Video: Las clases de fitness te salvarán del cáncer de mama
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05
El miedo al cáncer de mama hoy, lamentablemente, atormenta a muchas mujeres. Condiciones ambientales desfavorables, herencia no muy buena: la lista de factores que pueden provocar cáncer puede continuar durante bastante tiempo. Pero los científicos tienen prisa por calmarnos. En principio, puede olvidarse de tales miedos si hace ejercicio regularmente.
Lauren McCulloug, especialista de la Escuela de Salud Global de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill, EE. UU., Y sus colegas han encontrado un vínculo entre la actividad física irregular en varios momentos de la vida y el riesgo de cáncer de mama.
El estudio se realizó con la participación de 1504 mujeres que ya habían sido diagnosticadas con la enfermedad (233 - de forma no invasiva y 1.271 mil - de forma invasiva), y 1555 mujeres sin diagnóstico oncológico, de 20 a 98 años. años.
En el transcurso del análisis de los datos, los expertos encontraron que el riesgo de desarrollar oncología en mujeres que realizan ejercicio físico tanto durante el período reproductivo como después de la menopausia es notablemente menor. En particular, las mujeres que pasan más de 10 horas a la semana en el gimnasio tuvieron una reducción del riesgo de aproximadamente un 30%, escribe RIA Novosti.
Según los científicos, el ejercicio reduce el riesgo de formas de cáncer de mama asociadas con los receptores de hormonas, los tipos de cáncer más comunes entre las mujeres estadounidenses.
Al mismo tiempo, cuando los investigadores observaron los efectos combinados del ejercicio, el aumento de peso y el tamaño corporal, encontraron que incluso las mujeres activas que aumentaron de peso significativamente, especialmente después de la menopausia, tenían un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. Esto significa que si una mujer no controla su peso, todos los efectos positivos del ejercicio en términos de reducir el riesgo de desarrollar cáncer se anulan.
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