Cómo verificar la saturación sin un oxímetro de pulso

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Los relojes y las pulseras inteligentes con la función de medir la saturación se han convertido recientemente en dispositivos cada vez más populares. Descubriremos cómo verificar la saturación sin un oxímetro de pulso con su ayuda y qué tan confiables son los datos obtenidos.

Medidas de reloj inteligente

Las pulseras inteligentes y los relojes inteligentes con sensor corporal de SpO2 están disponibles en varias configuraciones. Se diferencian entre sí en detalles como funcionalidad, apariencia o color.

Cada vez más fabricantes están implementando una solución de este tipo en accesorios portátiles, y esto, a su vez, da esperanzas de que, después de un tiempo, dicho sensor se considere el estándar para dicho equipo.

Los relojes inteligentes modernos ofrecen varias funciones que no solo brindan un entrenamiento efectivo, lo que permite al usuario analizar la efectividad de los esfuerzos físicos, sino también cuidar su salud.

En relojes deportivos de empresas como Garmin o Polar, ya existen pulsioxímetros, sensores para la calidad y duración del sueño y frecuencia respiratoria. Una solución relativamente nueva es un oxímetro de pulso. Este sensor mide el grado de saturación de oxígeno en la sangre (saturación).

¿Cómo puede verificar su saturación de oxígeno sin un oxímetro de pulso usando un reloj inteligente?

Cómo habilitar el widget del oxímetro de pulso en su reloj inteligente:

1. Para habilitar el widget, use los botones Arriba y Abajo hasta que se muestre el gráfico correspondiente.
2. Al presionar el botón correspondiente al símbolo de la flecha hacia arriba, se iniciará la medición y se mostrará información avanzada adicional.
3. Para usar un oxímetro de pulso, debe permanecer inmóvil durante al menos 30 segundos. Si el reloj detecta actividad durante este tiempo, no se realizará la medición.
4. Para garantizar la mejor calidad posible, la manecilla del reloj debe mantenerse al mismo nivel que el corazón durante la medición.
5. Si vuelve a presionar el botón Abajo, se mostrarán los resultados de la medición de los últimos 7 días.

La medición de saturación se muestra en la pantalla del dispositivo como un valor porcentual y como un gráfico de color. Puede exportar sus datos de oxigenación sanguínea a su historial de entrenamiento y comparar sus resultados y tendencias durante un período de tiempo seleccionado. La información gráfica que muestra el dispositivo le permite evaluar los cambios en la saturación de sangre y un gráfico de la saturación de sangre promedio durante las últimas 24 horas.

Pulsioxímetro en pulsera inteligente

Las pulseras inteligentes se están volviendo cada vez más populares porque son dispositivos económicos con características interesantes. Son aptas para medidas caseras. Pueden tener un oxímetro de pulso incorporado. Mide la absorción por los glóbulos rojos en los capilares de radiación de 2 longitudes de onda diferentes: roja e infrarroja.

La señal medida consta de 2 componentes: constante y variable. El componente variable describe la absorción de sangre arterial pulsátil. Los resultados de la medición se utilizan para calcular el grado de saturación de la hemoglobina con oxígeno SpO2. Un oxímetro de pulso también mide su frecuencia cardíaca.

El dispositivo mide un valor de indicador en el rango de 70 a 100%, del cual un valor de 90% y más se considera de acuerdo con el estándar.

Pero los fabricantes enfatizan que la pulsera no es un dispositivo médico, y los resultados obtenidos con su ayuda no deben usarse con fines diagnósticos o terapéuticos. Sin embargo, si el brazalete indica problemas con la saturación de oxígeno en sangre, vale la pena consultar a un médico que puede ordenar pruebas con equipos más altamente especializados. Una pulsera inteligente puede actuar como un sistema de alerta temprana.

Las aplicaciones no son una forma confiable de medir los niveles de oxígeno en sangre

Los rusos están descargando activamente aplicaciones para medir la saturación en sus teléfonos inteligentes. Pero los médicos dicen que es una forma poco confiable de rastrear su condición. El problema es que hoy en día es difícil encontrar pulsioxímetros para medir la saturación de oxígeno de la sangre. Están agotadas o son 4 veces más caras.

Dado que la instrumentación no está disponible, la gente está recurriendo a alternativas cuestionables. Ahora es popular una aplicación de pago para iPhone, a través de la cual, según el desarrollador, se puede medir el nivel de oxígeno en la sangre. Al mismo tiempo, advierten que la aplicación no es un dispositivo médico.

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A pesar de la disponibilidad de tales aplicaciones, la investigación muestra que no pueden medir con precisión los niveles de oxígeno en sangre, especialmente cuando son bajos. Y depender únicamente de los datos de la aplicación puede ser extremadamente peligroso.

Investigadores de la Escuela de Medicina de Birmingham (EE. UU.) Evaluaron 3 aplicaciones de oximetría de pulso para iPhone y descubrieron que no podían identificar correctamente a las personas que carecían de oxígeno.

Resultados

1. La oximetría de pulso, o SpO2, es una medida de la saturación de oxígeno, que es el volumen de oxígeno en la sangre.
2. Los dispositivos de muñeca como pulseras inteligentes, relojes inteligentes Fitbit, Apple Watch y otros miden la luz que se refleja en el sensor. Luego muestran los datos de saturación resultantes en la pantalla.
3. A pesar de la presencia de una función conveniente en pulseras y teléfonos inteligentes, los fabricantes advierten que no debe considerar su producto como una herramienta de diagnóstico y, por lo tanto, no puede confiar en los datos que brindan.