¿Cómo hacer labios y pómulos como los de Angelina Jolie sin cirugía plástica? Parte 2

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Consejos de Alena Rossoshinskaya, osteópata, autora del método "Face Culture"

Parte 2. Pómulos

Con la edad, las mejillas se hunden. Los músculos de su parte superior, que están poco involucrados en las expresiones faciales, se debilitan y adelgazan con el tiempo. La grasa subcutánea de los pómulos también se disuelve, las mejillas se vuelven planas y se mueven hacia abajo, formando un pasillo entre la nariz y los labios.

Para reducir o incluso eliminar por completo los pliegues nasolabiales, debe intentar crear volumen en los pómulos, fortaleciendo los músculos de la parte superior de las mejillas. Entonces la piel se tensará y el pasillo se volverá menos notable.

1. Calentar

Posición inicial: presione los labios contra los dientes con los dedos.

Infle sus mejillas rítmicamente hasta que esté un poco cansado. Luego, tome aire en la boca y muévalo de un lado a otro durante 20-30 segundos.

2. Ejercicio con cuchara

Posición inicial: frunza los labios, presionándolos ligeramente con los dientes y lleva una cuchara a la boca.

Trate de levantarlo lentamente, sonriendo con las mejillas y permaneciendo en la posición superior (con la cuchara levantada) contando dos veces. Hágalo 20 veces.

Después de eso, relájate, acaricia suavemente tus mejillas y tómalas suavemente con los dedos.

Repite el ejercicio 3 veces.

Los labios, como los pómulos, son susceptibles de entrenamiento.

Alena Rossoshinskaya imparte una serie de clases magistrales gratuitas en librerías de Moscú y San Petersburgo. Las clases magistrales están dedicadas a una nueva técnica: la "cultura del rostro".

Con la ayuda del complejo "Face Culture", puede deshacerse de las bolsas debajo de los ojos y la papada, suavizar las arrugas mímicas, eliminar el párpado superior que sobresale, etc.

Calendario

Moscú

26 de marzo a las 19.00 horas, "Libro nuevo", Plaza Malaya Sukharevskaya, 12, TC "Galería Sadovaya", metro Sukharevskaya.

27 de marzo a las 18.30, "Joven Guardia", B. Polyanka, 28, M. Polyanka.

28 de marzo a las 17.00 horas, "Casa de los Libros de Moscú", st. Novy Arbat, 8, metro Arbatskaya.

29 de marzo a las 17.00 horas, "Biblio-Globus", calle Myasnitskaya, 6/3, edificio 1, metro Lubyanka.

30 de marzo a las 16.00 horas, librería "Moscú", st. Vozdvizhenka, 4/7, bldg.1, M. Library lleva el nombre de Lenin.

San Petersburgo

31 de marzo a las 19:00, "Bukvoed", perspectiva de Nevsky, 46 años.

1 de abril a las 19:00, "Bukvoed", prospecto de Ligovsky, 10.

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