Los beneficios y daños de las semillas de calabaza

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Cosas asombrosas que puedes aprender hoy sobre las verduras más famosas. La calabaza que crece en todos los jardines y casas de verano, como resultó, beneficia a una persona no solo con su pulpa. La medicina tradicional conoce las propiedades beneficiosas de las flores y los tallos. Las semillas de calabaza merecen una atención especial, ya que aportan tanto beneficios como daños al cuerpo.

Hoy las semillas de calabaza están al alcance de todos, son fritas y roídas con gusto por todas las personas. Sin embargo, no todo el mundo piensa en el hecho de que simultáneamente con el placer de comer semillas deliciosas, se pueden tratar muchas enfermedades.

La composición beneficiosa de las semillas de calabaza

La naturaleza le da a una persona muchos secretos de salud, uno de esos secretos son las semillas de calabaza. Una persona crea una simbiosis con el mundo que la rodea; para mantenerla, se requiere obtener de las despensas de la naturaleza muchos componentes que apoyan las funciones normales del cuerpo.

En este sentido, las semillas de calabaza son de especial interés, porque contienen:

• pectinas;
• Aminoácidos versátiles con excelentes efectos en el organismo;
• ácidos grasos saturados e insaturados, hay muchos de ellos, y todos están contenidos en un minúsculo grano;
• compuestos de fitoesteroles;
• una variedad de vitaminas;
• sales minerales;
• celulosa.

La singularidad de las semillas de calabaza está en su rica composición mineral. Más de cincuenta micro y macroelementos incluyen un grano pequeño, algunos - en un alto porcentaje, otros - en un mínimo suficiente para una persona.

Pero todos ellos son necesarios para la salud humana, para mejorar el tono muscular, fortalecer el corazón y prevenir enfermedades de los huesos y las articulaciones. El complejo de aminoácidos está dirigido a lo mismo, algunos de los cuales solo se pueden encontrar en las semillas de calabaza.

Son más útiles para atletas que buscan desarrollar masa muscular y mujeres con insomnio frecuente. Los aminoácidos regulan el curso normal de los procesos biológicos, la síntesis de hormonas y la resistencia inmune a factores externos.

Características beneficiosas

Los nutricionistas dicen que las semillas de calabaza son más importantes para fines médicos. Y el mayor beneficio lo aportan las semillas frescas sin tostar. Muchas sustancias útiles se pierden al tostar.

Las semillas crudas tienen las siguientes propiedades:

• tratar el estreñimiento;
• luchar contra las condiciones depresivas por diversas razones;
• reducir el dolor articular;
• curar rápidamente heridas de diferentes orígenes;
• eliminar la inflamación de diversas etiologías;
• ralentizar el marchitamiento del cuerpo en su conjunto;
• normalizar el metabolismo;
• activar las funciones de todas las partes del intestino.

Al fortalecer el sistema inmunológico, las semillas crudas ayudan a una persona a volverse más activa, a que la presión arterial vuelva a la normalidad. Tienen un ligero efecto diurético y laxante. Desde la antigüedad, las abuelas les han sacado algunos tipos de gusanos a sus nietos con semillas crudas de semillas: lombrices intestinales, lombrices intestinales.

La investigación moderna muestra que con el procesamiento de semillas crudas en el cuerpo, varias toxinas se neutralizan y eliminan, la fórmula y el color de la sangre mejoran y el cabello crece más fuerte y más rápido.

Indicaciones para el uso

Puede simplemente roer las semillas por placer, o puede consultar con un nutricionista y tomar las semillas a una tasa diaria para mantener los nutrientes necesarios en equilibrio.

Los médicos aconsejan a las personas con patologías específicas que coman semillas:

• HPB;
• avitaminosis;
• osteoporosis;
• trastornos nerviosos;
• acidez;
• diabetes;
• gastritis crónica;
• con hipertensión;
• con disfunciones intestinales;
• con patologías renales;
• con enfermedad del hígado.

Solo se introducen en la dieta semillas debidamente secadas tomadas de frutas completamente maduras. Las semillas deben separarse de las fibras centrales sobre las que crecen, colocarse en papel en una capa de 1-2 cm. Las semillas deben secarse lejos de la luz solar, pero en un área bien ventilada. Revuelva de vez en cuando para secar uniformemente.

Guarde las semillas secas en una bolsa de lino, en un lugar oscuro y fresco.

Vida útil: hasta la próxima cosecha. Si se cosechan granos limpios, se pueden almacenar en un recipiente, en un área fresca del refrigerador, por no más de un mes. Así es como se cosechan las semillas para el curso del tratamiento, para que todos los días no pierda tiempo limpiando las semillas de la cáscara.

Tenga cuidado de comer semillas para personas con:

• secreciones gástricas muy ácidas o producción anormal de ácido;
• exacerbación de cualquier patología del tracto gastrointestinal;
• obesidad.

La pulpa de calabaza y todos los platos elaborados con ella son alimentos bajos en calorías. Mientras que las semillas contienen una gran cantidad de calorías, es por eso que los nutricionistas no recomiendan usarlas para personas con un gran peso corporal, sino que usan recetas para adelgazar.

Para cualquier problema, las semillas de calabaza crudas o fritas se pueden comer por día por 100 g. Si se excede la norma diaria, las úlceras empeoran, las sales se acumulan. Al roer la cáscara con los dientes, se daña la capa superior, más delgada y más vulnerable del esmalte dental, lo que posteriormente conduce a la formación de caries.

Las semillas de calabaza se muestran a personas que gastan mucha energía todos los días:

• niños, adolescentes;
• Atletas;
• mujeres embarazadas, ya que necesitan calorías para construir un nuevo cuerpo;
• personas mayores, para recuperar la vitalidad.

Curiosamente, las semillas de calabaza ayudan a quienes están enfermos en los vehículos: aviones, automóviles. Aquí se desencadena el aspecto psicológico: necesitas romper las semillas con los dedos, con la tensión de la motricidad fina, la atención se cambia.

Cómo tratar con semillas de calabaza

Las semillas de calabaza están incluidas en muchas de las recetas que ofrecen los curanderos tradicionales. Seleccionan la prescripción adecuada para la enfermedad del paciente. Aquí hay un punto importante: las semillas se utilizan frescas, sin procesarlas con temperatura.

Para patologías cardíacas y vasculares

El cuerpo corre el riesgo de tener colesterol debido a muchos alimentos, especialmente con una dieta desequilibrada. Las semillas no permiten la formación de placas de colesterol, limpian las paredes de los vasos sanguíneos. Esto es facilitado por el fitosterol, que bloquea la penetración del colesterol en las paredes del intestino delgado.

La combinación de aminoácidos, fibra, ácidos saturados e insaturados en las semillas reduce la posibilidad de formación de coágulos sanguíneos, regula la frecuencia cardíaca.

Se está preparando un caldo especial: 3 cucharadas l. Los granos deben verterse con 0,3 litros de agua, hervir durante 5 minutos a fuego lento. Beba ¼ de vaso antes de acostarse.

Con patologías de la esfera genitourinaria

Los granos de semillas de calabaza refinados contienen altos niveles de zinc, un elemento importante en el tratamiento de la glándula prostática en los hombres. Utiliza extracto y aceite de semilla de calabaza. La tintura de semillas ayuda con el dolor en la uretra.

La tintura se prepara de la siguiente manera: Pasar 150 g de granos secos crudos a través de un molinillo de café, verter ½ l de vodka, apretar herméticamente, dejar en la oscuridad durante 6-7 días. Beba la tintura terminada una vez al día por 2 cucharaditas, diluyéndolas con un vaso de agua. Guarde la tintura en la oscuridad en todo momento. Curso: una semana, luego un descanso: 2 semanas y repita el curso de tomar la tintura.

Con patologías del sistema digestivo

Las semillas tienen un efecto laxante pronunciado, en el que todas las partes del intestino se limpian de los depósitos de escoria. Las semillas de calabaza evitan la retención de heces, evitan la acumulación de gases.

El cólico en el intestino a menudo indica daño helmíntico en el tracto digestivo. Para el tratamiento de la invasión helmíntica, se prepara un polvo antihelmíntico a partir de semillas crudas: muele finamente 100 g de semillas. Coma por la mañana con el estómago vacío 2 cucharadas. l., beba ½ vaso de leche tibia. Una hora más tarde, debe tomar cualquier medicamento laxante. El curso es de 5 días. Los gusanos tienen un crecimiento cíclico.

Si después de un mes los parásitos comienzan a molestar a la persona nuevamente, se debe repetir el curso del tratamiento. El curso de tratamiento se repite para la profilaxis.

Con inmunidad débil

El zinc contenido en las semillas mata varias bacterias y virus, fortaleciendo así el sistema inmunológico. Aquí ayudará simplemente comer 100 g de granos todos los días para reponer el cuerpo con el requerimiento diario de zinc.

Con un trasfondo emocional rebajado

100 g de granos es el valor diario, contiene tanto aminoácido triptófano que necesita menos diariamente. El triptófano se convierte en serotonina, una hormona del placer que crea una actitud positiva.

Las personas propensas a la depresión deben comer 100 g de semillas de calabaza todos los días.

Ayudando a la salud de la mujer

Lleve los invaluables beneficios de las semillas de calabaza a las representantes femeninas. La gran composición de micro y macroelementos, vitaminas, permite a la mujer mantener una apariencia fresca y floreciente durante muchos años. El uso constante de semillas mejora la estructura del cabello, las uñas, previene la formación de pliegues tempranos, mantiene la turgencia de la piel, renueva las células epidérmicas.

Los cereales son una excelente prevención de la infertilidad y el crecimiento de pólipos. Las mujeres embarazadas también pueden masticar una pequeña cantidad de granos. Reducen las manifestaciones de la toxicosis, alivian la acidez estomacal. Además, las semillas son una buena prevención de la anemia y el estreñimiento, que a menudo atormentan a las mujeres embarazadas.

Las mujeres tienen más probabilidades de verse afectadas por la osteoporosis que los hombres, y el pico de la enfermedad ocurre a los 45 años. Las sustancias beneficiosas contenidas en los granos detienen el desarrollo de neoplasias patológicas. A menudo, las mujeres se enferman de anemia, aquí las semillas de calabaza son proveedores insustituibles de Fe. La ingesta diaria de hierro se repone con 100 g de semillas, si se comen a diario, para que el hierro tenga tiempo de almacenarse y acumularse.

Las semillas de calabaza aportan beneficios y daños al cuerpo femenino. La pregunta para las mujeres es cómo tomar y cuánto, un nutricionista o un fitoterapeuta ayudarán a decidir.

Ayudando a la salud de los hombres

Las semillas de calabaza son de indudable beneficio para la salud de los hombres. Su ayuda con la prostatitis es especialmente valiosa, pero ¿cuánto necesita comer semillas un hombre para obtener beneficios para el cuerpo?

Todos iguales 100 g: la norma por día es la misma para todos, excepto para los niños.

Los componentes constituyentes de las semillas activan la síntesis de hormonas, aumentan la potencia. Ayudan a los atletas a desarrollar masa muscular y aumentar la resistencia física.