¿Cuáles son las diferencias entre los relojes inteligentes y las pulseras de fitness?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2024-01-12 17:40

Conocer el número exacto de pasos por día o las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca o el control del sueño, tanto los relojes inteligentes como las pulseras de fitness tienen estas funciones. Te contamos en qué se diferencian.

Funciones de los gadgets

Los días en que el reloj solo mostraba la fecha y la hora han quedado atrás. Con la ayuda de pulseras o relojes de fitness, puede encontrar mucha más información.

Qué funciones ofrecen las pulseras deportivas y los relojes fitness:

• podómetro (número de pasos dados o distancia en kilómetros);
• la cantidad de calorías quemadas;
• palpitaciones
• duración de las actividades diarias en minutos;
• notificación en caso de un largo período de inactividad (recordatorio de movimiento).
• inicio de actividad y datos sobre la misma (medición de información específica del tipo de movimiento, por ejemplo, ritmo por kilómetro);
• rastreador de sueño;
• barómetro;
• Brújula;
• GPS;
• notificaciones (al conectarlo a un teléfono móvil a través de Bluetooth, puede activar notificaciones sobre nuevos mensajes, llamadas, correos electrónicos, etc.);
• calculadora (para registrar el número de repeticiones);
• la variedad de funcionalidades e información ofrecida en función de la marca y el producto.

Al comprar, debe saber en qué se diferencian los relojes inteligentes de las pulseras de fitness para no cometer errores. Piense en las funciones que se utilizarán.

Si necesitas un gadget para hacer deporte y alguna información básica sobre el ejercicio físico (frecuencia cardíaca, duración de la actividad, calorías quemadas, etc.) o simplemente quieres registrar los indicadores corporales durante el ejercicio y evaluarlos más tarde, elige una pulsera de fitness.

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Para utilizar su reloj con fines más que deportivos, elija un reloj inteligente. Por supuesto, sus precios difieren según lo que ofrezca el dispositivo.

Diferencias en modelos

Solo los expertos pueden informarle sobre todas las ventajas y desventajas de cada dispositivo. Si no entiende nada sobre esto, confíe en los consultores de la tienda. Para comprender en qué se diferencian los relojes inteligentes de las pulseras de fitness, debe resaltar las características principales:

1. Los relojes inteligentes, además de las funciones deportivas, ofrecen gracias adicionales a la conexión a través de Bluetooth o Wi-Fi: envío de mensajes, información meteorológica, control del nivel de estrés, respiración, etc. También tienen una pantalla bastante grande.
2. Las pulseras de fitness tienen una pequeña cantidad de características que solo se enfocan en sus necesidades atléticas. La pantalla suele ser pequeña y parece una pantalla que muestra varios parámetros.

Las diferencias se destacan claramente, pero para la mayoría de los consumidores no importan mucho. Por lo tanto, después de haber comprado una pulsera de fitness, muchos se decepcionan, ya que esperan más.

Los relojes inteligentes, a su vez, solo pueden ser asequibles para unos pocos, ya que los modelos de alta calidad no son baratos. En este sentido, es necesario evaluar de antemano las posibilidades y necesidades. Al comparar todos los factores, puede tomar la decisión correcta.

Las mejores pulseras de fitness

Por el momento, existe una gran variedad de modelos que se diferencian en características, precios y otros parámetros.

Para no equivocarse al comprar, preste atención a las siguientes opciones:

1. La pulsera FitBit Flex es una buena opción para aquellos que desean un dispositivo compacto sin una pantalla voluminosa y a un precio razonable. Mide pasos, kilómetros, calorías quemadas y monitorea el sueño.
2. La pulsera Garmin vivoSmart 4 Optic monitorea toda la información anterior, así como su nivel de estrés y puede enviar notificaciones a su teléfono móvil.
3. La pulsera Fitbit Charge 3 tiene una pequeña pantalla que muestra información básica. Es resistente al agua, y además de medir pasos, kilómetros, calorías y monitorización del sueño, permite establecer la actividad de una persona para poder monitorizar la información relacionada con ella.

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La presencia de un reloj inteligente resuelve muchos problemas, pero no todos se sienten cómodos usando estos dispositivos, especialmente porque son varias veces más caros.

Si no desea pagar de más y solo necesita un dispositivo para controlar el rendimiento corporal durante los entrenamientos, entonces una pulsera de fitness será la solución adecuada.

Al comprender en qué se diferencian los relojes inteligentes de las pulseras de fitness para deportes, podrá elegir el dispositivo óptimo. La popularidad de los dispositivos más novedosos crece cada año, pero debe comprender que un brazalete de fitness es un dispositivo médico completo.

Si una persona tiene problemas de salud, pero quiere practicar deportes o necesita un control constante de la frecuencia cardíaca, comprar un dispositivo de este tipo será la decisión correcta. Por supuesto, es mejor elegir un reloj inteligente, ya que tiene una funcionalidad más amplia.

Resumir

1. La pulsera de fitness tiene un conjunto limitado de funciones y está destinada únicamente a actividades deportivas.
2. Los relojes inteligentes se asemejan a un dispositivo único, que no es inferior en funcionalidad incluso a los teléfonos inteligentes. Son más grandes y más caras.
3. Los relojes inteligentes se pueden usar durante todo el día como accesorio, pulseras, solo durante la actividad física.
4. Se recomienda elegir modelos de fabricantes más conocidos, ya que las opciones de presupuesto tienen indicadores de baja calidad.