El arte del escándalo, o sirve batir los platos

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Al escuchar atentamente las historias de mis amigos sobre los escándalos familiares, descubrí que después de que me peleé con mi esposo y arrojé el plato contra la pared, llega el alivio, un poco de relajación y luego me arrepiento de la pelea, y siento pena por un plato de un buen servicio.

Escándalo: una cura para la tensión nerviosa

Los psicólogos creen que a veces es útil que las mujeres rompan los platos. ¿Por qué? Hay muchas explicaciones. Desde el punto de vista de la fisiología, bajo estrés, el contenido de hormonas alarmantes, norepinefrina y adrenalina, aumenta bruscamente y el cuerpo entra en un estado de preparación para las acciones físicas (huir, estrellarse). Si no se produce ninguna actividad, el sistema hormonal vuelve a la normalidad mucho más lentamente, la tensión nerviosa permanece.

Desde el punto de vista de los psicólogos, romper los platos es la transferencia de la agresión a otro objeto, es necesario dar rienda suelta a las emociones negativas, el deseo de dañar se encarna mejor en algo inanimado.

Sin duda, un escándalo es una forma de relajar la tensión emocional. Y esto es lo que escribe el famoso psicólogo Erich Bern sobre el escándalo: "El escándalo es una forma dolorosa, pero efectiva de resolver varios problemas sexuales. Dos personas que quieran evitar la intimidad sexual pueden iniciar un escándalo. La liberación emocional que se produce durante el escándalo es un sustituto de esa descarga emocional, que normalmente los cónyuges deben recibir con intimidad ".

Una forma de relajación psicológica como una reacción escenificada se acerca a un escándalo clásico. Una persona que ha acumulado una oferta de tensión emocional negativa está buscando una situación en la que pueda ser descargada. De hecho, la búsqueda de situaciones conflictivas no es infrecuente, especialmente en la vida familiar. Hay expresiones muy precisas: una persona "se aferra" a todo, "se encuentra" con un escándalo. A menudo, las expresiones sencillas de la vida cotidiana reflejan la esencia del conflicto psicológico con mucha más precisión que la terminología profesional.

El escándalo es un deporte

Los arrebatos emocionales que conducen a un escándalo a menudo surgen de la nada y una pelea estalla por razones que tienen una relación muy indirecta con el conflicto en sí. Cualquier bagatela puede servir como motivo de tal escándalo. Tal escándalo existe para aliviar el estrés emocional, es como quemar calorías en el gimnasio. En una situación en la que los socios perciben lo que está sucediendo de la misma manera, ambos obtienen una especie de placer de la escena que sucedió, y luego pueden juntar los platos rotos. Podemos decir que en tal situación no hay conflicto como tal. Pero si la actitud ante tales cosas es diferente, entonces todo el escándalo que acompaña al escándalo, las lágrimas y la rotura de platos actúan de manera deprimente, estropean la salud.

Liberación emocional

¿Cómo nos sentimos después de semejante escándalo? Viene una cierta relajación, alivio y un sentimiento de culpa en relación con aquel con quien nos permitimos una forma de comportamiento tan agresiva. Por lo general, poco después de tal escándalo, sus participantes se reconcilian. Uno tiene la impresión de que hubo un "vaciado" de información negativa y emociones destructivas acumuladas innecesariamente. Las personas han estabilizado su relación, y tal vez durante meses se comporten con moderación el uno con el otro.

¿Cómo nos vemos desde fuera?

Si miras de cerca a las personas que se ven atraídas a la escena, sus caras se ponen rojas, sus manos tiemblan y la sudoración aumenta. Uno tiene la impresión de que todas las emociones reprimidas, como si simultáneamente rompieran la presa, estallaron. Desatan un torrente de acusaciones mutuas entre sí, mientras pronuncian palabras que no usan en la vida cotidiana. La forma de expresión de los pensamientos también está lejos de la que se usa cuando se ordenan las cosas en la vida cotidiana. Y parece que la información sobre los demás, que la gente estaba reteniendo, se abrió paso y, a veces, parece realmente catastrófica.

Evidencia científica: ¡los hombres deben ser compadecidos!

Científicos alemanes de la Universidad de Berlín han descubierto que los escándalos violentos con gritos y platos rotos en las mujeres alivian el estrés y reducen el riesgo de muerte prematura por ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. En los hombres, ocurre lo contrario: las manifestaciones externas de agresividad empeoran el bienestar y aumentan la probabilidad de diversas enfermedades:

el riesgo de infarto de miocardio aumenta en un 20%;

en un 30%: el riesgo de arritmias cardíacas, incluidos tipos peligrosos de taquicardia;

10% - el riesgo de coágulos de sangre

Hechos de la vida

Un empresario emprendedor notó que durante las batallas familiares, los platos sufren con mayor frecuencia, y no siempre los más baratos. Comenzó a vender juegos de vajilla especialmente diseñados para azotar durante los escándalos domésticos. Y el anuncio decía: "La atención médica se está volviendo más cara, por lo que un ataque cardíaco o una visita a un neurólogo le costará mucho más que un lote de nuestros platos para batir. Al desactivar la tensión familiar a un precio razonable, puede seguir siendo más caro platos y salud ".

¡Siga las reglas incluso en un escándalo!

Es increíble lo inapropiado que a veces decidimos arreglar las cosas: la esposa llega tarde al trabajo, necesita tiempo para alimentar al niño y llevarlo a la escuela, y el esposo de repente comienza a gritar y exigir algo. O, por el contrario, el marido se llevó a casa el trabajo urgente y la mujer se lo metió en la cabeza para arreglar las cosas.

No importa cuán flojos estén tus nervios, tienes que pelear de acuerdo con las reglas. No querrás empezar con un escándalo y terminar en divorcio, ¿verdad?

En ningún caso debe recurrirse a las vagas palabras "siempre" y "nunca". Es mucho mejor construir reproches sobre ejemplos concretos.

Las acusaciones deben ser específicas, no frases teatrales como "¡Arruinaste mi vida entera, por ti me volví así!"

Y, por supuesto, a pesar de los arrebatos de rabia e ira, la esposa debe tener suficiente sentido común para no ofender a su esposo, para no cruzar ciertos límites. Es mejor romper un par de platos que decirle a su marido que es un perdedor.

Muchas mujeres son muy prácticas y nunca se comprometen a superar ninguna de sus cosas favoritas y caras. Los hombres, por otro lado, en un ataque, pueden convertir fácilmente una lámpara cara en un televisor igualmente caro. Por lo tanto, si es prudente, pragmático y lamenta el bien adquirido juntos, lleve a su esposo durante tal escena a una distancia segura de objetos costosos y frágiles.

¿Cuáles son las consecuencias del escándalo para la familia?

A veces es positivo, si ambos juegan un juego: liberación emocional. Pero, con mayor frecuencia, los escándalos tienen consecuencias destructivas para la familia.

Y, sin embargo, a pesar de todo, los conflictos pueden ser constructivos: los socios deben mostrar paciencia en las relaciones entre ellos, resistencia y rechazo a los insultos, la humillación; buscar las causas del conflicto. La disposición mutua para entablar un diálogo, un esfuerzo por cambiar la relación existente: esto es lo que contribuye a la preservación de la familia. Y, como resultado, las relaciones están mejorando, la comunicación se vuelve más constructiva, los reclamos mutuos se realizan y resulta que se trabaja en una posición común para resolver problemas controvertidos.