¿Qué pueden comer los laicos los días de la semana en el ayuno de la Dormición en 2022?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

El Ayuno de la Dormición 2022 es importante para muchos creyentes, porque está dedicado a la Santísima Theotokos. El ayuno es de muchos días, estricto, por lo que todo cristiano ortodoxo debe saber cuándo comienza el ayuno y qué se puede comer en los días de la semana para los laicos.

Historia y tradiciones

El ayuno de la Dormición tiene lugar antes de la celebración de la gran fiesta de la iglesia: la Dormición de la Santísima Theotokos. Inmaculada y santa, antes de su muerte pasó sus días en ayuno y oración.

Según la leyenda, la Madre de Dios no murió, sino que se durmió, por eso la fiesta se llama la Asunción, es decir, un sueño. Sin conocer la muerte, fue llevada al cielo en un cuerpo con su hijo Jesucristo.

El ayuno de la Dormición nos ha llegado desde la antigüedad. Inicialmente, agosto constaba de dos puestos: Preobrazhensky y Uspensky. Después del emperador León VI, el Sabio los unió en un solo puesto de la Dormición, pero en el siglo XII aún no estaba claramente regulado. En 1166, en una reunión de Constantinopla, bajo la representación del Patriarca Lucas, se discutió la duración del ayuno. Como los días no estaban marcados por escrito, el patriarca estableció el ayuno del 1 al 14 de agosto.

Durante sus andanzas terrenales, la Madre de Dios siempre comía modestamente, y durante 3 días antes asumía que solo bebía agua. Por ello, en la ortodoxia se establece que en los últimos 3 días de ayuno se debe abstenerse completamente de comer. Pero esta regla se aplica solo a los monjes y al clero, y no a los laicos.

El Ayuno de la Asunción siempre comienza el 14 de agosto. En este día, los ortodoxos honran la memoria del Origen de los Honorables Árboles de la Cruz vivificante del Señor. Además, la fiesta se llama el Salvador de la Miel, en este día se consagra la miel de la nueva cosecha.

En términos de severidad, el Ayuno de la Asunción se equipara al Grande, pero al mismo tiempo es el más corto y más agradable, ya que las verduras y frutas maduran en ese momento.

La gente llama Asunción Fast Spassovsky, porque el Honey Savior se celebra el 14 de agosto y Yablochny el 19 de agosto.

Ayuno de la dormición - reglas

Durante este período, deberá renunciar a algunos productos alimenticios: la carne, los productos lácteos, los huevos y el pescado están prohibidos. Por lo tanto, todo cristiano ortodoxo debe saber qué pueden comer los laicos los días de la semana en el ayuno de la Dormición en 2022.

Algunos días, no puede comer alimentos calientes cocinados en aceite vegetal. Son días de alimentación seca, en los que solo se permiten alimentos crudos que no hayan sido cocidos.

Algunos cristianos ortodoxos creen que durante el ayuno basta con limitarse solo en la comida, pero sin arrepentimiento y oración, todo esto será solo una dieta. La abstinencia corporal sin espiritual hará poco al alma. El verdadero ayuno está asociado no solo con el rechazo de la comida, sino también con la abstinencia de pasiones y vicios, con el arrepentimiento y la oración, con el perdón de las ofensas y la erradicación del mal.

Durante el ayuno, es importante visitar el templo, pasar más tiempo con su familia, cuidar a los enfermos y ancianos, hacer buenas obras y evitar la vanidad mundana.

Cómo prepararse para el ayuno

Todo cristiano ortodoxo no solo debe saber qué pueden comer los laicos en el ayuno de la Dormición 2022 por días de la semana, sino también medir las reglas en función de sus propias fortalezas.

El ayuno es abstinencia, no agotamiento del cuerpo, por lo que vale la pena prepararse para ello. Por ejemplo, puede comenzar comiendo comidas más modestas los miércoles y viernes.

No debes tomar este período como una hazaña: si comienzas a ayunar estrictamente, tu salud puede deteriorarse, la constante sensación de hambre te causará irritación y enojo, lo cual es inaceptable para los ortodoxos. Es importante recordar que en estos momentos no se puede comer en exceso, emborracharse, como dicen, es mejor comer carne que el vecino.

Aquellos que deciden ayunar por primera vez pueden buscar el consejo de un sacerdote hablándole de su condición física y espiritual.

La medida del ayuno depende no solo del estado espiritual, sino también del físico, así como de las condiciones de vida. Entonces, en presencia de enfermedades crónicas que requieren el cumplimiento de una dieta especial, el ayuno se puede cancelar o facilitar.

Además, las indulgencias están permitidas para quienes acaban de emprender el camino del conocimiento de Dios, para viajeros y mujeres embarazadas. Pueden rechazar un tipo de comida, por ejemplo, carne o pescado. Lo principal es no comer en exceso, no comer por placer, pero tampoco reducir la dieta hasta el punto de agotamiento total.

Alimentos prohibidos y permitidos en ayunas

Todos los productos de origen animal tienen prohibido el ayuno. Se trata de todo tipo de carnes, embutidos, despojos y productos semiacabados, lácteos y productos lácteos fermentados, huevos.

A pesar de la prohibición de los productos que se usan con mayor frecuencia en la cocina, puede comer:

• todo tipo de cereales (trigo sarraceno, avena, mijo, etc.);
• legumbres: guisantes, garbanzos, frijoles, lentejas;
• verduras: frescas, en escabeche;
• frutas frescas y secas;
• nueces, miel;
• pan magro;
• hierbas especias;
• champiñones: frescos, secos, enlatados;
• té, compotas, bebida de frutas.

Durante el ayuno, la comida se puede guisar, freír, hornear, hervir, solo los martes y jueves sin agregar aceite vegetal. En agosto comienza la cosecha, por lo que la base de la alimentación en los días de ayuno son las verduras y las frutas. Es por eso que el Ayuno de la Dormición no es tan difícil de soportar, aunque es estricto.

Durante el ayuno, puede cocinar varios cereales que no solo satisfacen bien el hambre, sino que también saturan el cuerpo con nutrientes. Puede cocinar guisos magros, cocinar platos con la adición de champiñones. Como postre, puede comer frutas, miel y nueces, cocinar productos horneados, pero solo magros, sin productos lácteos ni huevos en la masa.

El ayuno de la Dormición es estricto, por lo que solo se permite el pescado el 19 de agosto, en la fiesta de la Transfiguración del Señor. Es aconsejable utilizar pescados de bajo contenido graso para la cocción: abadejo, carpa cruciana, lucioperca o merluza.

Comidas por dia

El ayuno de la Dormición 2022 comienza el 14 de agosto. Honey Savior se celebra en este día, por lo que puede cocinar alimentos calientes con la adición de aceite vegetal, pasteles magros con miel y semillas de amapola. Recomendaciones para el resto de días:

• El 15 y 17 de agosto son días secos para comer, la comida caliente está prohibida, como el aceite vegetal. Puedes cocinar ensaladas de verduras, comer frutas y nueces.
• 16 y 18 de agosto: puede cocinar alimentos calientes, pero solo sin aceite, por ejemplo, gachas o verduras al vapor.
• El 19 de agosto es el día de la comida seca, pero sobre él cae la Transfiguración del Señor, por lo que la comida se puede guisar, freír y hervir. En la mesa se pueden presentar platos de pescado, se puede beber vino.
• El 20 y 21 de agosto son días libres, puedes cocinar comida caliente con mantequilla, incluso puedes beber un poco de vino tinto.
• 22, 24 y 26 de agosto: días en los que solo puede comer alimentos crudos, frutas, verduras y nueces: estos son días secos para comer.
• 23 y 25 de agosto: se permiten alimentos calientes, pero no aceite vegetal.
• El 27 de agosto es día libre y el último día de ayuno, puedes cocinar comida caliente con mantequilla, beber vino.

Los legos pueden rechazar los días de alimentación seca, pero simplemente cocinar alimentos magras simples.

El ayuno de la Dormición es la purificación del cuerpo físico y del alma. No pienses que la abstinencia estricta por desnutrición y falta de nutrientes puede dañar el organismo. La abundancia de frutas y verduras en agosto no solo no dejará a nadie con hambre, sino que también ayudará a limpiar el cuerpo.

La gente cree que la Madre de Dios siempre protege a los que ayunan, por lo que los ortodoxos están felices de observar los días de abstinencia para ganarse su misericordia y favor.

Resultados

1. El Ayuno de la Dormición está dedicado a la fiesta de la Dormición de la Santísima Theotokos, que se celebra el 28 de agosto.
2. El ayuno de muchos días, estricto, dura del 14 al 27 de agosto.
3. Durante el ayuno, no puede comer carne, productos lácteos y huevos, el pescado solo está permitido en la fiesta de la Transfiguración del Señor.
4. Los legos pueden rechazar días de comida seca, comer comida sencilla y magra.