¿Por qué necesitamos lecitina?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

La dificultad para recetar lecitina radica en determinar la necesidad del cuerpo de esta sustancia parecida a la grasa. Solo después de determinar la condición patológica se puede descubrir cómo tomar el compuesto necesario para el cuerpo. Y solo un médico puede determinar para qué lo necesita un paciente en particular.

¿Para qué necesita una persona lecitina?

A pesar de que la lecitina no se produce en el cuerpo humano, aporta indudables beneficios y está involucrada en muchos procesos. Sin saber para qué sirve, uno puede dudar de la necesidad de este conjunto único de compuestos biológicamente activos, pero habiendo aprendido lo que es, uno tendrá que estar de acuerdo con su indispensable indispensabilidad.

Baste decir que la lecitina se encuentra en abundancia en la yema de huevo, de donde nacen los polluelos a lo largo del tiempo, y se puede entender que la sustancia interviene en el desarrollo y crecimiento de las células, su diferenciación según la pertenencia a un determinado órgano.

Es cierto que algunos investigadores y profesionales (por ejemplo, el conocido por el público en general, el Dr. Myasnikov), niega los beneficios de este complejo natural y para qué se necesita, no lo entiende. Dichos médicos creen que los beneficios de la lecitina son muy exagerados y que esto está simplemente en manos de las empresas farmacéuticas que la fabrican y distribuyen. Si tal opinión tiene derecho a existir se puede decidir simplemente considerando en detalle de qué se trata (por ejemplo, el material necesario para restaurar la estructura o construir membranas en diferentes celdas). Lo principal es saber para qué sirve.

La lecitina en el cuerpo humano participa en diferentes procesos, pero cuando intentan explicarle a un aficionado qué es la lecitina, inmediatamente recuerdan varios, los más importantes.

Incluso estos ejemplos de libros de texto son suficientes para explicar claramente para qué sirve:

• la lecitina es un componente indispensable del proceso de metabolismo de los lípidos: reduce el colesterol dañino, acelera la descomposición de las bases grasas difíciles de digerir;
• puede comprender por qué es necesario simplemente imaginando las consecuencias de no tener suficiente cantidad en el cuerpo: vasos obstruidos con placas de colesterol y depósitos de grasa de lípidos complejos que es poco probable que sean útiles en el cuerpo;
• para imaginar qué es y qué tan importante es para la vitalidad de una persona, se puede aprender que está dirigido a fortalecer el miocardio, esto evita que su elasticidad natural cambie a relajación, mejorando así la funcionalidad del sistema cardiovascular;
• la lecitina mejora la producción de insulina, una hormona del páncreas y previene el desarrollo de su deficiencia; previene el desarrollo de diabetes mellitus relacionada con la edad.

Si esta explicación no es suficiente, los cosmetólogos y las mujeres preocupadas por el problema del envejecimiento pueden explicarlo fácilmente. Se sabe que la pérdida de habilidades previas por las membranas estructurales de las células conduce a un deterioro en la visualización de la apariencia: arrugas, pérdida de elasticidad y decoloración de la piel.

En cosmetología, se utiliza para mejorar la apariencia y condición de la piel, para darle al cabello un hermoso brillo y el aspecto saludable anterior. Al mismo tiempo, la lecitina tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso femenino, elimina los efectos del estrés, optimiza el paso de los impulsos nerviosos a través de las fibras de las neuronas, normaliza los períodos de sueño y vigilia y previene el desarrollo de la depresión, que es tan frecuente en las mujeres.

La composición y propiedades útiles de la lecitina

La lecitina es una consolidación funcional de ácidos grasos con mono y dobles enlaces, ácido fosfórico, colina y residuo de glicerol. Para obtener ácidos grasos, esteárico o palmítico, el cuerpo tiene que gastar mucha energía y se necesitan linoleico y oleico, pero son raros.

Están presentes invariablemente en la lecitina, al igual que los fosfolípidos. Definitivamente son conocidos por todas las personas que tienen problemas hepáticos que hacen necesario tomar hepatoprotectores.

En la bioquímica moderna, el concepto de lecitina y fosfolípido puede ser idéntico, sin embargo, qué es y por qué se necesita es más difícil de explicar que en la mayoría de los casos de uso de fosfolípidos. Porque el biocomplejo en cuestión no se limita a la protección del hígado.

Tiene un campo de aplicación mucho más amplio, pero las sutilezas de la recepción y el propósito están determinadas no solo por la necesidad urgente, sino también por las patologías crónicas presentes en el cuerpo.

La lecitina tiene muchas propiedades beneficiosas. Se ha comprobado que a una determinada dosis, puede reducir la intensidad y el número de ataques de dolor. Los bebés son necesarios para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso. En la edad escolar temprana, ayuda a evitar el estrés causado por un mayor estrés. Está claro por qué un niño la necesita durante la pubertad: al regular la síntesis de hormonas, la lecitina evita los arrebatos emocionales agresivos.

Lecitina para la salud del hígado

En las enfermedades de un órgano importante, la lecitina realiza varias funciones importantes a la vez, la principal de las cuales es estimular la secreción de bilis. Con el estilo de vida adecuado, esto le permite evitar el estancamiento y prevenir el desarrollo de la enfermedad de cálculos biliares.

Además, tiene un efecto antioxidante sobre el órgano y le aporta un material de construcción para los procesos de autorregeneración.

Pero eso no es todo: la lecitina normaliza el metabolismo del colesterol, reduce el efecto de los ácidos biliares en las células y regula el intercambio de compuestos tóxicos, transformándose en otros menos tóxicos, neutralizando el efecto, disminuyendo o aumentando la producción. El tiempo y la cantidad que debe tomarse se decide mediante una imagen subclínica separada.

Lecitina contra el colesterol

Los compuestos biológicamente activos tienen la capacidad de eliminar el colesterol nocivo del cuerpo. Para los pacientes con enfermedades del sistema cardiovascular, esto significa un aumento en el nivel de colesterol bueno, que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos y la eliminación de aterogénico, que tiene la capacidad de depositarse en forma de placas escleróticas.

La estimulación de la lipólisis y la disminución de la concentración en el hígado y el torrente sanguíneo le permiten normalizar la presión arterial y brindar una asistencia significativa en la CI, la hipertensión portal y la aterosclerosis. Cuánto tiempo tomar, en qué cantidad depende del terapeuta o cardiólogo.

¡Interesante! Limpiando el cuerpo de toxinas y toxinas.

Beneficios para la salud de la lecitina de soja

En estado saludable, tiene un efecto beneficioso sobre el aspecto, el estado del cabello y la piel. Para las mujeres en la menopausia o la adolescencia, estabiliza el sistema nervioso, tiene un efecto antioxidante moderado, participa en la regulación hormonal y da un efecto antidepresivo moderado.

Desempeña un papel importante en la prevención de neoplasias en el área genital femenina y cáncer de mama. Durante el embarazo, se realiza para el crecimiento del feto, durante la lactancia, estimula la producción de leche y mejora su calidad. El tiempo a tomar se decide de acuerdo con las indicaciones y necesidades existentes, pero solo por una persona con conocimientos médicos.

Síntomas de falta de lecitina en el cuerpo

Puede comprender por qué es necesario en el cuerpo por las manifestaciones características de naturaleza patológica. Dependiendo del estado de salud, pueden ser interrupciones en el trabajo del corazón, problemas en los intestinos (indigestión, absorción de alimentos grasos, inflamación). Las mujeres pueden estar deprimidas.

Un rasgo característico común es la fatiga, los trastornos del sueño y el descanso y el dolor articular. Un síntoma común es una disminución de la memoria y la capacidad para trabajar, concentración de atención, manifestaciones alérgicas.

El tiempo y la frecuencia con que se toma el suplemento activo también se decide a nivel médico.

Que contienen los productos

Los productos que contienen el compuesto activo pueden estar contraindicados en enfermedades del hígado y la vesícula biliar; las yemas de huevo, las huevas de pescado, el hígado de ganado y los guisantes no se recomiendan para condiciones peligrosas. La forma más segura de aumentar su concentración es comer cereales, especialmente trigo sarraceno, avena y trigo integral.

Por eso se recomienda el pan integral. Las fuentes seguras son el aceite de girasol y la carne de res.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Se observa que existen ciertas contraindicaciones para tomar lecitina. Las personas que no saben qué es y que lo toman sin control pueden hacerse daño durante una exacerbación de la enfermedad de cálculos biliares, la pancreatitis. Con la ingesta prolongada de una sustancia útil y la presencia de enfermedades gastrointestinales en un paciente, pueden aparecer productos de propiedades tóxicas de su metabolismo, por lo tanto, a veces se hacen aditivos neutralizantes a la ingesta de lecitina. No se excluyen las manifestaciones de alergias o insensibilidad individual. Cualquier medicamento puede convertirse en veneno si la dosis es incorrecta.