Fuentes ultravioleta

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Bueno, ¿qué es un bronceado? Solo una reacción de defensa de tu cuerpo a los rayos ardientes. Una sustancia especial, la melanina, se produce activamente en la piel. Y cuanto más su cuerpo sea capaz de producirlo, más fuerte será el bronceado. Pero aquí está el truco: la piel blanca nunca puede volverse chocolate, si no burlarse de usted mismo. Porque una persona de piel blanca no produce mucha melanina en el cuerpo. Pero la gente morena se broncea sorprendentemente rápido, hasta la oscuridad y, además, rara vez se quema al sol.

Pero para que el cuerpo comience a producir melanina en cantidades más grandes de lo habitual, se necesita algo de tiempo, varios días. Después de todo, necesitas adaptarte a las nuevas condiciones. Es este período el más peligroso. Por lo tanto, en esos días debe cuidarse y estar menos expuesto al sol. No te broncearás de una vez, solo lo quemarás. Por cierto, puede quemarse incluso en un día nublado o en la sombra, especialmente en el sur. Se debe evitar la luz solar directa entre las 11 am y las 3 pm. Y lo mejor es empezar a tomar el sol con 10 minutos, sumando 5 minutos de exposición al sol todos los días.

No debemos olvidarnos de las gafas de sol, que no solo protegen los ojos, sino también la delicada piel de los párpados. Y nunca vengas a la playa sin sombrero o panamá. Aún faltaba la insolación. Y este es un sentimiento muy, muy desagradable, lo sé por mi propia experiencia. Todo da vueltas ante mis ojos, el cuerpo se pone al rojo vivo, el calor viene del interior, debilidad, náuseas, vómitos, fiebre, dolor de cabeza … En general, nada bueno. En este caso, solo ayudarán el frescor de la habitación, una compresa fría y mucha bebida. Pero tienes garantizadas unas horas repugnantes. Y si tú también te quemas … ¡no te envidio! Es horrible: no te acuestes, ni te sientes, ni te pares, ni te inclines. Todo pellizca, tira, no tocarás. En este caso, las cremas de aceite o grasas no ayudarán rápidamente. Use lociones especiales o kéfir frío.

Si tienes la piel clara y se enrojece fácilmente con el sol, se quema rápidamente, elige siempre una crema con un grado de protección de al menos 15. Esto te dará la oportunidad de estar al sol seis veces más de lo habitual. Para las personas con un tipo diferente de piel clara, que al principio se enrojece al quemarse con el sol, pero luego se oscurece, es adecuada una crema con un grado de protección 10. Para las personas morenas que están perfectamente tomando el sol, el sexto grado de protección es ideal. No te olvides también de las zonas delicadas y caprichosas de la piel: nariz, labios, mejillas, lóbulos de las orejas. ¡No es muy agradable golpear a todo el mundo con la nariz pelada! Aquí se necesita una doble fórmula de protección. Para tales áreas de la piel, también debe tener en cuenta el tipo de piel al elegir una crema: ¿seca, grasa, normal?

Deberías prestar especial atención a tus adorables hijos. Casi todos los problemas de la piel de los adultos son el resultado de quemaduras solares recibidas en la primera infancia. La piel de los niños es muy delicada. Esto requiere una crema con un factor protector de al menos 15 unidades. Y en los primeros días de estar en la playa, hay 20-30 unidades. Los niños menores de un año no deben tomar el sol en absoluto. Los bebés necesitan cremas impermeables. Para que los niños se diviertan en el agua sin poner en riesgo su salud. Y, por supuesto, las camisetas y los sombreros son un requisito previo para unas vacaciones de verano exitosas.

Los protectores solares contienen, además de filtros, otros ingredientes beneficiosos. Aceites y extractos de diversas plantas medicinales, sustancias sintéticas útiles para la piel. Las personas con alergias deben tener mucho cuidado aquí. Su tarea: leer con la mayor atención posible la composición de la crema en el folleto publicitario o en el propio envase.¿Qué pasaría si el ajenjo o el aceite de durazno fueran el motivo de su estadía de un mes en la clínica en lugar de unas divertidas vacaciones?

Además de las cremas con filtros UV y SPF, algunas empresas recurren a un método diferente de protección solar. Por ejemplo, sugieren mejorar las propiedades protectoras de su piel a través de un proceso natural: la asimilación de la melanina preparada. Son las denominadas cremas bronceadoras sin sol. Todos contienen pigmentos artificiales que son altamente absorbibles. Esto significa, no solo provocar un maravilloso bronceado en tan solo unas horas de sueño en una cama acogedora, sino también preparar tu cuerpo en poco tiempo para una estancia diurna en la playa. Estas cremas, si se usan en combinación con cremas protectoras, pueden convertir incluso al aristócrata de piel blanca más delicado en un mulato travieso.

Y un consejo de despedida: nunca uses las cremas del año pasado. Porque las sustancias beneficiosas de las cremas antiguas pierden sus maravillosas propiedades. No es necesario ahorrar para su propia salud.