Cómo deshacerse del síndrome de la niña buena

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Cuántas veces hemos escuchado de los padres: “Sé una buena niña. No hagas eso, no digas eso . Algunos de nosotros, incluso como adultos, seguimos repitiéndonos a nosotros mismos que debemos ser correctos y agradar a los demás. Y todo parece ir bien, todo parece ser como nos enseñaron nuestros padres y madres. Pero solo un enfoque de vida así no brinda satisfacción. Y a menudo, por el contrario, aleja a las mujeres de su simple felicidad humana.

¿Quién es la "buena chica"?

Hace todo en nombre de los demás, nada por sí misma. Quiere ser útil a los demás, evocar en ellos los sentimientos más positivos. Debe aprobar constantemente todos los exámenes de la vida durante cinco años, por ejemplo, la maternidad. Una "buena chica" tiene miedo de imaginar que será discutida y criticada. Bueno, ¿cómo es? Ella es un verdadero "ángel en la carne".

Muchas “chicas buenas” ni siquiera se dan cuenta de que su deseo de estar tranquilas y equilibradas, su deseo desesperado de causar una buena impresión y su tendencia a sentirse culpables en la mayoría de las situaciones no son solo rasgos de carácter. De hecho, estas son barreras psicológicas que una persona coloca frente a sí misma, creyendo que no es digna de la felicidad simplemente por lo que es. Las "buenas chicas" están seguras de que la felicidad debe ganarse.

¿Cuál es el riesgo del síndrome de la "niña buena"?

Todo es extremadamente simple: tal síndrome realmente nos impide vivir. Una "buena chica" modesta nunca insinuará que quiere ascender en la escala profesional (esto es feo: si es necesario, notarán lo maravillosa que es), se sienta tranquilamente en un rincón mientras otros cambian una silla de oficina ordinaria por silla de un jefe.

Una "buena chica" no siente su propia feminidad, y mucho menos su sexualidad, ¡tanto más! ¡Esto no es decente ni frívolo! Ella no se permite con pequeñas cosas femeninas hermosas en forma de un nuevo frasco de perfume o un seductor conjunto de lencería. Y si lo mima, experimenta un terrible remordimiento, porque el mismo dinero podría haberse gastado en algo más útil.

La "niña buena" no sabe defender su punto de vista. Tiene miedo de parecer una luchadora y, por lo tanto, perderá la actitud de aprobación de los demás. Esto es exactamente lo que no puede pagar. El miedo y la inseguridad viven dentro de ella.

Bueno, y, finalmente, la "niña buena" esconde agravios, lo que conlleva graves problemas psicológicos. Deseando, nuevamente, no parecer histérica, no deja en claro a los demás que algo la ha ofendido. Como resultado, hay un desequilibrio interno, similar a una bomba de tiempo. Como resultado, puede "sacudirse" en serio.

Cómo deshacerse del síndrome de la niña buena

En primer lugar, es importante comprender que es realmente difícil para ti estar constantemente obligado a ajustarte a las ideas de los demás. Como si no tuvieras derecho a un acto imprudente, nadie lo espera de ti. Dejas que otras personas se sienten sobre tu cuello. Y, lo más importante, se te priva de la oportunidad, al menos a veces, de vivir de forma espontánea, sin planes ni obligaciones, como te dice tu corazón. No serás aceptado ni condenado.

No es una perspectiva optimista, ¿verdad? Si entiendes que todo esto se trata de ti, y si realmente quieres destruir la imagen de una "buena chica", entonces vayamos a la acción decisiva.

1. Intenta ser una chica mala. ¡Pero sin promiscuidad y "todo en serio"! Piensa, ¿qué es? Se ama a sí misma, considera la opinión de otra persona solo una posible alternativa a su punto de vista, pero no la verdad última, sabe cómo disfrutar de las pequeñas cosas femeninas simples y se siente genial cuando compra lápiz labial rojo (no porque sea una mujer vampiro, pero porque ella entiende, tal cosa debería estar en una bolsa de cosméticos, nunca se sabe qué). No creas que la "chica mala" es un egoísta narcisista. De hecho, ella no es tan mala. Una chica corriente que sabe lo que vale y sabe amar y no sacrificarse en nombre del amor.

2. Escúchate a ti mismo, ¿qué quieres en este momento? Si sueña con un baño con aceites perfumados, tómelo. Encontrarás tiempo para hacer tus quehaceres de todos modos, pero hazlo tú mismo también. "Buenas chicas", ¿no hacen eso? Sí, aquellos que se valoran y se respetan a sí mismos hacen esto.

3. Permítase equivocarse. No pienses que serás apedreado por ningún descuido, ni siquiera por el más mínimo. Nada de eso: millones de personas están equivocadas y usted no es un santo. Habiendo hecho algo mal al menos una vez, te das cuenta de que puedes seguir viviendo. E incluso necesario, porque aprenden de los errores.

4. Cuando una vez más se sienta abrumado por una ola de resentimiento, deje que se "derrame". Deje que sea lo más tranquilo posible, pero dígale al abusador que simplemente hirió sus sentimientos. Poco a poco, lo probará y comprenderá que incluso es agradable defender sus derechos.

5. Aleje a la gente del hecho de que puede "montar". Rechace con la mayor precisión posible una vez, luego otra, luego una tercera. Al final, la persona comprenderá que no cumplirá con sus solicitudes y hará todo por sí mismo o encontrará una nueva "buena chica".