Cómo lidiar con las estrías durante el embarazo

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Además de las fotos del álbum, muchas madres recuerdan el período mágico de la espera de un hijo por los característicos "rayos" blancos en la piel del abdomen y el pecho. Pero el embarazo y las estrías son un dúo que puede no darse si te ocupas de la prevención y eliminación de estos defectos cutáneos a tiempo.

¿Qué?

Las estrías, científicamente estrías, son microdesgarros longitudinales de las capas internas de la piel y se forman debido a un estiramiento brusco de la piel y a la falta de elasticidad. Dado que el volumen del cuerpo crece muy rápidamente durante el embarazo, la piel no tiene tiempo para producir colágeno y elastina, que son necesarios para la "reparación" de los microtraumas, y los surcos resultantes están llenos de tejido conectivo, los mismos "rayos". se obtienen, que son tan difíciles de eliminar.

Los científicos creen que la aparición de estrías depende de la herencia. En otras palabras, si tu mamá desarrolló estrías durante el embarazo, es muy probable que te suceda lo mismo. ¡Pero advertido está prevenido!

¿Dónde?

Básicamente, las estrías durante y después del embarazo aparecen en el abdomen y el pecho. Sin embargo, cuando aumenta de peso, pueden aparecer estrías en las caderas, glúteos e incluso en la espalda. Por lo tanto, si la flecha de la balanza se movió traicioneramente hacia la derecha, mírese en el espejo desde atrás, por si acaso.

No son solo y no tanto los kilogramos los que son importantes, sino la velocidad con la que la futura madre los está ganando. Cuanto más fuerte sea el aumento de peso, mayor será la probabilidad de microtraumas internos de la piel, así que trate de no comer en exceso y mantenga la actividad física acordada con su médico.

¿Cuándo?

Un aumento notable de peso y cambios en el volumen corporal comienzan alrededor del final del primer o comienzo del segundo trimestre. Las primeras estrías pueden aparecer en la semana 20. Vale la pena comenzar un hábito saludable de cuidar su piel y prepararla para futuros cambios, literalmente, justo después de estar convencido de que dos tiras de masa no son un sueño.

La primera señal de que su piel está pasando por un momento difícil es la picazón donde pueden aparecer las estrías. ¡Esto significa que se necesita hidratación y nutrición con urgencia!

Las estrías frescas, aunque todavía tienen vasos sanguíneos, son rojas, moradas, rosadas o azuladas, y este color vibrante dura aproximadamente de 6 a 8 meses. Son estas estrías las que se corrigen mejor estimulando la producción de colágeno y mejorando la circulación sanguínea en las áreas afectadas. Con el tiempo, la sangre deja de fluir hacia los vasos en las áreas dañadas. No hay pigmentos en el tejido conectivo que forman las estrías, y estas imperfecciones de la piel se decoloran y permanecen blancas incluso al sol. Esto suele ocurrir después del parto. Es mucho más difícil hacer frente a estrías tan antiguas, a veces no es posible eliminarlas por completo. ¡Otro argumento para comenzar el juego de prevención de las estrías mientras está embarazada!

¿Cómo?

Esta es una pregunta especialmente importante cuando se trata del período de procrear un hijo. El arsenal habitual para tratar las estrías incluye, además de métodos y medios inofensivos y bastante agresivos, cuyo uso está estrictamente prohibido durante el embarazo debido al peligro potencial para el niño.

Noticias malas (¡en realidad no!): Todos los procedimientos cosméticos: terapia con láser, mesoterapia, peelings químicos, microdermoabrasión, masaje con GLP (como todos los otros tipos de masajes excepto el frotamiento ligero), levantamiento de RF e incluso una mayor familiaridad con un cirujano plástico deben posponerse al menos 4-6 meses después del embarazo. La buena noticia: todos estos remedios radicales, mientras las estrías están frescas, y esto, recordamos, corresponde a 6-8 meses desde el momento de su aparición, no son necesarios, ¡puedes arreglártelas con medios mucho más fáciles!

¿Lo que queda? Bastante:

• actividad física moderada aprobada por su médico;
• nutrición adecuada, incluidos alimentos ricos en vitamina E y ácidos grasos omega-3, -6, -9 saludables;
• usar ropa interior de apoyo, vendajes especiales que no solo ayudarán a la piel, sino que también aliviarán la espalda, y sostenes seleccionados correctamente que son cómodos para los senos en crecimiento;
• el uso de cosméticos eficaces permitidos durante el embarazo.

Cosméticos seguros

Los productos con tal composición se consideran seguros para la futura madre y su hijo, cuyos ingredientes no interfieren con el metabolismo natural y no penetran la barrera placentaria en el torrente sanguíneo del bebé en crecimiento. Lista no deseado sustancias son las siguientes:

• GCS (hormonas esteroides);
• Antibióticos;
• Retinol y sus derivados (por ejemplo, vitamina A en grandes cantidades);
• Agentes blanqueadores;
• Aceites esenciales;
• Hidroxiácidos.

Adecuado para su uso durante el embarazo, los fondos tienen las siguientes propiedades:

• Permitido para uso a largo plazo;
• No afecta el desarrollo del feto;
• Tienen un aroma delicado o no huelen en absoluto;
• Hipoalergénico.

Para estimular la producción de colágeno y elastina, así como mejorar la microcirculación sanguínea en mujeres en una posición interesante, se recomienda utilizar cremas con ingredientes a base de hierbas, por ejemplo, con aceites y extractos de hierbas. El remedio más simple es el aceite de oliva puro. Sin embargo, las cremas complejas especializadas son, por supuesto, más efectivas: contienen un conjunto equilibrado de componentes esenciales hidratantes y nutritivos, vitaminas y antioxidantes que son bien absorbidos por la piel. Para la base es preferible la glicerina, ya que, a diferencia de la vaselina, prácticamente no provoca alergias e irritación cutánea.

Trate de comer la menor cantidad de azúcar posible, tanto durante como después del embarazo. El azúcar inhibe la producción de colágeno, fundamental para prevenir las estrías, aumenta la inflamación, reseca la piel y la priva de elasticidad. ¡Y no necesitas kilos de más!

La mejor opción serían los medicamentos que se venden en una farmacia y están oficialmente aprobados para su uso durante el embarazo. Los cosméticos de farmacia se someten a los controles de calidad y seguridad más estrictos, por lo que puede elegir productos en cualquier categoría de precio y cualquier producción. Además, las cremas domésticas, por ejemplo, "Clearvin", pueden ser la opción más óptima en términos de precio y calidad; en los últimos años, Rusia tiene estándares de seguridad muy estrictos para los productos cosméticos que cumplen con los estándares europeos. La composición de "Klirvin" contiene extractos cuidadosamente seleccionados de plantas raras y únicas: neem, lodhra, marsh calamus, aloe vera y otras.

Neem (otro nombre de margose) tiene propiedades antiinflamatorias, calmantes y antienvejecimiento únicas y es un poderoso antioxidante; Lodhra, que también se llama "la hierba de la belleza" y cuyo nombre se traduce del sánscrito "hace el cuerpo elástico", promueve la reabsorción de estrías y cicatrices; el aloe vera, como la marisma de cálamo, estimula activamente la producción de colágeno, hidrata la piel y la nutre con vitaminas. Esta crema comienza a actuar con bastante rapidez, después de 4-6 semanas de uso. Se necesitarán aproximadamente 3 meses de uso regular para combatir completamente las estrías. "Clearvin" es adecuado para un uso prolongado durante el embarazo y la lactancia. Se permite su uso en el área de las glándulas mamarias, sin pasar por el halo del pezón. Después de aplicar "Klirvin", puede disfrutar de un baño de sol de forma segura.

Cualquier remedio para las estrías debe aplicarse a las áreas problemáticas con movimientos suaves por la mañana y por la noche, así como después de los procedimientos con agua. Si lo desea, el tratamiento se puede complementar con delicadas exfoliaciones de arcilla o sal con la adición de aceite de oliva y un automasaje muy ligero.

El embarazo es quizás la transformación más grave del cuerpo femenino. Los cambios radicales que se le ocurren en tan solo nueve meses se reflejan no solo en la salud y la forma en general, sino también en la piel. Pero no te enfades: la prevención ayudará a prevenir la aparición de estrías, y si ya existen, no todo está perdido, ¡simplemente no dejes que la situación siga su curso y elige un remedio eficaz que usarás con regularidad y con mucho gusto!