Miedos de las mujeres

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

No hay personas absolutamente intrépidas, por lo que nadie está desprovisto de una sensación de miedo. Los psicólogos dicen que nuestro cerebro resume la experiencia acumulada y, en caso de peligro, transmite instantáneamente una señal alarmante: "¡La vida y el bienestar están amenazados!" Para algunos, el miedo es tan natural que se percibe como parte del propio "yo", mientras que otros intentan deshacerse de él durante toda su vida, pero nuevamente entran en un círculo vicioso. Según los mismos psicólogos, las mujeres son más propensas al miedo. ¿Pero tal vez simplemente no nos avergüence hablar de ello?

Miedo a estar solo

Tienes miedo de no poder ser interesante para tu hombre durante mucho tiempo y él encontrará otro. Incluso por un tiempo, todavía da miedo. Si todavía no tiene pareja, en algún momento comienza a preocuparse de estar solo toda su vida. Si el destino te ha arrojado a otro país, entonces tienes miedo de quedarte sin amigos y novias. Y el caso más difícil es cuando tienes un ser querido y buenos amigos, pero aún así el miedo a estar solo no te abandona. Y parece, si estás solo por unas horas.

De dónde viene. Una persona no puede estar sola por mucho tiempo. La gente rara vez se siente cómoda cuando no hay nadie cerca. Pero cualquier psicoterapeuta explicará que se trata de una especie de desviación. Y las mujeres, a diferencia de los hombres, primero se suben al muro si se las deja solas. Sin pareja y sin comunicación, somos como sin aire.

Como pelear. El miedo a estar solo no es saludable. Por tanto, es mejor actuar que sentarse y tener miedo. Ningún hombre: entra con valentía en un club nocturno y conoce gente nueva. Sí, evalúe la situación. No puedes engañar a tu corazón, debes sentir si él te ama. Tan pronto como la duda surja, provoque la situación, vea si puede prescindir de usted. En general, ámate más a ti mismo, mejora, y él no irá a ningún lado. Y para hacer nuevas amistades, solo necesitas ver más bondad en las personas.

Miedo a perder tu trabajo

Tienes miedo de la más mínima ira del jefe. Cuando completas las tareas, te aferras a todo con inquietud y … no tienes tiempo para nada. Quieres demostrarle a tu jefe que eres mejor que los demás, que mereces ocupar este lugar, y tal vez incluso uno más alto. Como resultado, te quedas en la oficina por las noches, te llevas el trabajo a casa durante el fin de semana … Y como resultado, el síndrome de fatiga crónica, las noches de insomnio y la depresión, no está lejos de una cama de hospital.

De dónde viene. Por experiencia. Si al menos una vez en su vida se quedó sentado en su casa, contando centavos y preguntándose dónde encontrar otro trabajo a tiempo parcial, al menos 100 rublos, cuando encuentre un refugio para sus habilidades no realizadas, este miedo se asentará en usted. Y si tenemos en cuenta que todos venimos de la infancia y, en consecuencia, vivimos durante algún tiempo a expensas de nuestros padres, entonces el miedo a perder el trabajo se asienta en casi todos.

Como pelear. No da miedo perder su trabajo solo en dos casos: si sabe que en cualquier momento puede mudarse a otro lugar, o si es un profesional insuperable en su campo. En consecuencia, para deshacerse de este miedo, no necesita nada en absoluto: prepare un punto de apoyo de respaldo o conviértase en un buen especialista, entonces nadie pensará en despedirlo.

Hay otra forma de hacerse un hueco en el lugar de trabajo, aunque no del todo honesta: asegurarse de que solo usted posee algunos secretos de producción. Entonces, literalmente, se volverá insustituible.

Miedo a perder a un hijo

Escuchas con horror (especialmente de noche) la respiración del niño. Te parece que ha dejado de respirar. Dejándolo con su esposo o mamá, no puede ir de compras de manera segura. La imaginación pinta cuadros salvajes de su caída, quemaduras, asfixia. Tienes miedo de dejar esta bolsita en manos de cualquiera, incluso de las personas más cercanas.

De dónde viene. Muchas madres jóvenes experimentan este miedo con especial intensidad en los primeros meses de vida de sus hijos. No en vano la naturaleza nos dotó del instinto de la maternidad, porque los primeros años de vida, el niño depende totalmente de ti. Es este instinto el que no nos da descanso, ni de día ni de noche, y las historias escalofriantes sobre la muerte en la infancia solo se suman a nuestras experiencias.

Como pelear. Recuerda que tú también fuiste una vez un bebé. Y nada, sobrevivió, como miles de millones de otros niños. Y mamá y esposo no son tan estúpidos como para no proteger a su propio bebé. Además, cuanto mayor sea su hijo, menos escuchará su respiración. En la mayoría de los casos, el miedo a perder a un hijo disminuye a medida que el niño crece.

Miedo al parto

Al pensar en un posible embarazo, comienza a sudar frío. En su memoria, recopila historias sobre partos fallidos, mira con horror a las madres jóvenes fuertemente recuperadas. Estás pensando seriamente en sacar a un niño de un orfanato, aunque no tienes contraindicaciones para dar a luz tú misma.

De dónde viene. De historias de mujeres y tramas televisivas demasiado naturalistas. El parto realmente no parece muy agradable desde el punto de vista estético, y los gritos que emiten las mujeres al mismo tiempo sugieren que también es muy doloroso y aterrador.

Como pelear. ¡Mira alrededor! Miles de mujeres, que han dado a luz sin problemas a sus primeros hijos, tienen un segundo y un tercer hijo. Si todo fuera tan horrible como crees, ciertamente no darían a luz por segunda vez. Y tú mismo naciste de alguna manera, así que pregúntale a tu mamá si da tanto miedo. Lo más probable es que ella disipe sus miedos, porque el dolor de parto se olvida en un par de horas. Y, en primer lugar, llega tu nuevo destino: la maternidad. Además, todos tenemos diferentes umbrales de sensibilidad. Y es probable que las mismas historias que más te asustaron las hayan contado mujeres en trabajo de parto con una sensibilidad muy alta. Y no es en absoluto un hecho que lo tengas igual.

Miedo a la vejez

No has celebrado tu cumpleaños en mucho tiempo. Todos los días escudriñas tu rostro en busca de nuevas arrugas. Y si los encuentra, entonces tiene una depresión prolongada. Percibes cada día que vives como un paso más hacia la muerte.

Es decir, ya no solo vives, sino que tachas mentalmente los días del calendario.

De dónde viene. El miedo a envejecer se deriva del miedo a la muerte, la soledad y la enfermedad. Los ejemplos de vejez solitaria no son infrecuentes, y simplemente pruébelos usted mismo. Además, según las estadísticas, las mujeres viven más que los hombres, por lo que nuestras posibilidades de vejez aumentan. La situación financiera de los jubilados en nuestro país tampoco suma optimismo. Al ver a las ancianas que están cavando en la basura, quieran o no, piensas en el futuro infeliz.

Como pelear. En primer lugar, no pensar en lo que aún no ha sucedido. No es en absoluto necesario que en la vejez se sienta solo y enfermo. Mire a las ancianas enérgicas que crían a sus nietos, van a la piscina e incluso arreglan sus vidas personales. Te lo aseguro, son tan felices como los jóvenes. Recuerda tu infancia. A la edad de siete años, te pareció que veinticinco ya era una vejez profunda. Pero cuando, sin embargo, vivió hasta una edad tan "avanzada", resultó que aún no era el momento de ir al cementerio. Es lo mismo ahora. Piensas que la vida se acaba a los cincuenta y tu abuela de 85 años atribuye esta edad casi a su juventud. Aprenda a ver sus encantos en cada período de edad.

Miedo a las cucarachas, arañas, ratones, ratas, serpientes y otras cosas desagradables.

Bueno, tienes miedo de esta cosa desagradable, eso es todo. Cuando era niño, era una verdadera pesadilla: era un gran placer para los compañeros de clase repugnantes poner cucarachas en tu carpeta o mostrarte gusanos. Con la edad, este miedo no pasó. Incluso cuando ves esas cosas en la televisión, te empapas de sudor pegajoso y la piel de gallina comienza a correr por tu columna vertebral.

De dónde viene. ¿Quién sabe? Tal vez te asustó algo en la infancia, por ejemplo, los mismos compañeros de clase que deslizaron un sapo en un maletín. Tal vez tu madre tuvo miedo de esto en un momento, y el miedo te pasó a ti, y los temores inculcados por tus padres (aunque inconscientemente) son muy fuertes. O tal vez solo estás siendo demasiado aprensivo. Solo un psicólogo profesional puede determinar esto.

Como pelear. La forma más fácil es no luchar contra el miedo de ninguna manera, sino simplemente sacar las ratas y las cucarachas de la casa y no ir al terrario. Después de todo, en la vida a menudo no tenemos que lidiar con ratones, a menos que, por supuesto, trabajes en SES. Pero también puedes intentar superar tu miedo.

Por ejemplo, si le tienes miedo a las serpientes, entonces la mejor manera de superarte a ti mismo es, por extraño que parezca, tener una serpiente en casa, o al menos una foto suya. Solo recuerda: la mascota debe ser alimentada, no importa lo mal que la trates.

Miedo a la muerte

El miedo a la muerte está presente en toda persona normal. Por lo tanto, si simplemente tiene miedo de saltar del piso dieciséis al revés, esto no es inusual. Pero si tiene miedo de salir de la casa a la tienda, porque un ladrillo puede caer sobre su cabeza o puede ocurrir un accidente automovilístico, entonces esto ya es un síntoma grave.

De dónde viene. Todos le tenemos miedo a lo desconocido. Y nadie sabe qué nos pasará después de la muerte. Por lo tanto, la fantasía te dibuja las imágenes más terribles y no hay nadie que las refute. Después de todo, nadie ha regresado todavía de allí. Aunque uno de los filósofos modernos dijo que "no le tememos a la muerte en sí, le tememos a la ignorancia, así que si sabemos con certeza que después de la muerte nuestra conciencia no solo seguirá siendo la misma, sino que también aumentará, entonces morir no da miedo". en absoluto "… Este miedo también se mezcla con el miedo por la familia y los amigos (especialmente por los niños), que lo pasarán mal sin ti. Además, lo más probable es que la muerte sea algo desagradable y bastante doloroso.

Como pelear. Si su miedo está dentro de límites razonables, entonces no necesita luchar contra él. Este es un instinto normal de autoconservación. Pero si interfiere con la vida normal, no puede prescindir de la ayuda de un especialista.

Los miedos no dan descanso ni de día ni de noche, agotando el ya debilitado sistema nervioso. Naturalmente, el estado mental también afecta el bienestar físico, por lo que los próximos problemas surgen en la vida cotidiana, en el trabajo y en la vida personal. Por eso, si su miedo interfiere con una vida plena, es mejor lidiar con él. Y si no puede hacerlo usted mismo, debe comunicarse con un especialista que pueda ayudarlo. Y entonces se te abrirá un mundo nuevo, una vida sin miedo.