Celos profesionales: ¿motivación o ganas de sentarse?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Ayer en la reunión, el jefe elogió a su colega, pero ni siquiera recordó sus méritos. Hoy no te asignaron una tarea interesante para nada, sino a una chica nueva que todavía no sabe nada. Te sientes hirviendo lentamente, ni siquiera tienes ganas de mirar en dirección a tus rivales, y mucho menos hablar con ellos, y más aún. Te atormentas con preguntas: “Bueno, ¿por qué los eligió el jefe y no yo? ¿Por qué soy peor? - y usted mismo no comprende por qué desea tanto que dejen de fumar todos a la vez. No creas que te pasa algo: todo el mundo podría estar en tu lugar, y el sentimiento que se apoderó de ti es bastante común, y se llama celos profesionales.

Incluso en la escuela competíamos con los compañeros: quién respondería mejor en el pizarrón, quién ayudaría al maestro a llevar los cuadernos a la clase y así ganarse su favor. Consideramos a los que buscaban demasiado activamente el amor de los maestros como tontos, pero aún así, en el fondo, los envidiábamos; queríamos que el maestro también nos tratara con amabilidad. Crecimos, obtuvimos una educación superior, conseguimos un trabajo, pero no paramos de esforzarnos por ganarnos el respeto y la confianza de la gerencia. Los éxitos de los demás nos deleitan cada vez menos, a veces incluso nos parece que otros no son dignos de los elogios que les dan sus jefes.

Algunos, al darse cuenta de que alguien está por delante de ellos, se esfuerzan aún más, aumentan el ritmo y alcanzan alturas reales. Otros permanecen en su lugar, pero intentan por cualquier medio "bajar del cielo" y afortunados, para demostrar que no son tan grandes.

Los celos profesionales pueden ser tanto positivos como negativos, y es muy importante comprender cuándo el espíritu inofensivo de la competencia se convierte en un deseo de humillar, sentarse y sobrevivir del equipo.

Como se manifiesta

Los celos profesionales son diferentes a los que surgen en la relación entre un hombre y una mujer. Si en el segundo caso está luchando por la atención de su amado, entonces en el primero, por el éxito, el reconocimiento y el respeto. Por eso los síntomas son algo diferentes:

1. Al ver que la carrera de su colega va cuesta arriba, comienza a alcanzarlo enérgicamente. Para usted, el éxito de otra persona es una motivación para seguir adelante; sin él, lo más probable es que se quede quieto. Pero el hecho de que alguien sea más inteligente, más rápido o con más visión de futuro te hace descubrir recursos ocultos. Estos son celos profesionales positivos.

2. El hecho de que el jefe elogiara a un colega, y no a usted, inquieta. Te tomas el éxito de otra persona con demasiada molestia y tratas de que no sea tan significativo a los ojos de los demás: disuelve los chismes, critica a un compañero de la tienda por tonterías, el culpable de tus tormentos. Todo comienza a molestarlo, desde aumentar el salario de la secretaria hasta comprar una computadora nueva para la oficina del contador. Estos son los celos profesionales negativos.

El hecho de que su jefe haya elogiado a un colega y no a usted es inquietante.

3. Los logros de otra persona te dan ganas de felicitar al ganador. Está sinceramente feliz por su colega y sigue trabajando tranquilamente al mismo ritmo que antes. No sientes celos profesionales por una simple razón: sabes lo que vales y estás seguro de que el éxito de nadie puede afectar el crecimiento de tu carrera y las relaciones con tu jefe.

Cómo lidiar con los celos profesionales

Si comprende que sus celos son el deseo de pinchar, hacer cosas desagradables o incluso sentarse y sobrevivir a un colega del equipo, entonces definitivamente necesita hacer algo al respecto. En primer lugar, estas emociones negativas no le benefician en absoluto y socavan su salud psicológica. Y en segundo lugar, en los intentos de ofender de alguna manera a una persona más exitosa, te olvidas por completo de tu rol en esta empresa y eventualmente puedes perder tu trabajo, dejándote llevar por las intrigas y sin cumplir con los deberes oficiales. Por lo tanto, si siente que los celos se están convirtiendo en ira hirviente, siga nuestro consejo.

1. Admítete a ti mismo: lo que estás experimentando es una envidia banal. Tan pronto como te des cuenta de que tu colega no te ha ofendido de ninguna manera, sino que solo ha completado su trabajo por cinco puntos y realmente lo envidias, la ira hacia una persona más exitosa retrocederá. No es culpable de nada, solo eres tú.

2. Trate de calmarse y no buscar un truco sucio donde no está: el jefe no intenta "presionarlo", simplemente distribuye las asignaciones a los subordinados, en función de sus capacidades y carga de trabajo en ese momento. Y si ahora no te han encomendado la tarea con la que soñaste, fíjate bien en tu escritorio: tal vez esté lleno de tal montón de papeles que tendrás que rastrillarlo durante al menos una semana más.

Enfréntate primero a la irritabilidad y luego ponte manos a la obra.

3. Distráigase con otra cosa. Si las emociones negativas se ven abrumadas, es mejor tomar té y "hojear" una revista en línea para mujeres, en lugar de ir a la "sala de fumadores" y allí, con envidia en la voz, discutir los logros de otras personas. Enfréntate primero a la irritabilidad y luego ponte manos a la obra.

4. Concéntrate en tu trabajo … En lugar de discutir cáusticamente el éxito de su oponente con sus colegas, comience a luchar por su triunfo. Los elogios y el reconocimiento no caerán sobre su cabeza así, deben ganarse, y ahora es el momento de la acción activa.