Por qué el jugo de repollo es útil para el cuerpo

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

A menudo puede escuchar sobre los beneficios de los jugos de verduras de médicos y nutricionistas. Uno de los más populares es el jugo de repollo. Sin embargo, esto no significa que deba consumirlo a diario y en una cantidad descontrolada. Descubramos juntos sus propiedades útiles y contraindicaciones.

Propiedades útiles del jugo de repollo

Cualquiera que alguna vez haya usado un producto con fines medicinales al menos una vez en su vida confirmará que gracias a este remedio milagroso, puede deshacerse de muchos problemas.

Considere con qué propósito necesita beber jugo:

1. El producto contiene una gran cantidad de vitamina U, que combate bien las enfermedades gastrointestinales. Gastritis con baja acidez, acidez estomacal frecuente, pesadez en el estómago, flatulencia, daño químico a la mucosa gástrica: el jugo de repollo fresco aliviará estas enfermedades.
2. Insomnio frecuente, estrés, neurosis, depresión, mal funcionamiento del sistema nervioso: el jugo de repollo también aliviará estos problemas. En este caso, el potasio vendrá al rescate, que se encuentra en grandes cantidades en el producto.
3. Las propiedades beneficiosas del jugo están en el efecto sobre los agentes causantes de la tuberculosis y el estafilococo. La prohibición del uso del producto y las contraindicaciones solo pueden ser en caso de intolerancia individual al producto.
4. Detener el sangrado. Incluso las heridas más profundas se pueden curar gracias al jugo de col.
5. La vitamina C incluida en la composición ralentiza el proceso de envejecimiento del organismo.
6. Si hay una violación del equilibrio agua-sal en el cuerpo, pueden aparecer problemas con los riñones, por lo tanto, el paciente tiene edema frecuente. En este caso, los médicos recomiendan beber jugo de repollo.
7. Para la colitis, colecistitis y hemorroides, este producto también se prescribe, pero solo como un producto adicional para el tratamiento.
8. En odontología, el jugo de col se utiliza como medida preventiva contra la caries. Debido a la gran cantidad de flúor, el producto es capaz de proteger el esmalte de los efectos nocivos de los microorganismos y la acidez de la saliva.
9. Para los resfriados y las enfermedades virales, el jugo de repollo ayuda a combatir la tos.
10. El uso regular del producto ayuda a mejorar el estado de la piel, el cabello y fortalecer la placa de la uña.

Composición y contenido calórico del producto

El jugo de repollo es un producto realmente valioso. Contiene componentes como flúor, potasio, sodio, cobre, magnesio, calcio, yodo y otros oligoelementos. De las vitaminas, cabe señalar PP, U, C, vitaminas B, caroteno, aminoácidos útiles, tirosina, lisina y metionina insustituibles.

Por lo tanto, después de haber bebido al menos 100 ml del producto una vez al día, puede reponer las reservas del cuerpo con sustancias útiles durante mucho tiempo, además, todos los componentes son perfectamente absorbidos por el cuerpo.

El contenido calórico del producto es escaso, no hay más de 22 kilocalorías por 100 ml de jugo. Debido a esto, el jugo de repollo a menudo se prescribe para bajar de peso. Considere las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones del producto durante la dieta a continuación.

Cómo cocinar y beber un producto mientras se pierde peso

Lo primero a lo que debes prestar atención es el jugo de repollo, limpia perfectamente el cuerpo de toxinas, toxinas, lo que significa que se pueden eliminar del tracto digestivo y de todo el cuerpo de forma natural y sin dañar.

Unos días después de consumir el producto, el peso corporal comienza a disminuir, el exceso de agua se va, el estómago funciona mejor. El jugo de repollo descompone las grasas y limpia los intestinos de cálculos fecales.

Para hacer jugo de repollo para bajar de peso, debe seguir estas recomendaciones:

1. Prepare una cabeza de repollo que pese al menos 2,5 kg.
2. Enjuague la cabeza de repollo con agua corriente, separe todas las hojas y séquelas.
3. Muela todas las partes con un exprimidor, rallador o picadora de carne.
4. Colar la masa a través de un colador de metal fino o con una gasa.
5. El jugo de repollo listo se almacena en el refrigerador por no más de un día.

¡Es importante saberlo! El jugo de repollo fresco no debe diluirse con azúcar, sal u otros aditivos. Cualquier aditivo destruye todas las propiedades útiles del producto y, por lo tanto, habrá contraindicaciones para su uso. La única forma de decorar una composición fresca y turbia es diluirla con jugo de zanahoria.

La bebida debe beberse 30 minutos antes de las comidas. Para obtener el mejor efecto, debe beberse por la mañana con el estómago vacío. El plazo de uso debe ser de al menos una semana. Los nutricionistas aconsejan no exceder el período de ingesta de jugo. Si lo desea, se puede diluir con agua en una proporción de 1: 1.

La bebida es absorbida rápidamente por el cuerpo. Otra propiedad positiva del producto son los beneficios en caso de anemia y un efecto beneficioso sobre los procesos hematopoyéticos del organismo.

Precaución para beber jugo

El jugo de repollo no es adecuado para todas las personas: incluso a pesar de todas las propiedades beneficiosas y la capacidad de mejorar la salud, el producto tiene contraindicaciones:

1. La bebida es capaz de irritar la mucosa gástrica, por lo que no debe beberse con frecuentes espasmos intestinales, con pancreatitis y enfermedades del tracto biliar. Las personas con estos problemas deben limitar su consumo de jugo.
2. El producto está contraindicado en personas que han sufrido un infarto de miocardio.
3. En ningún caso debes beber una bebida aromatizada con sal, azúcar y otras especias, no te traerá ningún beneficio. También debe inspeccionar cuidadosamente la cabeza del repollo para detectar podredumbre y otros daños.
4. El producto ayuda a limpiar los intestinos de toxinas y toxinas acumuladas, lo que provoca una fuerte formación de gases. Para deshacerse de las molestias, se recomienda beber el jugo con espinacas o jugo de zanahoria.

¡Atención! Si nota una mayor producción de gas, esté preparado para el hecho de que pronto pueden aparecer otros problemas gastrointestinales. La formación frecuente de gases es la primera señal de que los intestinos están llenos de desechos y toxinas.

Prima

Resumamos:

1. Debido a que el jugo de repollo contiene una gran cantidad de vitamina U, promueve la regeneración celular y ralentiza el proceso de envejecimiento de todo el cuerpo.
2. El yodo, el cloro y el azufre incluidos en la composición limpian los intestinos de toxinas, y estos elementos también destruyen los microorganismos patógenos.
3. La bebida ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar los procesos metabólicos.
4. El jugo elimina el exceso de líquido (evita el edema), también limpia los vasos sanguíneos del colesterol.
5. Es una excelente ayuda para bajar de peso.
6. Mejora el tracto digestivo, el proceso de digestión, el estado de la piel, el cabello y las uñas.