5 plazas para deportes

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Dejamos de aplazar los entrenamientos deportivos hasta el próximo lunes. Ahora mismo estamos comprando una suscripción a la sala de fitness. ¿O mancuernas para los entrenamientos en casa? ¿O ir a correr por el parque? La decisión es tuya. Elegimos 5 lugares para recreación activa:

La plataforma de observación de la torre Oko

¡Yoga en las nubes! La plataforma de observación de Oko es el punto más alto de Moscú y Europa. Sumérjase en un increíble espacio de meditación con vista al horizonte de la ciudad. Y no olvide traer una alfombra y una botella de agua.

Parque de Catalina

Por la mañana y por la noche, los corredores y los fanáticos de los deportes de fuerza ocupan los callejones, por una plataforma con máquinas de ejercicio. Hay un campo de fútbol y varias canchas de tenis. En verano, el alquiler de botes y catamarán está abierto y se puede montar en el estanque.

Centro de trampolín en Savelovskaya

El área deportiva, equipada con camas elásticas, está diseñada para actividades más serias bajo la guía de entrenadores. Los niños y adultos aquí pueden aprender a controlar sus cuerpos y dominar los elementos de la acrobacia y el salto en un trampolín.

Zona de entrenamiento en el jardín Neskuchny

En el territorio del sitio de 368 metros cuadrados. m instalé 16 máquinas de ejercicio, barras paralelas, dos barras y dos barras horizontales, una triple cascada de barras horizontales para flexiones y dominadas. El sitio está adaptado para pasar una carrera de obstáculos.

Workout es un formato de recreación activa disponible para todos. Mejore su rendimiento deportivo con HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. Además de los 96 modos de entrenamiento, el dispositivo ofrece 12 programas para perder peso, aumentar el tono y aliviar la tensión muscular. El reloj inteligente monitorea continuamente los niveles de oxígeno en sangre. Se puede rastrear usando la aplicación HUAWEI Health. Y gracias a los colores clásicos "blanco helado" y "negro medianoche", los relojes inteligentes serán una gran adición a cualquier estilo de ropa.

Entrenamiento en casa

Si no desea comprar una suscripción al gimnasio, puede comenzar las lecciones en video. Te enseñarán a utilizar diferentes muebles, como una silla y un sofá. Y el reloj inteligente HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition lo ayudará a rastrear sus indicadores de actividad: la cantidad de calorías quemadas y la frecuencia cardíaca.