Video: ¡Todo sobre las clases para mujeres en el Complejo Deportivo Olimpiyskiy
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05
¡SC "Olympic" ofrece una gran selección de grupos deportivos para mujeres para todos los gustos, edades y niveles de entrenamiento!
Nadando. Quema calorías a la perfección y en él intervienen todos los grupos musculares. La piscina "Olímpica" se puede visitar tanto con entradas individuales como con abonos de temporada. ¡Puedes inscribirte en un grupo de entrenamiento de natación, practicar solo o con un entrenador personal!
Aeróbic acuático. Los ejercicios realizados en el agua no sobrecargan las articulaciones y los músculos, lo que es inevitable en otros tipos de mejora deportiva.
Fitness y modelado. La actividad física regular le permite ganar masa muscular y deshacerse de los kilos de más. En "Olimpiyskiy" también hay una sección especial "Fitness / Espalda sana", donde se pone especial énfasis en fortalecer la salud de la espalda.
Pilates. Apto para casi todas las personas. Tonifica los músculos, mejora la forma del cuerpo y fortalece el sistema respiratorio.
Gimnasio. El entrenamiento de fuerza puede ayudarlo a perder peso. El gimnasio del Complejo Deportivo Olimpiyskiy está equipado con equipos de fuerza y cardiovasculares.
Gimnasia rítmica. Una oportunidad única, porque la sección está destinada a niñas y mujeres de entre 18 y 50 años.
Si ya está visitando el Complejo Deportivo Olimpiyskiy y desea presentar el deporte a su familia y amigos, utilice el servicio “Cheque Regalo”. Ofrecemos certificados para diversos servicios deportivos, así como un valor monetario fijo.
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