Video: Alexey Yagudin compartió el secreto de un desayuno saludable
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05
El destacado patinador artístico, presentador del programa de televisión Ice Age Alexei Yagudin y su esposa, la no menos legendaria patinadora artística Tatyana Totmianina, realizaron recientemente una clase magistral culinaria para el público, y al mismo tiempo presentó nuevos sabores del jugo de Dobry.
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Durante la clase magistral, Alexey y Tatiana compartieron los secretos de los desayunos familiares saludables, que ayudan a recargar energías incluso durante la avitaminosis otoñal y el blues. Junto a los participantes del evento culinario, los campeones rusos prepararon platos ligeros y nutritivos: mini quiche lauren, huevo escalfado con salmón ahumado, tortitas de plátano con helado y salsa de fresa casera y gachas de mijo al horno con calabaza y fruta.
¿Quién, si no es un deportista, sabe comer bien? “Se sabe que una alimentación y un régimen adecuados son la base de las victorias de los campeones, por eso el desayuno, que da energía al comienzo del día, es imprescindible. Es así de simple: solo se necesitan entre 10 y 15 minutos para preparar comidas ligeras. ¡Y todo el día será genial! - dijo Alexey.
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