Cómo mantener el tono de la piel en invierno

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

Todas las mujeres, sin excepción, quieren tener una piel firme y tersa, que solo quieres tocar. En busca de la "ternura del melocotón" compramos una gran cantidad de cosméticos, visitamos gimnasios y tratamientos de spa, hacemos masajes, pero no siempre estamos satisfechos con el resultado. El hecho es que la mayoría de nosotros no le damos importancia a las necesidades de la piel en diferentes épocas del año: el cuidado de verano no es adecuado para su uso en invierno y puede hacer a nuestro cuerpo más daño que bien.

Ya hemos dicho que con la aparición del frío, la piel del rostro necesita un cuidado más suave, dirigido principalmente a la nutrición y luego a la hidratación. Lo mismo se aplica a la piel del cuerpo: ropa cálida de varias capas, más como repollo, aire seco en la habitación, un estado de depresión general que lo prepara para un sueño prolongado y no para un movimiento activo, cambios repentinos de temperatura, todo esto hace que la piel del cuerpo esté pálida, seca y sin vida, pero no hay nada que decir sobre la elasticidad y el ajuste. El comprensible deseo femenino de permanecer bella durante todo el año está ganando terreno, y estamos buscando formas de ayudar a mantener el tono de la piel en los fríos días de invierno. Si aún no posee este "conocimiento secreto", estamos listos para compartir algunos secretos de belleza.

El aire fresco y helado activa los procesos metabólicos del cuerpo y también sirve como un poderoso antidepresivo.

No ignores los deportes de invierno

Por supuesto, las clases de fitness y las máquinas de ejercicio beneficiarán su piel y fortalecerán sus músculos, pero este tipo de actividades tienen una desventaja significativa: se llevan a cabo en interiores. Es mucho mejor ir a esquiar oa una pista de patinaje al aire libre en invierno. El aire fresco y helado activa los procesos metabólicos del cuerpo y, lo que es importante para la salud en general, mejora la flexibilidad y la coordinación y actúa como un poderoso antidepresivo. Nada de esto puede decirse del aire seco en las instalaciones deportivas congestionadas.

Exfoliantes suaves

En invierno, nuestra piel se vuelve más seca e irritada que durante los meses más cálidos. Probablemente esté familiarizado con el estado en el que incluso duele tocar sus manos: debido a las heladas y el viento, la piel pierde su elasticidad, se cubre de manchas rojas y grietas. Es difícil imaginar que alguien use exfoliantes ásperos en la piel dañada. Pero si no hay heridas evidentes en las piernas, las caderas y el abdomen, esto no significa que no sufran temperaturas extremas y ropa de varias capas, a menudo sintética. Cuida bien tu cuerpo: la exfoliación debe ser suave, las partículas abrasivas deben ser finas y suaves. Es mejor si el producto es tónico y a base de aceite, para que junto con la limpieza, tu piel también se nutra.

Cremas y lociones nutritivas

Los productos que hacen que nuestra piel sea aterciopelada y agradable al tacto ahora deberían ser más densos y grasos. La hidratación, por supuesto, es necesaria para la epidermis durante todo el año, pero en invierno pasa a un segundo plano, dando paso a la nutrición. Si desea utilizar humectantes y lociones, lo mejor es hacerlo por la noche. Por la mañana o por la tarde, tomar un producto graso que evitará la aparición de enrojecimiento y descamación en la piel por heladas severas y vientos punzantes. Los aceites grasos y nutritivos como el argán, el karité o el aguacate son excelentes opciones.

Productos anticelulíticos más densos

Los geles, lociones y fluidos ligeros destinados a aumentar la elasticidad de la piel en áreas problemáticas y deshacerse de la "piel de naranja" no son la mejor opción ahora. Y nuevamente estamos hablando del contenido de una gran cantidad de agua en tales productos. Debes prestar atención a las cremas más densas.

Un punto importante: ni un solo remedio anticelulítico funcionará sin un masaje, un simple "untado" no dará el resultado esperado.

Por lo tanto, realice un automasaje frotando intensamente la crema en las áreas problemáticas. El potente flujo sanguíneo estimula el metabolismo en las zonas de exceso de depósitos de grasa, lo que hace que la piel esté más tonificada y tersa.

Algo de sol

Por supuesto, artificial, a menos que vayas a viajar a países más cálidos.

Existe mucha controversia en torno al bronceado en una cama de bronceado. Alguien dice que no hay nada más dañino, alguien está seguro de que este procedimiento es útil.

Sin embargo, la mayoría de los expertos están de acuerdo en una cosa: existen ciertas contraindicaciones que impiden que algunas personas incluso miren hacia el "sol artificial" (por ejemplo, enfermedades de la mujer, problemas de tiroides o diabetes mellitus), pero en cantidades muy moderadas, alrededor de un par de sesiones de 5-6 minutos no más de dos veces al año; incluso un solárium es útil. En invierno, cuando nos falta tanto vitamina D debido a la falta de luz solar, una visita poco frecuente al salón de bronceado ayudará a que nuestra piel luzca mejor y más tonificada. Lo principal, recuerde: no va allí por las quemaduras solares, sino para compensar la falta invernal de vitamina D.

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