Maria Pogrebnyak compartió su experiencia de perder peso

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Los suscriptores a menudo acusan a Maria Pogrebnyak de ser demasiado delgada. Sin embargo, la mayoría de las mujeres todavía se preguntan cómo la esposa del futbolista logró dar a luz a tres hijos y mantener su esbelta figura.

El otro día, María dijo francamente que tenía sobrepeso y que no siempre peleaba con él correctamente. Según la mujer, antes era dueña no solo de las mejillas regordetas, sino también de las formas correspondientes. Ganó la mayor cantidad de peso en su vida justo después de su primer embarazo.

Según Masha, en ese momento se permitía comer de todo y ahora lo lamenta mucho. Después de la aparición del primer hijo, ganó 75 kg y durante mucho tiempo no pudo volver a sus formas anteriores. Como muchas mujeres en nuestro país, decidió ir por el camino más simple y al mismo tiempo radical. María compró pastillas especiales y las tomó. Más tarde, su salud se deterioró. La esposa del futbolista tuvo que ser atendida.

Habiendo recibido una experiencia triste, nunca recurrió a experimentos similares con su propio cuerpo y peso. En embarazos posteriores, luchó con kilogramos, adhiriéndose a los principios de una nutrición adecuada. El menú de Masha entonces y ahora consistía en ensaladas, pescado y pollo al vapor.

Al observar una dieta similar y una actividad física moderada, en embarazos posteriores, Masha no ganó más de 9 kilogramos. Sus hijos nacieron sanos y ella se sintió muy bien.