Video: El té protege contra los accidentes cerebrovasculares
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05
"Persiguiendo el té" no solo es agradable, sino también útil, dicen los científicos. Según los expertos estadounidenses, beber tres tazas de té al día reduce significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular. Y no importa qué té, verde o negro, prefiera.
Los investigadores analizaron datos de 10 estudios en los Estados Unidos, China, Japón, Finlandia, Holanda y Australia y concluyeron que tres tazas de té al día reducían el riesgo de coágulos sanguíneos en un 21%. Según los expertos, el té ayuda a reducir la presión arterial, y las catequinas y teaninas, que están contenidas en la bebida, mejoran el funcionamiento de los vasos sanguíneos en el cerebro, escribe The Daily Mail.
Según la Dra. Catherine Hood del Panel Asesor del Té del Reino Unido, el riesgo de accidente cerebrovascular se reduce al consumir té negro y verde. La Stroke Association, a su vez, advierte que las dosis excesivas de cafeína, que también se encuentra en el té, pueden elevar los niveles de presión arterial, por lo que "el té debe consumirse con moderación".
También debe tenerse en cuenta que no todos los tés son iguales. En particular, recientemente se reveló que las bolsitas de té contienen cantidades de flúor que son peligrosas para la salud.
Científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en St. Louis realizaron un estudio y encontraron que en las bolsitas de té de concentración normal, había 6.5 partes de fluoruro por millón, lo que excedía la concentración permisible de la sustancia.
Según uno de los autores del estudio, el profesor Michael White, los expertos conocen la capacidad de las hojas de té para acumular flúor en el suelo y el agua. Es necesario entender cómo el contenido de flúor depende del tipo de té y del año de su recolección, enfatizó el profesor.
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