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Cómo limpiar rápidamente los intestinos en casa
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Video: Cómo limpiar rápidamente los intestinos en casa

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Video: 5 claves de una dieta depurativa para limpiar tu cuerpo 2024, Abril
Anonim

Hay muchas formas de limpiar los intestinos rápida y eficazmente en casa para evitar un enema.

Cuando se necesita limpieza

Los alimentos no digeridos que quedan en el intestino, que se acumulan en las curvas y en los rincones más alejados del intestino delgado, se pierden en grumos, lo que inhibe el paso de las heces principales a través del intestino grueso. Se vuelve tóxico, capaz de provocar enfermedades de los órganos internos asociadas con la digestión.

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Cada persona debe estar atenta al estado de su cuerpo. Si hay una tendencia al estreñimiento, es muy posible deshacerse de ellos.

Cuando se requiere una limpieza intestinal urgente:

  • por cualquier violación de las heces, ya sea estreñimiento o diarrea;
  • con frecuentes molestias, hinchazón, especialmente después de comer;
  • con dispepsia con acidez, eructos, náuseas;
  • cuando aparece mal aliento por la mañana y por la tarde;
  • con la aparición de una erupción cutánea, acné;
  • con una clara disminución de las fuerzas inmunes;
  • con un fuerte aumento de peso corporal sin cambiar el régimen habitual.
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Por el hecho de que los intestinos están obstruidos con toxinas, se altera el sueño, comienza la debilidad, la pérdida de fuerza y el estado emocional empeora. Si una persona sabe cómo limpiar los intestinos de manera rápida y efectiva en casa sin un enema en un día, aún se requiere la consulta de un médico.

El uso de medicamentos o remedios caseros es una grave interferencia con el patrón intestinal. Su purificación de toxinas tóxicas no debe dañar el organismo. Además, no por ningún estado de salud, se puede llevar a cabo dicho procedimiento.

Contraindicaciones para la limpieza intestinal sin enema:

  • exacerbación de cualquier enfermedad somática;
  • la presencia de dolor agudo en la parte inferior del abdomen;
  • etapa de hipertensión 2-3;
  • patología renal;
  • patología cardíaca;
  • la presencia de piedras en el tracto digestivo;
  • el embarazo;
  • amamantar al bebé;
  • inflamación, tumores intestinales.
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No se recomienda beber limpiadores después de operaciones recientes, con lesiones del recto, después de un ictus reciente. Para las mujeres, antes de limpiar los intestinos en casa, que se lleva a cabo en poco tiempo, se requiere la consulta con un ginecólogo.

Maneras de limpiar los intestinos sin un enema

Muchos médicos consideran que un enema de limpieza es un método obsoleto, especialmente cuando lo hace usted mismo en casa. Recomiendan utilizar otros métodos más modernos y suaves.

Métodos elementales improvisados:

  • limpieza con medicamentos;
  • limpieza con remedios caseros;
  • dieta equilibrada.

Los medicamentos son un método suave para eliminar toxinas. Utiliza drogas: Fortrans, Senade, Chitosan, carbón activado - negro o marrón.

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Su recepción debe ser prescrita por un médico para prevenir complicaciones, no sobredosis del medicamento. Con medicamentos, puede limpiar los intestinos de manera rápida y efectiva en casa en un día.

La ventaja de usar medicamentos es un efecto equilibrado sobre el funcionamiento del tracto gastrointestinal, especialmente el intestino delgado. Con la ingesta de medicamentos, la microflora no se altera, las paredes intestinales no se dañan y no se desarrolla disbiosis.

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Pero incluso cuando se usan medicamentos que relajan los músculos de los intestinos, se deben elegir laxantes con ingredientes a base de hierbas. El médico le dirá cómo limpiar rápidamente los intestinos en casa con medicamentos.

Remedios caseros

Un punto importante, sobre el que advierten todos los médicos, es que en ningún caso se debe tolerar el impulso de los intestinos, esto conduce a la acumulación y endurecimiento de las heces. Esto es especialmente cierto para las personas con trabajo sedentario. Así es como el propio cuerpo crea estreñimiento.

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Los fines de semana, se recomienda limpiar los intestinos de toxinas y toxinas en casa sin un enema. Dos días de limpieza son la clave para un buen funcionamiento del tracto digestivo durante la próxima semana.

Es una parte integral de la función intestinal normal. Al realizar una limpieza regular, una persona se ocupa de manera competente de su trabajo. Si no lo limpias con regularidad, el resto del esfuerzo será en vano o solo tendrá un efecto temporal.

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¿Por qué consultar a un médico? Este es un requisito previo. Primero debemos asegurarnos de que el estado de salud sea normal. Solo una persona completamente sana puede limpiar los intestinos sin un enema.

Remedios caseros recomendados:

  1. Limpieza con agua mineral. El método es conveniente porque puede llevarse a cabo repetidamente hasta que se obtenga el resultado deseado. Limpieza prevista para el fin de semana. Por la mañana, con el estómago vacío, debe beber un vaso de agua mineral ligeramente tibia, después de mezclar 2 cucharadas. l. xilitol. Después de eso, haz la gimnasia más simple, trata de no sentarte, sino de moverte. Después de 20 minutos, beba un vaso de agua mineral tibia sin xilitol, después de 20 minutos, otro medio vaso de agua mineral tibia. Muévase todo el tiempo hasta que sienta una necesidad constante de defecar.
  2. Limpieza con agua con sal. El procedimiento se realiza de la misma forma que con el agua mineral. El efecto siempre está garantizado.
  3. Ensalada "batir". Preparación: pique las verduras crudas: zanahorias, remolachas, repollo, tallos de apio, tomados en cantidades aproximadamente iguales. Revuelva, sazone la ensalada con una pequeña cantidad de aceite de oliva u otro aceite vegetal. No agregue especias, sal. Uso: Come toda la ensalada, reemplazando cualquier comida por ella. La ensalada debe cocinarse y comerse durante varios días seguidos. Ayudará no solo a limpiar los intestinos, sino también a perder un par de kilos de más.
  4. Bebida de kéfir. Preparación: tome un vaso de kéfir caliente sin grasa, agregue 1 cucharada. l. aceite vegetal, sal - en la punta de una cucharadita. Uso: beber la mezcla por la noche, antes de acostarse. Por la mañana, los intestinos se vaciarán por sí solos. El método es simple, respetuoso con el tracto digestivo, se puede utilizar a menudo sin temor a complicaciones posteriores.
  5. Mezcla de frutos secos y miel. Preparación: tomar orejones, ciruelas pasas, pasas ligeramente empapadas en agua en partes iguales, triturarlas con una licuadora. Agregue aceite de oliva, miel oscura en las mismas partes a la mezcla. Mezclar bien hasta que quede suave. Uso: comer 3 cucharadas por la noche. l. mezclas. El curso es de 1 mes, luego un descanso de 2 semanas y puedes repetir el curso. El tratamiento a largo plazo cura los intestinos, normaliza sus funciones.
  6. Kissel con propiedades limpiadoras. Preparación: Mezclar ½ kg de ciruelas secas con 50 g de corteza de espino amarillo seca, verter 2 litros de agua, cocinar durante ½ hora. Colar el caldo terminado, agregarle 1 botella de Holosas. Uso: ½ taza diaria entre comidas. La bebida tiene un efecto suave, limpia los intestinos y mejora el bienestar general.
  7. Salvado. Beba 2 puñados antes de cada comida. Beber con abundante agua, hasta ½ l. El salvado consiste en fibra gruesa, no se digieren en el tracto gastrointestinal, actúan como una fuerte limpieza de los intestinos de toxinas tóxicas, cálculos fecales. Curso: 1 mes, 2 veces al año.
  8. Jugo de remolacha. Preparación: tomar 1 kg de remolacha roja, pelarla, lavarla, cortarla, triturarla con una batidora. Luego se exprime el jugo y el pastel restante se puede usar para limpiar ensaladas, en la preparación de borscht. Uso: beba jugo al azar durante todo el día. La vida útil del jugo es de 1 día, al día siguiente debe preparar una porción fresca. En este día, debes seguir una dieta a base de plantas. Excluya completamente los alimentos grasos, fritos y dulces de su dieta.
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Con estos métodos, puede limpiar los intestinos de manera rápida y efectiva en un día en casa. Muchas personas con estreñimiento crónico prefieren vaciar sus intestinos con plantas medicinales.

Muy adecuado para esto:

  • Semilla de lino;
  • plátano;
  • manzanilla;
  • tierra seca pantanosa;
  • hoja de fresa
  • Brotes de abedul;
  • Hierba de San Juan;
  • siempreviva.

Las hierbas se elaboran en un termo una por una o en una mezcla de 2-3 plantas tomadas en cantidades iguales. Beba tales infusiones de 100 ml antes de cada comida.

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Se deben tomar medidas sin esperar un estreñimiento severo, esta es la única forma de limpiar los intestinos de los cálculos fecales en el hogar. Vaciar los intestinos con plantas medicinales es un método antiguo y probado durante siglos. Los historiadores encuentran recetas incluso en manuscritos antiguos de curanderos orientales.

Resumir

  1. Un procedimiento de limpieza intestinal en el hogar sin un enema es una intervención seria en el trabajo de todo el cuerpo.
  2. Para la limpieza intestinal en el hogar sin un enema, un médico debe seleccionar los medicamentos. Tiene en cuenta el estado general de salud, enfermedades somáticas existentes.
  3. Puede limpiar los intestinos con decocciones, infusiones de plantas medicinales. Esto requiere esfuerzo adicional, tiempo, pero cuando se logra el resultado esperado, todo vale la pena.

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