Los secretos de belleza de Marilyn Monroe, que muchas mujeres modernas no se atreverán a repetir

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

En un momento, Marilyn Monroe fue una belleza reconocida, pero en las realidades modernas no habría resistido la competencia. Además, sus formas de mantener su cuerpo en forma son muy diferentes a los estándares actuales, y muchas mujeres no se atreverían a repetirlas.

En primer lugar, estamos hablando de dieta. Por cierto, no es como la dieta que ahora describen los sitios de fitness, refiriéndose a la actriz. Sirven el menú moderno con la salsa de la dieta real de la rubia más famosa del mundo.

De hecho, no había tostadas, jugo de naranja ni verduras en su dieta. Marilyn dijo que por la mañana calienta la leche, mete 2 huevos crudos en una taza, la agita y la bebe. Según la estrella, este fue el único desayuno rápido y nutritivo disponible durante su horario de trabajo.

También faltaron carnes magras, pescados y verduras frescas. Al regresar después de filmar, se compró un filete de cordero o hígado y los frió. La única guarnición de esta cena fueron las zanahorias crudas. Según la diva, solo ella nunca la molestó.

Esencialmente, la dieta de Marilyn consistía en grasas y proteínas. Prácticamente no contenía carbohidratos, a excepción de las paletas heladas. Tal menú es una pesadilla para las chicas fitness de hoy.

Por cierto, a la celebridad no le gustaban los deportes. Mantuvo tonificado solo aquellos músculos que consideraba importantes. Sus ejercicios eran ejercicios de brazos pequeños y de la parte superior del cuerpo con mancuernas ligeras. Monroe consideraba que los baños de hielo eran una forma más eficaz de tonificar el cuerpo.

La celulitis, que ahora se anuncia a cada paso, no se consideraba insalubre en esos días, y a la belleza no le importaba cómo se veían sus muslos.

Ahora, esos "secretos de belleza" para las mujeres que controlan la calidad de sus propios cuerpos parecerán una pesadilla.