Cómo dejar de tener miedo a la vejez

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Una niña se para frente a un espejo y examina escrutinosamente su rostro y cabello. No, no busca puntas abiertas o enrojecimiento en la barbilla. Está preocupada por las canas que le han salido de la nada y un par de pequeñas arrugas alrededor de los ojos. No importa la edad que tenga esta niña: 25, 30 o 35, ella, como muchas otras, está aterrorizada por la vejez y con cada cumpleaños experimenta cada vez menos alegría.

Por supuesto, si una niña tiene un poco más de 20, entonces no vale la pena decir que las canas son un signo de envejecimiento del cuerpo. Son muchas las razones por las que el cabello pierde pigmentación. Esto es estrés y herencia, e incluso una mala situación ambiental en el lugar de residencia de una persona. Pero no importa qué causó los cambios en la apariencia, el hecho permanece: pensamos que estamos envejeciendo y estos pensamientos no nos hacen felices. Las mujeres mayores de edad que se encuentran en el viaje de nuestra vida se están aburriendo. Desafortunadamente, pocos de ellos se ven atractivos cuando tienen más de 60 años.

No todo el mundo consigue envejecer maravillosamente, como un vino caro: cuantos más años tiene, mejor. Básicamente, las caras de las mujeres mayores eventualmente se cubren de arrugas, los cuerpos pierden su elasticidad y aparecen problemas de salud: dificultad para respirar, ciática, insomnio y otras "alegrías de la vida".

Miramos a nuestras abuelas y madres y entendemos que algún día tampoco podremos volar fácilmente por las escaleras hasta el quinto piso y comenzaremos a comprar cremas marcadas como “anti-envejecimiento”. Estos pensamientos son aterradores y la vejez parece el final de la vida. Pero los psicólogos dicen: todo esto está solo en nuestra cabeza, de hecho, la madurez es la misma etapa de la vida que la infancia y la adolescencia. No se verá peor, simplemente se volverá diferente. Por tanto, es importante aprender a tratar la vejez con calma para poder disfrutar plenamente de la juventud y afrontar un nuevo hito en la vida con una sonrisa.

La vejez no es una enfermedad

En primer lugar, es importante comprender que el envejecimiento es un proceso completamente natural que no pasará por alto a ninguno de nosotros. Esto no es una enfermedad o algo anormal. Por lo tanto, cuando vea la primera arruga en el espejo, es mejor pensar en el hecho de que ahora la piel necesita un cuidado más completo, pero en ningún caso no se deje llevar por el desaliento. El estrés, la depresión y la desesperación son las peores enfermedades que puede contraer por miedo a debilitarse. Todo lo demás son cambios naturales con los que tienes que vivir.

La vejez no es pérdida de belleza

Sí, las chicas jóvenes se sienten atraídas por los hombres de piel delicada y figura cincelada, pero mira a tu madre o colega mayor: ¿puedes decir que con los años se vuelven feas? No, porque la belleza de las mujeres mayores es completamente diferente. En su mirada, paz y sabiduría (al menos para la mayoría de ellos), y sus sonrisas son tan hermosas que otros también quieren sonreír. No debes tener miedo a la vejez, pensando que tu belleza se irá con su llegada. Lo que realmente vale la pena temer es la pérdida de interés por el cuidado personal. Desafortunadamente, muchas mujeres rusas pecan esto: al llegar a cierta edad, cambian vestidos elegantes por sacos sin forma, dejan de maquillarse incluso ligeramente y voluntariamente se ponen a la par de las llamadas ancianas. Si está seguro de que nunca dejará de controlar su apariencia, entonces no tiene nada que temer.

Si está seguro de que nunca dejará de controlar su apariencia, entonces no tiene nada que temer.

La vejez no es un castigo

Sorprendentemente, muchas mujeres creen que la vejez es el castigo de una juventud alegre. Disfruté la vida, y eso es suficiente: ir al banco con las "viejas amigas" y la tristeza por los años pasados. Bueno, entonces veamos la juventud como un castigo por una infancia despreocupada. Corría con mis compañeros de clase durante los descansos, iba en trineo - bienvenido al "trabajo duro": trabajar incansablemente, dar a luz a niños, criarlos y verlos montar en trineos y correr por el patio. Bueno, ¿no es una tontería? Cada etapa de la vida es hermosa a su manera. En la vejez, estará rodeado de hijos y nietos cariñosos. En la vejez, finalmente puede tomar un descanso del trabajo agotador, dedicarse a lo que antes no tenía tiempo suficiente. Y la sabiduría adquirida a lo largo de los años le ayudará a gestionar este tiempo con prudencia.

La vejez no es ociosidad

A la mayoría de nosotros nos da escalofríos la palabra "jubilado". Si la opción de la vejez en paro no te conviene, entonces no debes desesperarte de antemano y ahora agarrarte la cabeza, pensando en cómo te sentarás en casa todo el día. ¿Quién dijo que la jubilación significa incapacidad automática? No es así: la edad no dice nada sobre la energía y las ganas de trabajar. ¿No contrata debido al límite de edad? Tampoco importa.

Eche un vistazo: muchos jubilados finalmente están comenzando a hacer lo que han soñado toda su vida. Alguien gana con un pasatiempo, otros se convierten en autónomos y otros abren su propio negocio.

La gente dice: la belleza en la juventud es obra de la naturaleza, la belleza en la vejez es obra de la propia mujer. En este momento, cuando la vejez es solo su futuro, puede hacer todo lo posible para entrar un día en este estado con la cabeza en alto. Lleva un estilo de vida saludable, cuídate, trata de encontrar algo maravilloso en cada día que vivas, y no notarás cómo todo esto te permitirá hacer de la madurez un momento maravilloso.