¿Está planeando un embarazo? Olvídate del café

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

¿Estás soñando con un bebé, pero el tan esperado embarazo nunca llegará? Si este es el caso, intente limitar su consumo de café. Uno de los estimulantes más populares del mundo, la cafeína puede tener un efecto marcado sobre la fertilidad, han descubierto investigadores de la Universidad de Nevada.

Un estudio de 9,000 mujeres encontró que beber más de cuatro tazas de café al día reducía las posibilidades de concepción en aproximadamente una cuarta parte. El hecho es que la cafeína reduce la actividad de los músculos de las trompas de Falopio, a través de los cuales el óvulo del ovario ingresa al útero, donde tiene lugar la fertilización.

Se sabe poco sobre cómo se las arreglan para moverse los huevos. Se cree que les ayudan en esto pequeños procesos similares a pelos llamados cilios, con la ayuda de las contracciones musculares de las trompas de Falopio.

La cafeína, en cambio, neutraliza la acción de células especiales que estimulan estas contracciones, por lo que el óvulo pierde su capacidad de movimiento.

Anteriormente, científicos de los Países Bajos, al realizar un estudio del estilo de vida y la dieta de casi 10 mil mujeres que habían recurrido a la fertilización in vitro, encontraron que beber cuatro o más tazas de café, té fuerte u otras bebidas con cafeína reduce la probabilidad de concepción por 26%. Beber bebidas alcohólicas tres veces por semana tiene aproximadamente el mismo efecto.

El sobrepeso y el tabaquismo de una mujer desempeñaron un papel negativo aún más significativo. Los investigadores incluso citaron un ejemplo ilustrativo: una mujer de 36 años con sobrepeso que se sometió a varios tratamientos de FIV, fumaba, tomaba cuatro tazas de café al día y el alcohol tres veces por semana tenía un riesgo del 5% de concebir un hijo de forma natural. Con un peso normal y sin otros tres factores de riesgo, la misma mujer tiene un 15% de posibilidades de quedar embarazada.