Síntomas de falta de hierro en el cuerpo en mujeres

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

El hierro es un oligoelemento importante involucrado en la hematopoyesis, la defensa inmunológica del cuerpo. Es un componente de hormonas y enzimas. La falta de hierro en el cuerpo de la mujer da sus síntomas.

Tarifa diaria para mujeres

Una mujer debe recibir 18 μg de hierro al día con la comida. Durante el embarazo, la tasa de ingesta de hierro se duplica, hasta 33 mcg. La razón de la falta de hierro en el cuerpo de una mujer es un cambio constante en los niveles hormonales, lo que conduce a la dilución de la sangre, una disminución en el contenido de hemoglobina.

El hierro es un componente importante de la sangre: hasta un 68%, está contenido en los tejidos del hígado, los músculos, el cerebro y el bazo. La cantidad de hemoglobina en los tejidos de diferentes órganos es de 3,5 gramos. El hierro se almacena en su depósito: proteínas ferritina, mioglobina, transferrina, respectivamente, 27%, 4% y 0,1% del total de hierro almacenado en el cuerpo de una mujer.

La falta de hierro en el cuerpo de las mujeres se manifiesta por síntomas pronunciados: la piel se vuelve pálida, aparece fatiga crónica, las placas ungueales se deforman.

Signos de deficiencia de hierro

El hierro es importante para todas las personas, pero las mujeres son susceptibles a la pérdida de hierro debido a períodos regulares, especialmente si son abundantes y desaparecen con ciclos cortos. Los síntomas de las mujeres se manifiestan en varias etapas, con deficiencia de hierro constante, las etapas indican un fuerte deterioro en el estado general. Se desarrolla anemia por deficiencia de hierro.

En la práctica, hay 3 etapas de deficiencia de hierro con los signos correspondientes:

1. Etapa de prelado. Aquí, la falta de hierro en el cuerpo de las mujeres se expresa mediante síntomas: malestar persistente, debilidad. A cargas bajas, aparece taquicardia. Irritabilidad persistente, se desarrolla una tendencia a la depresión, aparecen mareos, dolores insoportables en toda la cabeza. Se hace difícil tragar los alimentos, la lengua se ulcera con surcos con zonas enrojecidas. Las preferencias gustativas cambian: me gusta el olor a gasolina, quiero comer tiza. El cabello comienza a partirse y caerse, aparecen uñas quebradizas y desmoronadas.
2. Etapa latente. Con la progresión de la deficiencia de hierro, la piel se vuelve pálida y se seca, aparece un tinte azulado. Constantemente atormentado por convulsiones en las comisuras de la boca, dolor en todo el abdomen. La presión arterial disminuye, la temperatura corporal desciende.
3. La etapa de deficiencia severa. Se acompaña de una disminución de la inmunidad, resfriados frecuentes, enfermedades infecciosas e indigestión. La falta de hierro en el cuerpo de la mujer en esta etapa se manifiesta con síntomas más pronunciados. El fondo hormonal cambia, lo que aumenta la posibilidad de desarrollar tumores en los órganos internos. La deformación de las uñas es especial: toman una forma cóncava en forma de cuchara, su crecimiento se ralentiza. Aparecen somnolencia, dificultad para respirar, dolor en el corazón. Con un mayor progreso, la enfermedad se vuelve potencialmente mortal.

Razones de deficiencia

La razón principal de la falta de hierro en el cuerpo de las mujeres se llama menstruación regular y el inicio del embarazo.

Pero hay otros factores de falta de hierro en el cuerpo: este es un mayor consumo de hierro y un suministro insuficiente de este con los alimentos. El consumo de hierro aumenta debido a la gran pérdida de sangre asociada con el sangrado disfuncional debido a enfermedades de los órganos genitales: endometriosis, fibromas uterinos, adenomiosis. El sangrado uterino ocurre en el contexto de daño vascular durante el legrado diagnóstico, el aborto. El sangrado uterino después del parto es común. Con ellos, el volumen de sangre en el cuerpo se reduce significativamente, lo que conduce a la IDA.

El sangrado interno ocurre en enfermedades del estómago, intestinos, durante operaciones abdominales. La sangre se pierde después de un trauma severo, con donación frecuente de sangre. En las niñas, un factor importante de la deficiencia de hierro es la pubertad.

La deficiencia de hierro es causada por una ingesta dietética insuficiente. El cuerpo no produce hierro, solo con la correcta selección de alimentos se puede reponer la deficiencia de hierro. Además, la enfermedad de la tiroides conduce a una deficiencia de elementos.

Período de embarazo

Para las mujeres, una razón importante del alto consumo de hierro es el embarazo, cuando se requiere mucho hierro para la adecuada maduración y desarrollo del niño, el período de lactancia.

Para las mujeres embarazadas, una deficiencia del elemento es peligrosa para la insuficiencia placentaria, cuando esta condición conduce a la distrofia del miometrio y la placenta. Esto reduce la síntesis de hormonas, lactógeno placentario, que afecta negativamente el desarrollo del feto.

¿Necesito ver a un médico?

El control del contenido de hemoglobina debe ser supervisado por un terapeuta local. Esto es importante porque solo un médico determinará la etapa de desarrollo de la anemia y prescribirá el tratamiento necesario. Por lo tanto, si experimenta síntomas de debilidad incomprensible, fatiga, debe comunicarse con un médico sin demora.

Dieta

Cuando los resultados del examen muestran que la causa de la falta de hemoglobina es la desnutrición, entonces, junto con el medicamento recetado, la mujer debe revisar el conjunto de productos. Los productos cárnicos son ricos en hierro: hígado, ternera, conejo.

Hay mucho de este elemento en las verduras: tomillo, perejil, lechuga. El hierro contiene caracoles, ostras, caballa, salmón rosado, avena integral, trigo sarraceno, frijoles. Debe incluir en su menú frutas y verduras con contenido de hierro, principalmente todas las variedades de manzanas, peras, albaricoques y melocotones. Se deben agregar nueces a las ensaladas verdes. Excluir huevos, café, té negro del menú.

Profilaxis

En cualquier etapa de la enfermedad, los síntomas afectan gravemente el curso de la vida. Es importante, después de someterse a un curso de tratamiento con medicamentos que contienen Fe, cambiar a la prevención de exacerbaciones y recaídas. La prevención consiste en seguir una dieta, manteniendo un estilo de vida saludable.

Para la prevención de la IDA, es importante dejar de fumar, controlar el peso e introducir una caminata en la rutina diaria. Una de las medidas preventivas es beber decocciones de ortiga, fresno de montaña, escaramujos.

Las consecuencias de la deficiencia de hierro

Con IDA, una persona es propensa a resfriados frecuentes. Esto se debe a cambios atróficos en la membrana mucosa, que pierde sus funciones protectoras. Debido a esto, la infección ingresa fácilmente al cuerpo. Las fuerzas inmunes disminuyen, la presión arterial desciende, se producen trastornos musculares, lo que conduce a la distrofia miocárdica. Aparecen taquicardia y dificultad para respirar.

Causas de la deficiencia de Fe:

• falta de función hepática;
• trastornos del sueño;
• congelación constante;
• mareos de diversas formas;
• dolores de cabeza similares a las migrañas;
• debilidad muscular;
• inestabilidad emocional.

Esta es una breve lista de las principales consecuencias de la AIF en las mujeres.

La falta de hierro en el cuerpo de las mujeres puede determinarse por los síntomas indicados anteriormente; lo principal es detectarlo de manera oportuna.