Los beneficios y daños del té de tilo

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Las flores de tilo son apreciadas por su efecto diaforético, por lo que son muy útiles en el tratamiento de resfriados, gripe, faringitis y bronquitis. Esta eficacia la proporcionan varios componentes de la planta, especialmente los aceites esenciales.

Uso medicinal

La inflorescencia de tilo seco es un remedio natural muy conocido y valioso. Es un componente de muchos tés y jarabes de venta libre que se usan con mayor frecuencia para los resfriados y la gripe.

Nuestros antepasados conocen desde hace mucho tiempo las propiedades beneficiosas y las contraindicaciones del té de tilo. El extracto de la planta se utiliza como agente antipirético en el tratamiento sintomático de infecciones virales: resfriados y gripe. Es una forma eficaz de tratar la inflamación bucal.

Las flores de tilo deben sus propiedades a una composición única. Contienen principalmente flavonoides, compuestos con fuertes propiedades antioxidantes y anticancerígenas que eliminan del cuerpo los radicales libres que pueden dañar los tejidos y acelerar el proceso de envejecimiento.

Propiedades útiles del té de tilo, las contraindicaciones para su ingesta serán de interés para las personas que prefieren el tratamiento natural.

Cualquier fármaco tiene contraindicaciones. Las propiedades beneficiosas del té de tilo le permiten deshacerse de manera efectiva de los síntomas del resfriado sin efectos secundarios adversos. Las flores de tilo contienen, entre otras cosas, quercetina (reduce la permeabilidad de los vasos sanguíneos) y tilyroside, un potente agente antiinflamatorio.

Las flores de tilo son ricas en taninos. Tienen un efecto astringente sobre las membranas mucosas del tracto gastrointestinal y previenen la diarrea. También contienen aceites esenciales que estimulan el apetito y apoyan la secreción de jugos digestivos.

Vitaminas y minerales

La flor de tilo contiene mucha vitamina PP, que interviene en la conversión de proteínas, grasas, carbohidratos y mantiene en buen estado el epitelio, el tracto digestivo y el sistema nervioso. Al expandir los vasos sanguíneos, esta vitamina mejora la función cerebral.

Flores de tilo para resfriados y fiebre

La planta contiene mucho ácido ascórbico o vitamina C, que fortalece los vasos sanguíneos y protege contra los resfriados.

La investigación de la década de 1960 mostró que las bebidas de flor de tilo eran más efectivas que el ácido acetilsalicílico para combatir la fiebre leve, especialmente en los niños. Tienen un efecto diaforético, por lo que bajan la temperatura y también tienen un efecto calmante.

Linden no solo reduce eficazmente la temperatura, sino que también ayuda con las enfermedades del tracto respiratorio superior. Se recomienda hacer gárgaras con una decocción a base de las flores de este árbol. También puedes usarlo para hacer infusiones de inhalación a las que puedes agregar flores de saúco o rosa mosqueta.

Flores de tilo para el tratamiento de patologías del estómago

Las flores de tilo alivian las dolencias del estómago. Los aceites esenciales aumentan el flujo de bilis hacia el duodeno, reduciendo así la probabilidad de formación de cálculos biliares. Facilitan la digestión de los alimentos y la expulsión de partículas no digeridas del organismo.

Flores de tilo para el insomnio y el estrés

La infusión de flor de tilo tiene un efecto relajante, estimulando el trabajo de los órganos internos y reduciendo el tono de los músculos lisos. Ayuda a aliviar la fatiga después de un estrés mental prolongado.

Los beneficios de esta planta serán apreciados por las personas a las que les resulte difícil conciliar el sueño. En la lucha contra el insomnio, lo mejor es agregar infusiones de tilo a un baño caliente, especialmente en combinación con lavanda. Tales procedimientos tienen un efecto calmante y vasodilatador.

Hacer té de tilo

La alergia es una contraindicación para tomar té de tilo. Y, sin embargo, tiene propiedades mucho más útiles. Para prepararlo, debes recolectar las flores de este árbol. La recolección debe realizarse en junio, cuando las inflorescencias estén completamente abiertas. Luego, las flores de tilo deben secarse. Es importante hacer esto en un lugar bien ventilado para que no se llenen de moho.

Vierta una cucharada de flores de tilo secas en un vaso, vierta agua hirviendo y deje reposar durante un cuarto de hora. Luego cuele el medicamento a través de un colador.

Esto debe hacerse lentamente, con cuidado, para aprovechar al máximo las sustancias contenidas en los pétalos.

Puede beber té de tilo hasta 2-3 veces al día. La bebida de tilo en sí es muy sabrosa, pero al agregarle un poco de miel y mermelada de frambuesa, aumentamos la probabilidad de una recuperación rápida de un resfriado severo. El té de tilo casi no tiene contraindicaciones. Las propiedades beneficiosas de dicha bebida se pueden utilizar a cualquier edad. También está disponible confeccionado en sobres.

¿Cómo hacer infusión de tilo?

Las flores de tilo se utilizan con mayor frecuencia como infusión. Necesitará una cucharadita de una planta seca, que se vierte con agua hirviendo y se deja debajo de una tapa durante 5-10 minutos. Después de este tiempo, es necesario colar y beber la infusión; durante un resfriado, se muestra que se toma hasta tres veces al día. Esta bebida va bien con frambuesas secas o con la adición de jugo de estas bayas.

Si tiene dolor de garganta, haga gárgaras con una mezcla de tila amarga y limón. La bebida de tilo, infundida en las dosis recomendadas, no causa efectos indeseables incluso con una terapia prolongada.

Compresas para los ojos

Las flores de tilo también se pueden usar tópicamente como compresas para los ojos, que alivian las molestias asociadas con la conjuntivitis y la queratitis, así como la hinchazón y las ojeras alrededor de los ojos.

Lavar la piel con infusión alivia las irritaciones, mejora la tez, hace que la epidermis sea más elástica, reduce la seborrea y suprime la descamación. Debido a sus propiedades, el tilo se usa a menudo en cosméticos; lo podemos encontrar en muchas cremas, tónicos y champús.

Extracto de tilo - té, jarabe y tabletas

La flor de tilo es un ingrediente en muchas mezclas de hierbas (tés instantáneos para infusión) disponibles principalmente en farmacias y tiendas especializadas. También se incluye en otras preparaciones combinadas: tabletas, cápsulas y pastillas. Tienen principalmente efectos antipiréticos y expectorantes.

Los jarabes se elaboran a base de extracto seco de tilo. Están especialmente recomendadas para niños y pueden tomarse desde el primer año de vida para resfriados y gripes. Linden también está disponible como una gota oral.

Prima

1. El té de tilo tiene buen sabor y es eficaz contra los resfriados y la gripe.
2. Puedes prepararlo tú mismo o comprarlo en bolsas de filtro en la farmacia.
3. En combinación con la miel, tiene un efecto antipirético.