Cómo destetar a un niño de morderse las uñas a diferentes edades

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Los padres no están en vano preocupados por cómo hacer que sus hijos no se muerdan las uñas. Los médicos han reconocido este mal hábito, llamándolo onicofagia. Incluso se incluyó en la clasificación internacional de enfermedades CIE-10 con el número F-98. Pero hay una solución al problema, aunque requiere mucha paciencia.

¿Por qué es difícil para los niños dejar de morderse las uñas?

En el mundo, alrededor de un tercio de los niños padecen onicofagia. De estos, uno de cada cuatro retiene un mal hábito en la edad adulta. La razón es que este fenómeno es muy difícil de combatir debido a las peculiaridades del cerebro:

1. Si no presta atención al hecho de que el niño se muerde las uñas varias veces, lo hará constantemente. La idea quedará fija en su cerebro de que si no está prohibido, entonces no hay nada de malo en ello.
2. El ejemplo personal de los padres es la principal razón del desarrollo de la onicofagia. El niño repite después de los adultos y sabe con certeza que no pasará nada malo a causa de esto. Y cualquier historia de terror sobre microbios y dedos feos se percibe como una broma. Mamá y papá hacen esto y no les pasa nada malo.
3. Cuando una persona repite constantemente las mismas acciones, los núcleos basales del cerebro las memorizan. Al mismo tiempo, el control consciente sobre ellos prácticamente se pierde y requiere una fuerte concentración. Por lo tanto, el niño continúa mordiéndose las uñas constantemente, incluso si es regañado y castigado.

Por lo general, un niño comienza a morderse las uñas a los 4-5 años. Si no atiende de inmediato la cuestión de cómo destetarlo, en el futuro el hábito solo empeorará. Pero antes de buscar formas de luchar, debe comprender las causas de la onicofagia.

¿Por qué los niños se muerden las uñas?

De hecho, el niño no intenta deliberadamente hacerse daño a sí mismo. Su comportamiento tiene raíces más profundas:

1. Estrés. El Dr. Komarovsky cree que la onicofagia es un tipo de reflejo de succión. El niño está acostumbrado a chupar el pecho, luego el pezón, el dedo. Al crecer, sabe que es imposible hacer esto, pero al experimentar estrés, vuelve a los viejos hábitos. Solo que en lugar de chuparse un dedo, lo muerde.
2. Metabolismo. En el período de 3 a 5 años, los niños a menudo carecen de calcio. Debido a esto, las uñas a menudo se rompen. Al sentir incomodidad, el bebé resuelve el problema de la manera más accesible: se muerde una uña.
3. Reemplazo de malos hábitos. A veces, la onicofagia se manifiesta cuando los padres comienzan a luchar con otro problema. Anteriormente, el niño jugueteaba con su cabello, se arrugaba y se subía la ropa, y cuando se le prohibió, comenzó a morderse las uñas.
4. Aburrimiento. Quizás el niño simplemente no tiene nada que hacer. Se divierte prestando mucha atención a sus uñas hasta que se decide por algo más interesante.

Es muy importante determinar la causa exacta del problema. De lo contrario, incluso si logran deshacerse de la onicofagia, los padres pronto enfrentarán un nuevo mal hábito. El círculo vicioso puede durar años.

Errores de los padres

En primer lugar, no asuma que la onicofagia desaparecerá por sí sola. Incluso después de crecer y darse cuenta de que morderse las uñas es malo y feo, es poco probable que un niño pueda deshacerse fácilmente del hábito. Es mejor ayudarlo a superar el problema de inmediato.

Pero esto debe hacerse correctamente, evitando errores comunes:

1. Intimidar. Por supuesto, al bebé se le puede decir con pinturas sobre gusanos en la barriga, virus terribles, dientes rotos en las uñas, y dejará de roerlos por miedo. Pero a cambio, el niño experimentará aún más estrés, lo que resultará en rabietas y un nuevo mal hábito.
2. Derrotar. Contrariamente a la creencia popular, vale la pena saberlo: el bebé no recordará no morderse las uñas. Él sabrá con certeza que esto no se puede hacer frente a sus padres. Comenzará a mentir y esconderse, lo que es mucho peor, sobre todo en la adolescencia.
3. Lubrique sus dedos con pimienta, mostaza. Quizás el niño deje de morderse las uñas. Pero las raíces del hábito permanecerán, por lo que comenzará a morderse los labios, a comerse el pelo, a comerse las gomas de borrar de los lápices.

Por las mismas razones, no debes gritarle al bebé. Hará más daño que bien. Es mejor tener paciencia y actuar de forma más eficaz.

Cómo destetar a un niño

Primero, debe determinar la causa raíz del problema. Si no puede encontrarlo por su cuenta, será útil ponerse en contacto con un psicólogo en un jardín de infantes o en una escuela. Tal vez el niño se avergüence o tenga miedo de admitir ante sus padres por qué comenzó a morderse las uñas. Será más fácil para una persona de fuera llegar al fondo del asunto.

Entonces todo lo que queda es elegir tácticas:

1. El aburrimiento es el más fácil de tratar. Basta con pasar más tiempo con el bebé, para cautivarlo con juegos, manualidades, cuentos y otras cosas. Es deseable que el niño haga algo constantemente con sus manos: esculpir, dibujar, ensamblar constructores. En este caso, no querrá distraerse mordiéndose las uñas.
2. Vale la pena tomar un curso de vitaminas y calcio. La dosis requerida será prescrita por el pediatra. Por un lado, las uñas se romperán menos y estorbarán al niño. Por otro lado, será más difícil masticarlos.
3. Vigila el estado de las uñas. En lugar de un mal hábito, puede inculcar uno útil. Todas las noches es necesario revisar las caléndulas, recortar las cutículas y hacer baños con hierbas. No importa qué hábitos recordar para el cerebro, y los beneficios del cuidado de las uñas son mucho mayores.

La parte más difícil es si el niño se muerde las uñas debido al estrés. En este caso, la búsqueda de una forma de destetarlo de un mal hábito puede llevar mucho más tiempo.

Cómo lidiar con el estrés

A un adulto le puede parecer que los niños no tienen problemas o que todos son "infantiles" y no son serios. Pero para el cerebro, esto sigue siendo estrés, que puede ser la causa de la onicofagia.

Debe superarse:

1. Para dedicar más tiempo al niño, porque el 90% de los problemas psicológicos en niños y adolescentes surgen por la falta de comunicación. Por lo tanto, en lugar de poner al bebé en dibujos animados, debe dedicar al menos un par de horas al día para caminatas, juegos y conversaciones conjuntas sobre varios temas.
2. Mejora el ambiente en el hogar. Las peleas y los escándalos entre miembros de la familia son una gran fuente de estrés para un niño. Si no puede detenerlos en absoluto, al menos debe reducir la participación del bebé.
3. Menos juegos de computadora y teléfonos inteligentes. Esta es una forma muy conveniente de distraer a su niño pequeño, pero la falta de movimiento es una fuente oculta de estrés e hiperactividad. Si es imposible renunciar a los artilugios, al menos debe reservar tiempo todos los días para que el niño se divierta y deseche la carga acumulada. Esto lo calmará mucho más.
4. Deje que el niño descanse. Las altas cargas de trabajo en la escuela, en círculos, pueden convertirse en una fuente de estrés suficiente para que un estudiante comience a morderse las uñas. A veces vale la pena dejarlo descargar su cerebro y hacer lo que ama, aunque sea una cosa "inútil".

A veces, la causa del estrés puede ser fisiológica: enfermedad, infestaciones helmínticas, predisposición genética a la ansiedad. En este caso, un médico debe ayudar al niño. Por un lado, seleccionará medicamentos, por ejemplo, para los helmintos, por el otro, prescribirá sedantes o hierbas.

Desafortunadamente, no existe una píldora mágica o una forma universal de evitar que un niño se muerda las uñas. Pero si aborda el problema de manera integral, evita errores y apunta a las causas de la enfermedad, entonces se puede combatir la onicofagia. Basta con mostrar paciencia, no dar indulgencias y todo saldrá bien.

Resumir

1. Para deshacerse de un mal hábito, debe luchar contra su causa.
2. El niño no debe ser golpeado ni asustado mientras intenta superar la onicofagia.
3. Un mal hábito puede sustituirse por uno bueno.