5 reglas para una piel hermosa

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Una piel perfecta es la base de nuestra belleza. ¿Qué podría ser más deseable? Nosotras, las chicas modernas, podemos soñar con apartamentos y coches, vestidos y diamantes, pero quizás ninguna de nosotras rechace un regalo tan real. Pero el ritmo loco de la vida dicta sus propias reglas, como resultado de lo cual nuestra piel sufre. ¿Cómo se puede preservar su salud para que brille con belleza natural? ¡Muy simple! Aquí hay algunas reglas para una piel hermosa.

1. Come bien

"Somos lo que comemos", ¿quién no conoce esta simple verdad? A la hora de redactar un menú para el desayuno y el almuerzo, no olvide que casi todos los productos afectan a la piel.

¡Cuanto más natural sea la comida, más fresca será la tez! Por lo tanto, trate de dar preferencia a las frutas y verduras, sin apoyarse, sin embargo, en los cítricos. Cocine al vapor carne y pescado, reduzca el consumo de dulces.

Primero regla de piel hermosa ayudará a prevenir erupciones cutáneas alérgicas y mejorará el color de la piel.

2. Pasa más tiempo al aire libre

Por supuesto, no se habla de largas caminatas diarias, pero incluso en el modo de un ajetreado día de trabajo, puede encontrar unos 15 minutos para caminar durante la pausa del almuerzo o en lugar de tomar un minibús. Y los fines de semana, ¡asegúrate de ir a la naturaleza!

El aire fresco borra perfectamente los rastros de fatiga, el color de la piel se vuelve más saludable, ¡el rubor no se ralentiza!

3. Elija cosméticos para su tipo de piel

Siempre preste atención al tipo de piel para el que está diseñada una crema en particular. Y no se deje engañar por los trucos de los bonitos anuncios publicitarios: si una crema novedosa no está diseñada para su tipo de piel, es mejor no utilizarla. De lo contrario, corre el riesgo de aumentar el brillo ya notorio de su piel si es grasa, o incluso secarla más si su piel está seca.

4. Controle su salud

Recuerda: todos los procesos que tienen lugar en tu cuerpo se reflejan necesariamente en tu rostro. Si el sistema digestivo no está en orden, hay problemas con la glándula tiroides o los órganos pélvicos (que probablemente sea familiar para muchas chicas modernas), entonces las imperfecciones de la piel no tardarán en aparecer. Por lo tanto, realice exámenes regulares y no dude en el tratamiento: su piel le agradecerá su apariencia ideal.

5. ¡Duerma lo suficiente!

Y, quizás lo más importante, ¡descanse más y asegúrese de dormir lo suficiente! … Pero preguntas: “¿Pero qué pasa si no hay tiempo para descansar, pero te las arreglas para conseguir 5 horas para dormir?

¿Realmente tienes que aguantar las ojeras y las bolsas debajo de los ojos después de una noche de insomnio en una fiesta, tomar notas durante una sesión o documentos durante un período de informe en el trabajo?

La marca francesa de cosméticos de farmacia premium RoC® ofrece una excelente solución: la gama de humectantes RoC® Skin Rest con el efecto de "8 horas de sueño".

Los fondos incluidos en su composición ayudarán a la piel a encontrar un aspecto fresco y descansado, lo que es especialmente importante cuando simplemente no es posible conseguir las 8 horas de sueño necesarias. Las cremas para el rostro y los ojos de noche y de día eliminan los efectos de la falta de sueño y dan a tu piel un merecido descanso.

Se trata de la fórmula única que contiene antioxidantes y un complejo de ingredientes activos como el extracto de Ginkgo Biloba, lactosa y vitamina E … Estos ingredientes ayudan a eliminar los signos de fatiga del rostro, hidratan intensamente y dejan la piel tersa y aterciopelada. Además, la crema de día RoC® Skin Rest con efecto "8 horas de sueño" es una excelente base de maquillaje.

Sin embargo, cada medio de esta línea tiene sus propias ventajas:

• la crema de día hidratante alivia los signos de fatiga, le da a la piel un aspecto fresco y mate;
• una crema de noche nutritiva que alivia la fatiga, nutre e hidrata intensamente, restaura la piel;
• La crema hidratante para el contorno de ojos reduce las ojeras.

Comentarios del experto de la marca RoC N. G. Lapatina, dermatocosmetóloga, ganadora del premio Golden Lancet 2008 en la nominación de Potencial y Perspectiva del Año en Dermatocosmetología:

1.¿Qué tipo de problemas de la piel del rostro enfrentan las niñas y las mujeres debido a la falta regular de sueño?

Como resultado de la falta de sueño y, como resultado, la fatiga, el sistema antioxidante natural que protege la piel de los radicales libres se debilita.

2. ¿Qué otros componentes deben incluirse en las cremas para pieles "cansadas"?

Hacer frente a los problemas de la "piel cansada" ayudará a gamma

• fortalecerá los vasos sanguíneos y mejorará la circulación sanguínea;

• restaurará la protección antioxidante;

• apoyará la barrera hidrolipídica de la piel;

• aliviar la irritación e hidratar la piel.

Nota: Los productos de la marca RoC® se venden exclusivamente en farmacias, por lo que la calidad del producto y su seguridad están garantizadas.

Reglas de piel sana te ayudará a lucir más bella, incluso si solo has dormido 2 horas.