacerlo y yo no? ¿Por qué alguien debería ser responsable de mí y de sí mismo?"

No hay nada terrible en darse cuenta un día: eres libre de tomar decisiones tú mismo, es posible que no quieras algo y nadie te obligará a hacerlo. Verá que, con el tiempo, comenzará a experimentar el placer de este enfoque de vida.

Cree en ti mismo

Necesitas creer en tus propias fortalezas y finalmente volver a la realidad desde el mundo de los sueños y las fantasías. No, esto no quiere decir que a partir de ahora debas dejar de soñar con la felicidad y el amor, solo que no debas dedicarte por completo a estos sueños, olvidándote por completo de lo que te rodea en la realidad. Además, en realidad no estarás rodeado de absolutamente nada que valga la pena hasta que tú mismo, con tus propias manos, comiences a mejorarlo.

123RF / ammentorp

Aprende a decir no

La misma idea de rechazo para Cenicienta es similar a algo revolucionario, pero esto es lo que necesitas: hacer una pequeña revolución en el alma y en las relaciones con los demás. Por lo tanto, deja de tener miedo de que se alejen de ti, no te amarán, y escucha tus deseos, probablemente los tengas. ¿No quieres conocer a un conocido aburrido que constantemente te "carga" con sus problemas? Dile que no. Si aún no estás listo para expresar la verdadera razón, inventa una excusa, pero en ningún caso no pises la garganta de tus deseos, tratando de ser bueno para todos menos para ti mismo.

Confía en el príncipe, pero no lo hagas tú mismo

En el cuento de hadas, Cenicienta conoce a un apuesto príncipe y viven felices para siempre. En realidad, todo es mucho más prosaico: las cenicientas no dejan de serlas incluso después del matrimonio. Exigen una mayor atención de sus maridos, sufren (les gusta) cuando un ser querido no responde a su ternura y afecto que todo lo consume, literalmente lo sofocan con su cuidado.

Sintiendo que no hay una gota de libertad en esta relación, los hombres, por regla general, se alejan lenta pero seguramente de las Cenicientas, y continúan sufriendo, pero por otra razón. Por lo tanto, no espere que con la aparición de un ser querido en su vida, brille con colores brillantes. Los hombres aman a las mujeres autosuficientes, que deben lograrse incluso después de varios años de matrimonio. Sé una chica misteriosa, no una chica "Soy toda tuya, no te dejaré ir ni un segundo".

123RF / Oleksii Hrecheniuk