Nueva vida en el nuevo año. Tercera parte: armonía

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

¡Feliz año nuevo, queridos lectores de Cleo! Hoy publicamos lo último de una serie de consejos de expertos. Esperamos que sea aún más feliz y hermosa en 2018.

Anteriormente hablamos de salud y belleza. La armonía de lo externo y lo interno completa el camino hacia una nueva vida, ¡que te ayudará a brillar como una perla!

Encontrar una nueva imagen

El sentido del estilo es una categoría racionalmente esquiva y poco explicable. No podemos dar una descripción clara del fenómeno, pero su presencia o ausencia siempre será notada por otros.

Estilista Olga Malysheva:

Lo primero que debe hacer es aprender a estilizar su apariencia con gusto. ¡Nuestra tarea es crear una imagen visual completa, al llegar a la cual recibirás muchos elogios de los demás!

No se puede encontrar una imagen visual completa en vitrinas con ropa, en guardarropas de novias o en revistas. Zapatos ajustados de cintura alta de moda, zapatos con suelas gruesas, ropa de gran tamaño, peinados asimétricos con áreas afeitadas, abrigos con zapatillas de deporte, labios grandes y pómulos demasiado resaltados: todo esto puede ser relevante, pero no para todos, y no se adapta a muchos..

Toda la imagen es tu personalidad, lo que te hace único. Por lo tanto, es muy importante que se estudie bien a sí mismo y a sus deseos.

Sienta la naturaleza de su apariencia física, modales y hábitos de vestir. Elige de qué se trata tu alma, pero al mismo tiempo la cosa debe estar en armonía con tu apariencia y mejorarla.

123RF / Alena Ozerova

El segundo consejo lo dio Coco Chanel hace muchos años: "Si una mujer no se ha convertido en una belleza a los 30 años, es una tonta". El significado de esta atrevida frase es aprender a presentarse eficazmente de acuerdo con la edad, características físicas, situación, moda y entorno al mismo tiempo. Esta habilidad es inteligencia aplicada en el campo de la belleza. Viene de leer libros, de ampliar horizontes, de contemplar objetos de arte.

Cuando lo externo es un reflejo de la riqueza interna acumulada, entonces, con el paso de los años, las mujeres se ven mejor. La inteligencia, el encanto cálido, la perspectiva, el bagaje de impresiones hacen que la imagen sea atractiva.

Construyendo una relación de ensueño

Psicólogo Maria Arkhangelskaya:

Muy a menudo, la relación entre un hombre y una mujer se basa en el enamoramiento, no en el amor. Cuando pasan las primeras emociones (pueden durar un máximo de tres años), la pareja que hemos elegido aparece ante nosotros con todos los defectos y fallas.

Si se esfuerza por tener una relación estable, es muy importante no convertir sus sentimientos al máximo de inmediato, sino considerar al hombre que ha elegido en términos de sus metas y valores de vida, y solo entonces acercarse. Un pequeño consejo: si comprende que una persona puede ser su amiga, tiene sentido entablar una relación a largo plazo con ella.

123RF / Everst

Al decidir sobre una nueva relación, preste atención a lo siguiente:

La atracción externa de una pareja es específica para ti

No descarte sus ideas aparentemente sin sentido sobre su apariencia. Los rasgos externos que nos atraen están programados en el llamado cerebro "reptil", una de las estructuras más antiguas del sistema nervioso central. Es imposible obligarte a amar a los oscuros si te atraen los rubios. Físicamente, una mujer se siente atraída por aquellos hombres genéticamente más distantes de ella. Está diseñado por la naturaleza para evitar el nacimiento de niños con enfermedades graves. Si elige parejas que sean similares a su primer amor, está bien.

Busque personas aparentemente atractivas que se adapten a usted sexualmente y con quienes mire en la misma dirección en la vida.

Miramos abiertamente las deficiencias

La sabiduría convencional de que nos enamoramos de los defectos tiene todo el derecho a la vida. En otra persona, esas cualidades que estaban en nuestros padres y que nos lastimaron en la infancia resultan atractivas. Como adultos, los buscamos en otras personas, tratando de resolverlos. Nos parece que después de eso podremos volver al “paraíso perdido”.

Son ellos quienes estimulan la producción de hormonas, comienzan a enamorarse. Pero es importante recordar que una mujer psicológicamente sana se enamora de hombres que le demuestran importantes “deficiencias” en relación con otras personas, y no en relación a sí misma.

Trazando la línea entre enamorarse y amar

El trasfondo emocional no tiene nada que ver con el amor verdadero. La alta intensidad de las pasiones es una reacción de dopamina que es característica del enamoramiento.

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Por cierto, el trasfondo hormonal de los amantes es comparable al de las personas con enfermedades mentales. Es imposible estar en un estado tan tenso durante mucho tiempo. Tarde o temprano, conducirá al agotamiento. Como regla general, el amor por la dopamina dura tres años; es tiempo suficiente para casarse, dar a luz y criar hijos hasta cierta edad.

El amor verdadero, desde un punto de vista hormonal, se caracteriza por una mayor síntesis de oxitocina, serotonina y endorfina. Se manifiesta en forma de sentimiento de cercanía, calidez, la sensación de "estoy en casa". El amor no está necesariamente precedido por un sentimiento de estar enamorado. Y si está aburrido de las emociones vívidas, recurra a otros eventos vívidos: bailar, charlar con amigos, hacer paracaidismo, al final.

Termina completamente tu relación pasada

Esto es lo primero que debe hacer si sueña con un nuevo romance. ¡Y en un día! ¿Qué se necesita para esto? Vuelve a esas mismas sensaciones y recuerda: lo que no terminaste, lo que tanto te molesta. Tómese un día libre, retírese, comience a escribir una carta a ese mismo hombre. Escribe lo que quieras decir: insultos, insultos, dolor, odio, amor, deseos. Es importante no solo anotar sus emociones en un papel, sino experimentarlas. Grita, golpea la almohada, si estás enojado, llora, si tu corazón se contrae, hay palabras no dichas, dílas en voz alta. Es importante sumergirse en sus sentimientos, atravesarlos hasta el final, sin dejar rastro, ¡y dejarlos ir para siempre!