Cuando fuiste abandonado

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 14:05

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Los pensamientos más salvajes vienen a la mente. "Habiendo huido, tírate de un precipicio", como se canta en una famosa canción, para que finalmente se dé cuenta de a quién ha perdido no es una opción. Cerrar tu habitación y llorar por las fotografías también lo es. Sugiero que se someta a un "curso de tratamiento" de cuatro semanas, porque el primer mes después de la pérdida del amor es el más difícil. Y luego, ¡hazlo tú mismo!

Primera semana. Solo necesita ser experimentado.

1. Llorar. Retenerme es una estupidez. Tienes todo el derecho a llorar en tu almohada, a compadecerte de ti mismo, odiarlo y tirar las postales en las que confesó su amor. Un poco de valeriana y -sin pensamientos y sin energía- dormir.

2. No puedes estar solo por mucho tiempo ahora. Comparte tu dolor con tu mamá, si tienes una relación de confianza. Ella encontrará las palabras adecuadas para calmarte. Simplemente no espere de ella una evaluación imparcial de lo que sucedió, especialmente si ella misma se divorció recientemente de su padre.

3. Curiosamente, ahora el mejor amigo es el que es incluso peor que tú. Hay una frase maravillosa: "Y al pensar que Sidor también es malo, Iván de repente se sintió bien". Pero una novia absolutamente feliz, a quien su novio le arroje flores y regalos todos los días, puede llevarte a la depresión. En su contexto, puede sentirse fácilmente como un fracaso. Este no es el caso. Pero para un amigo que es incluso peor que tú, es recomendable ser optimista por naturaleza. Entonces ella dirá: "Escupe y olvida", y juntos comenzarán a pensar en cómo aprender a vivir felices para siempre sin sus antiguos amantes.

4. No te emborraches. No puedes emborracharte y olvidarte de ti mismo. En primer lugar, a medida que te eches alcohol, pensarás y te preocuparás cada vez más de lo que estabas a punto de olvidar y, en segundo lugar, por la mañana no tendrás tiempo para nadie ni para nada, pero también es muy triste.

Segunda semana. Sea filosófico sobre lo que sucedió.

1. Ve al alquiler de videos. Simplemente no te tomes a ver un melodrama donde todo termina con una boda. Mejor tome una caricatura, algo así como "Monsters, Inc." o "Ice Age". Y mientras come helado, siga la trama sin complicaciones. Incluso podrías sonreír. Después de todo, ahora todas tus sonrisas son una pequeña victoria en la lucha contra la melancolía.

2. Vístete con luz. Deje a un lado los artículos de color oscuro hasta que su estado de ánimo vuelva a la normalidad. Melocotón, crema, rosa, "manzana verde": estos son los colores más "correctos" para ti ahora. Evite el rojo. Tiende a potenciar el estado emocional en el que te encuentras en ese momento. Lo alegre te hace aún más alegre, y lo sombrío, tú mismo lo entiendes …

3. Lea buenos libros sobre el amor, sobre las relaciones humanas: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Por ejemplo, una vez John Fowles me ayudó y me ayudó a ver la vida de otra manera. Al final de este libro, literalmente en el último párrafo, se revela notablemente la idea de qué es la vida y cómo experimentar lo que parece imposible.

4. Para de llorar. Entiende que no estás llorando por él, sino por esa parte de tu alma que le diste. Y deja de leer libros con todo tipo de hechizos como: "Conjurar a la abuela, conjurar al abuelo". Incluso si él vuelve mágicamente a ti, esa maraña de problemas dolorosos y malentendidos que no pudiste desentrañar en la víspera de la ruptura volverá con él. Y de nuevo te dejará, y será aún más difícil.

Tercera semana. No seas estupido.

1. Incluso si le parece que todavía está experimentando algo para usted, no llame "porque olvidó mi pañuelo", no ajuste reuniones al azar, todo esto está cosido con hilos blancos. Mejor "acostarse en el fondo", no hacerle saber nada sobre dónde está y con quién. Y después de dos o tres meses, pueden atraparlo "accidentalmente". Entonces no provocará de su parte un deseo salvaje de esconderse o imitar en el contexto de la multitud.

2. No me extrañará que tengas un deseo salvaje de vengarte de él: apuñalar los neumáticos de su coche con un clavo, verter caca de perro en su buzón … Es tentador. Sobre todo si al final de su relación se comportó como un cerdo. Pero es peligroso. 99% que estará expuesto. ¿Lo quieres? Luego, limítese a triturar sus fotografías y luego tirar las piezas por el inodoro.

3. Algunos psicólogos aconsejan practicar algún deporte extremo para que las nuevas experiencias eclipsen el dolor de perder el amor. Por ejemplo, paracaidismo o escalada en roca. Pero si tienes miedo a las alturas, o simplemente no te gustan todos estos saltos, picos, snowboard y windsurf, ¿por qué violarte? Si siempre ha sido un amante de un pasatiempo tranquilo, entonces solo tiene que inscribirse en una piscina para aeróbicos acuáticos o en un club de vals, y esto para su corazón herido será incluso mejor que un salto en paracaídas.

4. ¿Cuánto tiempo has querido tener un gato o un perro? ¡Hazlo ahora! El animal requerirá atención constante para sí mismo, pero te amará solo porque te preocupas por él. Pero no empieces a pescar. Disponen a la melancolía, en el mejor de los casos, a la calma de la vanidad de la vida, y tu vida no está hirviendo de todos modos, la soledad, ya sabes …

Cuarta semana. Dejó solo un poquito.

1. No se precipite precipitadamente hacia el entretenimiento y los nuevos romances. No le des esperanza al tipo que se enganchó contigo hace seis meses, pero estabas ocupado. No lo conviertas en un instrumento de venganza, ¿se lo merece?

2. Si rompiste porque lo ofendiste mucho, no debes buscar un encuentro con él y pedirle perdón. Lo más probable es que no sea un solo resentimiento, sino el sentimiento que se ha acumulado en su alma de que no son adecuados el uno para el otro. Y es inútil demostrar que eres bueno; tomó una decisión hace mucho tiempo.

3. Si te encuentras con él en la calle o en la casa de un amigo, no lo pases corriendo, como si no lo conocieras, pero no lo mires fielmente a los ojos con la esperanza de que cambie de opinión y te ame. Tú otra vez. Comportarse con dignidad y moderación, sin importar el costo. Quizás, al ver tu calma olímpica y tu actitud benévola, comprenderá que no eres un libro tan abierto, que durante mucho tiempo ha considerado leído …

4. No rechace las invitaciones de visita, incluso si quiere sentarse solo en su habitación con la música de "Enigma". No te haré buscar otro novio. Solo mire a la gente nueva, participe en la conversación, expanda. Junto con un amigo, puede organizar un programa cultural para el fin de semana: por la tarde, visite varios museos en los que no ha estado desde la infancia (hay precios de entradas baratos y hay muchas impresiones), y por la noche Puede buscar en algún club y bailar durante una hora. Verás, ¡el estado de ánimo mejorará!

El verdadero amor no se puede olvidar. Pero vivir tu pasado, durante meses y años, llorar a quien no te necesitaba es el camino a ninguna parte. El amor infeliz no debe convertirse en un sello de todo tu destino. Intenta transformarlo en una experiencia de vida invaluable, de la que "el hijo de difíciles errores y paradojas es un amigo". Y recuerde, pase lo que pase es lo mejor.