Las suelas planas son más peligrosas que los tacones altos

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

A veces no puedes envidiar el destino de las chicas de moda. Los que marcan tendencias a menudo llegan a extremos tales que no solo sufre la billetera, sino también la salud. Profanando en "labutins" con tacones de aguja de 12 centímetros, sabemos perfectamente que no debemos dejarnos llevar. Sin embargo, incluso con zapatillas de ballet, no debes relajarte. Según los ortopedistas, el amor por los modelos de suela plana puede jugar una broma cruel.

Los ortopedistas están haciendo sonar la alarma: ha habido un fuerte aumento en el número de lesiones en las personas que prefieren usar zapatos planos. “Durante los últimos tres años, una gran cantidad de mujeres se las han arreglado para quejarse del dolor en mis piernas. La semana pasada tuve tres de estos pacientes”, dice Mike O'Neill, cirujano ortopédico.

Según el médico, al final del verano, la situación se vuelve especialmente tensa. “Durante el calor, las niñas sacan sus pantuflas favoritas de los vestidores o compran sandalias de gladiador de moda. Por tanto, tienen problemas con la columna”, se queja el médico.

La altura ideal del talón, según el ortopedista, debe ser de unos 2,5 centímetros.

¿Cómo una suela plana arruina nuestra salud? En primer lugar, las personas no se dan cuenta de que mientras caminan con esos zapatos comienzan a mover los pies. Las suelas planas obligan a los pies a moverse dentro de la sandalia, estirando los ligamentos y tendones. Estos desplazamientos aparentemente invisibles pueden, en última instancia, causar un dolor severo en los dedos, especialmente en el pulgar.

Además, cuando los pies se sienten incómodos, las rodillas "fluyen" detrás de ellos. “Las personas que practican deportes suelen lastimarse las rodillas”, suspira Mike O'Neil. “Pero en este caso, las víctimas son niñas de 20 años. Solo tengo un consejo para estos casos: no use zapatos planos todo el tiempo. Pero tampoco abuses de los tacones altos. No sigas ciegamente la moda con una correa: la salud es más cara"