Video: Un par de kilos de más son buenos para la salud
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05
Quién de nosotros no ha pensado que es hora de perder un par de kilos de más. Dejemos, en principio, que sólo parezcan kilogramos "extra", pero realmente quieres mostrar tu armonía frente a los demás. Sin embargo, los científicos japoneses aconsejan no bromear con tu figura. Según ellos, después de llegar a cierta edad, un par de kilos de más es bueno para la salud.
Un estudio realizado por científicos japoneses encargado por el Ministerio de Salud del país mostró que los japoneses que tienen unos kilos de más a la edad de 40 años, en promedio, viven de cinco a seis años más que sus pares delgados.
Los médicos encontraron que los hombres japoneses con un índice de masa corporal (peso en kilogramos dividido por la altura en metros cuadrados) de menos de 18,5 viven hasta aproximadamente 74,54 años, y las mujeres, hasta 81,79 años. Y los que tenían algunos kilos de más y el índice mencionado en el rango de 25 a 30 vivieron hasta 81, 64 y 88, 05 años, respectivamente.
Según los expertos, el hecho es que las personas delgadas con la edad tienen más probabilidades de enfermarse de resfriados y neumonía. Además, debido a su falta de peso, sus vasos sanguíneos se vuelven muy frágiles y estallan más rápido.
Anteriormente, los científicos canadienses llegaron a conclusiones similares. Según los canadienses, publicado en la revista médica Obesity, las personas delgadas tienen un 70% menos de probabilidades de vivir una vida más larga que las de proporciones normales. Personas obesas: en un 36%. Sin embargo, con un poco de exceso de peso, las posibilidades de vivir más tiempo crecen un 17%.
Al mismo tiempo, todos los investigadores enfatizan que estos datos "reflejan solo la mortalidad, no la calidad de vida". El profesor de la Universidad de Portland, Mark Kaplan, recuerda: "Hay muchas consecuencias negativas de la obesidad, incluida la presión arterial alta, el colesterol alto y la diabetes".
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