Cómo enjuagarse la nariz en casa

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

La rinitis, la sinusitis frontal, la sinusitis, la sinusitis, las alergias, los resfriados y otras enfermedades suelen causar secreción nasal. El problema no se puede ignorar, porque tal condición puede convertirse en una forma crónica, causando frecuentes dolores de cabeza, insomnio, pérdida gradual de audición y olfato.

Para deshacerse de la congestión, necesita saber cómo enjuagarse la nariz en casa. Para ello, se pueden utilizar preparaciones farmacéuticas o medicina alternativa. El procedimiento le permite eliminar el moco acumulado, liberar los conductos nasales bloqueados, eliminar el edema, neutralizar bacterias, virus y hongos. Podrás volver a respirar profundamente.

Algoritmo de conducción

Para que el enjuague obtenga el máximo beneficio, debe llevarse a cabo estrictamente de acuerdo con las instrucciones:

1. Use un medicamento vasoconstrictor 10 minutos antes de la irrigación para abrir los senos obstruidos.
2. Calentar la solución seleccionada a 30 ° C-35 ° C. Las temperaturas más bajas pueden provocar hipotermia. El volumen óptimo es de 200 ml para cada pasaje nasal.
3. Utilice una pera de goma con punta blanda para el procedimiento, una jeringa sin aguja, una tetera o una tetera especial llamada "neti-pot" (la encontrará en los puntos de venta de productos orientales). También en la cadena de farmacias puedes comprar una botella para lavar.
4. Incline la cabeza hacia la izquierda, inserte la punta de la herramienta elegida unos milímetros en la fosa nasal derecha.
5. Con cuidado, sin presión, vierta la droga. Si hizo todo correctamente, el líquido saldrá por el conducto nasal izquierdo.
6. Repita la manipulación, girando la cabeza en la dirección opuesta.
7. Después de enjuagar, suénese la nariz para eliminar cualquier resto de solución.

Intente contener la respiración durante el procedimiento. De lo contrario, el líquido utilizado puede ingresar a la laringe, tráquea, bronquios o conductos auditivos.

Si padece sinusitis, la irrigación se realiza de manera diferente. Inclínese sobre la bañera, pellizque cualquier fosa nasal con el dedo, abra la boca y extraiga la solución preparada con la fosa nasal libre. Después de que se derrame por la boca, repita la manipulación con el segundo conducto nasal.

En la próxima hora, no salga de la casa, ya que muchos medios para limpiar la nariz eliminan no solo un secreto viscoso, sino también una microflora útil.

Recuerde que la manipulación está prohibida con una curvatura pronunciada del tabique nasal, otitis media, tendencia a hemorragias nasales, edemas, neoplasias en la cavidad nasal.

Productos de farmacia

La industria farmacéutica ofrece una amplia variedad de productos que se pueden utilizar para enjuagar la nariz en casa.

Las soluciones salinas a base de agua de mar son muy eficaces y eliminan bien la congestión:

• Aqua Maris;
• "Sin sal";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin más;
• Salin;
• "Quicks".

Ésta es solo una pequeña lista de medicamentos. Todos ellos se presentan en forma de gotas o spray. Cualquier producto hidrata cualitativamente la membrana mucosa, acelera los procesos de regeneración, mejora la resistencia a bacterias y virus patógenos, reduce la hinchazón y licua el moco.

Su principal ventaja es la facilidad de uso, la ausencia de contraindicaciones (a excepción de la sensibilidad individual al agua de mar) y la necesidad de pasar cientos de mililitros de líquido por la nariz.

Si estos medicamentos no son asequibles para usted, puede comprar cloruro de sodio regular, también conocido como solución salina. El medicamento actúa con mucha suavidad, no seca la mucosa nasal, facilita la respiración, elimina los microorganismos patógenos y alérgenos, ayuda a eliminar las secreciones viscosas y el pus de los senos nasales.

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Si tiene problemas para respirar, puede crear sus propias soluciones para enjuagarse la nariz en casa.

No son menos efectivos que los productos del mercado farmacéutico y harán frente rápidamente a la congestión:

1. Solución salina. Hervir 500 ml de agua, enfriar a 30 ° C, agregar 5 g de sal de mesa o marina sin impurezas. Revuelva bien, cuele a través de una gasa para deshacerse de las piedras pequeñas y los cristales no disueltos. Esto creará una solución de enjuague salina isotónica clásica. Puedes enriquecerlo con 1 o 2 gotas de yodo, que te ayudarán a aliviar la inflamación.
2. soda (capaz de neutralizar la mayoría de los microorganismos dañinos) y sal. Prepare la solución como se describe anteriormente agregando 1 cucharadita de bicarbonato de sodio. Mezclar bien, filtrar el precipitado.
3. Decocción de manzanilla. Vierta 1 cucharada de inflorescencias secas con 0,5 litros de agua, deje reposar durante 60 minutos, cuele. Tal solución reducirá la hinchazón, calmará la membrana mucosa, mejorará la circulación sanguínea y hará frente a la rinitis alérgica.
4. Caléndula. El método de preparación es similar a una decocción de manzanilla. El producto tiene propiedades antisépticas.
5. Remolacha y miel … Combine 200 ml de agua tibia hervida y jugo de remolacha recién exprimido. Agrega 2 cucharadas de miel natural líquida. El medicamento puede destruir bacterias y aliviar la inflamación. No lo use de manera profiláctica. Solo para el tratamiento de la rinitis.
6. Propóleos. En 250 ml de agua tibia purificada, diluya 10 gotas de tintura de producto de abejas, una cucharadita de sal de mesa, 2 gotas de yodo.
7. Celidonia. Vierta 200 ml de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hierba seca, déjela durante 2 horas. Agrega 5 g de sal, cuela. Esta es una composición concentrada que debe usarse con mucho cuidado para la sinusitis avanzada. Si le preocupa la rinitis común, tome 1 cucharada de la hierba por 1 litro de agua, hierva durante 3 minutos, cuele y use según las instrucciones.

Dando preferencia a los remedios caseros, no se olvide de la intolerancia individual y el posible desarrollo de una reacción alérgica.

Es necesario enjuagar la nariz con fines medicinales 2-3 veces al día. El curso tiene una duración de 7 a 14 días. Asegúrese de usar gotas vasoconstrictoras antes de cada procedimiento. De lo contrario, el riego se volverá menos eficiente. La única excepción es la respiración nasal libre.

Si no siente alivio, asegúrese de consultar a un otorrinolaringólogo para que le aconseje.