Grasa en los muslos - ¡para la salud

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Si en la primera mitad del siglo pasado, la acumulación de grasa en los muslos y el abdomen se consideraba signos atractivos que simbolizaban la feminidad, y el abdomen caído después del parto se percibía como una consecuencia inevitable del embarazo, hoy en día las mujeres a menudo no lo hacen. quieren aguantar los cambios en su joven y hermoso cuerpo y agotarse con todo tipo de dietas, actividad física o, peor aún, decidirse por la abdominoplastia (del griego abdomen - estómago), una operación estética destinada a eliminar el exceso de piel y grasa de la parte inferior del abdomen y tensar los músculos abdominales. ¡Pero en vano!

Resulta que las mujeres con caderas anchas tienen menos riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes que sus amigas más delgadas, han descubierto científicos suecos. Es decir, de hecho, las mujeres cuyos muslos superan los 100 centímetros tienen mejor salud que sus jóvenes delgadas. Los científicos creen que esta situación depende de la presencia de grasa en los muslos y las nalgas.

Después de 25 años de investigación, los médicos suecos pueden argumentar que la grasa también puede ser beneficiosa. Por supuesto, esto no significa que la grasa sea saludable. Las mujeres que tienen depósitos de grasa en el abdomen y la cintura tienen un riesgo aún mayor de muerte prematura.

La grasa depositada en las zonas abdominales se destruye y transforma constantemente y, por tanto, penetra en el torrente sanguíneo, lo que puede provocar problemas en el funcionamiento de los vasos sanguíneos. La grasa localizada en las caderas y los glúteos es casi inofensiva. Los resultados del estudio, que se realizó en mujeres de 38 a 60 años, se presentaron en una conferencia internacional en la Universidad de Gothenberg.

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Pero según una investigación de la Universidad de Washington en Seattle, las personas con cinturas delgadas y caderas masivas tienen más riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer que aquellas que tienen una cintura menos pronunciada y caderas estrechas.

El estudio involucró a 2.500 personas que inicialmente no tenían síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Durante el curso del estudio, 89 de ellos desarrollaron la enfermedad. Un examen minucioso de los participantes en el experimento mostró que todos tenían características físicas similares, excepto una: la relación "cintura / cadera". Los pacientes tenían una cintura relativamente delgada y caderas anchas. La relación cintura / cadera muestra la distribución de la grasa corporal. Numerosos estudios han demostrado que la grasa de la cintura tiene menos probabilidades de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Es cierto que los científicos explican este hecho de manera un tanto cínica: las personas con depósitos de grasa en el área de la cintura simplemente no están a la altura de la edad en la que generalmente comienza la locura senil. Las enfermedades cardíacas y la diabetes "les afectan" antes que la locura.

Por cierto, la mayoría de los problemas cardíacos ocurren de 4 a 6 am los lunes y viernes. ¡Así que mida su cintura y caderas y tenga cuidado con las horas y los días peligrosos de la semana! ¡Y mantente saludable!