Cómo saber si su matrimonio está a punto de desmoronarse

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Cualquiera que haya pasado por el procedimiento de divorcio es fuerte en retrospectiva y puede explicar perfectamente por qué el barco del amor se fue cuesta abajo. Pero por alguna razón, ninguno de nosotros sabe de antemano cómo terminará la relación. Yo soy uno de ellos. Mi esposo y yo parecíamos hechos el uno para el otro: rara vez discutíamos, teníamos intereses comunes. Por supuesto, no todo fue perfecto, pero en el contexto de muchas personas a nuestro alrededor, nuestro matrimonio se veía ejemplar. Nosotros mismos nos sorprendimos más cuando, después de 15 años de matrimonio, decidimos separarnos.

Analizando la situación más tarde, me convencí de que si hubiera sabido antes a qué prestar atención, habría descubierto hace mucho tiempo muchas señales de problemas en nuestra relación y, tal vez, no habría perdido mucho tiempo. A continuación, le indicamos cómo saber si una relación se dirige al divorcio.

1. Describan juntos recuerdos vívidos

Por ejemplo, imaginemos que en una de sus primeras citas, una pareja decidió dar un paseo por la naturaleza. Más tarde, ya casados, se lo cuentan a sus amigos. Si el matrimonio es feliz, entonces la esposa describe todo así: “¡Estamos perdidos! Estaban buscando un camino de regreso, ¡vagaron durante varias horas en algún bosque de la jungla! Pero fue divertido, nos burlamos el uno del otro sobre el hecho de que ninguno de nosotros sabe navegar por el sol. Al final, llegamos a conocer la zona mejor que si tuviéramos un mapa y una brújula con nosotros.

Si el matrimonio es problemático, así sonaría: “Se olvidó del mapa de la zona y tuvo que pasar mucho tiempo para salir de este agujero. Después de eso, no quise volver a dar un paseo por el bosque.

Se describe la misma historia, pero en lugar de valoraciones positivas y de unidad, que se expresó con la ayuda de los pronombres "nosotros", "nos", hay un seco negativo, un intento de distanciarse de lo sucedido, desunión y oposición ". él "-" yo ".

Los investigadores argumentan que el análisis de tales narrativas familiares, cuando los cónyuges recuerdan los eventos importantes de los primeros años que vivieron juntos, sin importar si fueron felices o tristes, es un 90 por ciento exacto para predecir si el matrimonio será exitoso en el futuro o fracasará..

Habiendo aprendido sobre esto, recordé cómo repetidamente les conté a nuestros nuevos conocidos sobre mi primer encuentro con mi futuro esposo. Tuvimos una velada romántica mágica, al final de la cual caminamos lentamente por el terraplén durante mucho tiempo. A menudo recordaba con una carcajada que entonces estaba muy flácido, como antes, que me había tirado de los ligamentos en el entrenamiento. Con el tiempo, cuando el matrimonio se rompió por primera vez, yo, recordando esto, cambié un poco la historia y comencé a agregar: "Por supuesto, él ni siquiera notó mi cojera …"

2. ¿Peleas?

Cuando nos casamos por primera vez, me consideré afortunado, porque casi nunca tuvimos peleas. Pero la investigación realizada por psicólogos muestra que no es necesario sacar conclusiones sobre la calidad de una relación en función de la frecuencia con la que peleas.

Investigadores de los Estados Unidos, después de entrevistar a muchas parejas de recién casados, llegaron a una conclusión aparentemente banal: aquellos que tenían menos peleas se consideraban más felices que pelearse constantemente.

Paradójicamente, tres años después, ¡resultó que las relaciones más fuertes son solo para aquellos que inicialmente tenían conflictos intensos! En las disputas, los cónyuges parecían "codearse" entre sí, encontrando compromisos y defendiendo sus posiciones de principios. Al mismo tiempo, un sentimiento joven y fuerte no les permitió dispersarse por completo. Su matrimonio en el futuro resultó ser mucho más estable que el de aquellas parejas que en una etapa temprana intentaron por todas las formas posibles evitar conflictos. Estos últimos en ese momento se divorciaron o pasaron a la categoría de "cónyuges problemáticos".

Por supuesto, aquí no estamos hablando de violencia física o insultos, que son inaceptables a priori. Pero en las disputas y peleas, aparentemente, no solo nace la verdad, sino también la futura armonía familiar. Por tanto, según los psicólogos, debemos aprender a admitir los conflictos en las relaciones familiares.

3. Y puso los ojos en blanco

Por extraño que parezca, pero una de las señales más seguras de que un matrimonio se está rompiendo es ¡poner los ojos en blanco! Científicos de la Universidad de Washington han descubierto que incluso si esta expresión facial va acompañada de una sonrisa o risa, no es más que un disfraz inepto para lo principal: el desprecio. El desprecio significa que se descuida a una pareja y ya no se la considera valiosa. Además, estas expresiones de sarcasmo sin palabras son casi siempre muy difíciles de responder.

En cualquier caso, las señales de falta de respeto, sin importar cuán simples o sofisticadas puedan parecer, indican que el matrimonio necesita ayuda. Los psicólogos aconsejan en primer lugar tratar de comprender las razones de la falta de respeto que ha surgido hacia una pareja.

4. Asegúrate de que se satisfagan los intereses de todos

Cuando me casé, confiaba en mi esposo para casi todo: no me importaba cuando él decidía dónde y cómo pasaríamos el fin de semana, adónde iríamos de vacaciones o con quién nos encontraríamos. Solo cuando nos separamos, me di cuenta de que en nuestra vida anterior juntos, tal vez por mi inercia, mi opinión no se tenía en cuenta en absoluto y ¡no había lugar para mis actividades favoritas! Como resultado, perdí el interés por la vida, que luego se convirtió en otro argumento a favor del divorcio.

Los psicólogos insisten en que se requiere un "equilibrio de intereses" para un matrimonio fuerte: ambos cónyuges deben participar en la vida "social" de la familia. No es suficiente que uno de los cónyuges haga algo agradable por el otro, es necesario que lo que se hizo fue significativo para el otro.

Es decir, a la hora de hacer planes, primero debes averiguar con tu pareja cómo prefiere pasar el tiempo, y solo después, teniendo esto en cuenta, construir un ocio conjunto para que todos puedan obtener su parte del “pastel del placer”..