Estilo de vida 2024, Noviembre

¿Cómo lidiar con el estrés?

¿Cómo lidiar con el estrés?

Hay muy pocas personas en el mundo que nunca hayan experimentado estrés. ¿Despertarse temprano, clima sombrío, mala salud, problemas en el trabajo, pero nunca sabe las razones que le impiden disfrutar de la vida? En el frenético ritmo de la gran ciudad, nuestra piel necesita cuidados especiales.

La abundancia de arrugas es un indicador de fragilidad ósea

La abundancia de arrugas es un indicador de fragilidad ósea

Muchas mujeres luchan activamente contra las arrugas, un signo del envejecimiento. Intentamos llevar un estilo de vida saludable, seguir una dieta, usar cosméticos de alta calidad. Sin embargo, es posible que todo esto no sea muy eficaz si tiene predisposición a la osteoporosis.

Las arrugas temen a la luz brillante

Las arrugas temen a la luz brillante

Hoy en día, los procedimientos de rejuvenecimiento facial más populares, según las estadísticas, son las "inyecciones de belleza" y la cirugía de lifting. Sin embargo, los investigadores italianos afirman que han logrado crear un procedimiento más seguro.

Los científicos no creen que el desayuno sea una comida importante

Los científicos no creen que el desayuno sea una comida importante

Los científicos británicos han negado la afirmación de que el desayuno sea la comida más importante del día. Como mostró su estudio, el desayuno no desencadena procesos metabólicos en el cuerpo en absoluto y no ayuda a comer menos en el almuerzo y la cena.

El yogur resultó inútil para la salud

El yogur resultó inútil para la salud

Muchos de nosotros intentamos comer yogur todas las mañanas con la esperanza de mantener o incluso mejorar nuestra salud. Por desgracia, a juzgar por los últimos datos de los expertos europeos, todos estos intentos son en vano. Porque los beneficios de los productos lácteos fortificados con probióticos no son más que un mito propagado por los fabricantes a través de la publicidad.

Los recuerdos de la comida matan tu apetito

Los recuerdos de la comida matan tu apetito

¿Está a dieta, tratando de no pensar en la comida, pero los "malos" pensamientos siguen apareciendo en su cabeza? En tales casos, los científicos británicos recomiendan recordar la última comida. Según ellos, de esta manera puedes matar tu apetito.

Los arándanos prolongarán la juventud del cerebro

Los arándanos prolongarán la juventud del cerebro

Parece que pronto será inevitable la aparición de las dietas de frutos rojos, que sustituirán a la popular dieta macrobiótica o de Atkins. Recientemente, los científicos británicos reconocieron la grosella negra como la baya más útil; los arándanos se quedaron no muy lejos de las grosellas.

La seguridad de los frutos secos es solo un mito

La seguridad de los frutos secos es solo un mito

La avena y los frutos secos se consideran tradicionalmente el desayuno saludable ideal. De hecho, estos alimentos no son tan seguros como parecen, dicen los científicos. Como, sin embargo, y muchos otros, que generalmente se clasifican como útiles y bajos en calorías.

Buenos hábitos con el programa "Hora de beber kéfir"

Buenos hábitos con el programa "Hora de beber kéfir"

El programa a gran escala "Hora de beber kéfir" ha inculcado buenos hábitos en los rusos por segundo año

Uno de cada cuatro países del mundo presentó novedades de la industria de la belleza en InterCHARM 2014

Uno de cada cuatro países del mundo presentó novedades de la industria de la belleza en InterCHARM 2014

Uno de cada cuatro países del mundo presentó novedades de la industria de la belleza en InterCHARM 2014 La feria internacional de perfumería y cosmética InterCHARM 2014, la más grande de Rusia, la CEI y Europa del Este, del 22 al 25 de octubre por 21a vez en su gran exposición presentada nuevos productos y tendencias de todo el mundo.

Alexey Yagudin compartió el secreto de un desayuno saludable

Alexey Yagudin compartió el secreto de un desayuno saludable

El destacado patinador artístico, presentador del programa de televisión Ice Age Alexei Yagudin y su esposa, la no menos legendaria patinadora artística Tatyana Totmianina, realizaron recientemente una clase magistral culinaria para el público, y al mismo tiempo presentó nuevos sabores del jugo de Dobry.

El actor Stepan Morozov se suicidó

El actor Stepan Morozov se suicidó

El artista se arrojó por la ventana

¿Cómo descansar bien las vacaciones de mayo?

¿Cómo descansar bien las vacaciones de mayo?

El control de calidad del resto no hará daño

¿Cómo superar el insomnio?

¿Cómo superar el insomnio?

Según las estadísticas, alrededor del 20% de los adultos se quejan de trastornos del sueño. Sin embargo, los médicos sospechan que muchas más personas experimentan problemas para conciliar el sueño con regularidad o de vez en cuando. Y sobre todo el sexo más justo está sufriendo.

El insomnio es un diagnóstico de adictos al trabajo

El insomnio es un diagnóstico de adictos al trabajo

Los científicos estadounidenses han llegado a la conclusión de que la pasión por el trabajo no es la mejor forma de afectar la calidad y cantidad del sueño. Para llegar a una conclusión tan obvia, los expertos de la Universidad Estatal de Pensilvania hicieron un trabajo titánico:

Tormenta magnética: ¿que hacer?

Tormenta magnética: ¿que hacer?

La llamarada más poderosa se registró en el Sol el 5 de diciembre, por lo que hoy comenzó una fuerte tormenta magnética, que durará varios días más. Durante más de 30 años de observaciones regulares de rayos X del Sol, solo se han acumulado alrededor de 25 llamaradas tan poderosas, y nunca antes se habían observado en esta época del año, en el mínimo de la actividad geomagnética de nuestra estrella.

El accidente cerebrovascular es heredado por las mujeres

El accidente cerebrovascular es heredado por las mujeres

Las mujeres tienen más probabilidades de heredar una predisposición al accidente cerebrovascular que los hombres. Estas conclusiones fueron alcanzadas por científicos británicos como resultado de estudios realizados con la participación de 806 hombres y mujeres que sufrieron un accidente cerebrovascular isquémico o una violación temporal del suministro de sangre al cerebro debido a un bloqueo temporal de los vasos cerebrales.

El exceso de peso compromete la inmunidad

El exceso de peso compromete la inmunidad

No tiene por qué ser una buena persona. En particular, los científicos australianos advierten una vez más sobre la necesidad de mantener un peso corporal normal. Como explican los investigadores, el sobrepeso compromete seriamente la inmunidad.

¿Cuál es el milagro del agua de "Epifanía"?

¿Cuál es el milagro del agua de "Epifanía"?

Los cristianos ortodoxos celebran hoy una de las principales fiestas cristianas: el Bautismo del Señor. Según la tradición, en este día, se realizan rituales de nadar en el agujero de hielo, se celebran servicios festivos en las iglesias, todos pueden abastecerse de agua bendita.

Los cristianos ortodoxos se preparan para la fiesta de la Epifanía

Los cristianos ortodoxos se preparan para la fiesta de la Epifanía

Hoy, 18 de enero, los cristianos ortodoxos se preparan para la gran fiesta de la Epifanía. En la víspera de la Epifanía, se celebran servicios solemnes en todas las iglesias, durante los cuales se bendecirá el agua. Se cree que después de esto adquiere un poder milagroso especial, y los creyentes intentan abastecerlo durante todo un año.

Los obsequios de los magos llegarán a Moscú en Nochebuena

Los obsequios de los magos llegarán a Moscú en Nochebuena

Para los ortodoxos, ha llegado la Nochebuena, la víspera de la Natividad de Cristo. En la Catedral de Cristo Salvador y en todas las iglesias ortodoxas del país, los servicios se llevan a cabo la víspera de la gran fiesta. Y por la noche, los creyentes estarán complacidos con una de las pocas reliquias sagradas asociadas con la vida terrenal de Jesucristo:

En la Anunciación, llama a tu esposo palabras cariñosas

En la Anunciación, llama a tu esposo palabras cariñosas

Hoy los cristianos ortodoxos celebran la Anunciación de la Santísima Theotokos. Entre los rusos, la Anunciación se consideraba una fiesta de la llegada de la primavera. Los antepasados dijeron que "en la Anunciación, la primavera venció al invierno"

Tendencias de estilismo de la temporada primavera-verano 2017 de Wella

Tendencias de estilismo de la temporada primavera-verano 2017 de Wella

Énfasis en la textura, el brillo y el volumen del cabello, combinado con la libertad de creatividad y expresión

Agnia Ditkovskite se convirtió en madre

Agnia Ditkovskite se convirtió en madre

En la familia estelar, Alexey Chadov - Agnia Ditkovskite es una gran alegría. Recientemente, la pareja tuvo un heredero. El bebé nació sano y esperemos que su madre se sienta bien. La reposición fue anunciada por la madre de Agnia, la actriz Tatyana Lyutaeva.

Agnia Ditkovskite: "Soy una madre muy feliz"

Agnia Ditkovskite: "Soy una madre muy feliz"

Pareja de celebridades Agnia Ditkovskite - Alexey Chadov es considerada una pareja reservada. Los actores rara vez hablan de lo personal y no dejan mensajes en las redes sociales con demasiada frecuencia. Con el nacimiento del primer hijo, la situación prácticamente no cambió.

Anastasia Volochkova pide ser más amable

Anastasia Volochkova pide ser más amable

Bailarina versus críticos

Tatiana Navka se casa en "Heaven"

Tatiana Navka se casa en "Heaven"

La patinadora artística ha elegido el lugar perfecto para la boda

Alexey Chadov habló sobre su hijo

Alexey Chadov habló sobre su hijo

Hay una gran alegría en la familia estelar de Alexei Chadov y Agnia Ditkovskite. La pareja tuvo su primer hijo la semana pasada. Pero mientras la mamá feliz cuida al bebé, el papá feliz ya está hablando de la reposición. Agnia dio a luz a su primer hijo el 5 de junio.

Año nuevo sin estrés. Reglas de supervivencia

Año nuevo sin estrés. Reglas de supervivencia

Las tareas de la víspera de Año Nuevo, las compras, el bullicio: en sí mismos una prueba seria para el sistema nervioso y cardiovascular. Y las fiestas y libaciones que las siguen pueden acabar con el cuerpo por completo. Sin embargo, no hay situaciones desesperadas.

¡La manicura profesional es fácil

¡La manicura profesional es fácil

Muchas mujeres sueñan con una manicura casera que no requiera mucho tiempo y esfuerzo, pero que al mismo tiempo se vea impecable. Los expertos de Oriflame han desarrollado una nueva serie para el cuidado de las uñas The ONE, con la que las uñas se convertirán en un motivo de orgullo.

Un estilo de vida poco saludable destruye la belleza

Un estilo de vida poco saludable destruye la belleza

¿Le preocupa parecer un poco mayor que la edad de su pasaporte? Usted no está solo. Hoy en día, muchas niñas pueden clasificarse como personas que parecen tres o cuatro años mayores que su edad biológica. Según los expertos, se trata de un estilo de vida poco saludable.

Vacuna contra la osteoporosis

Vacuna contra la osteoporosis

Los científicos británicos ofrecen una forma bastante tentadora de prevenir la osteoporosis: un medicamento que es suficiente para administrarse una vez al año. Los medicamentos modernos para la osteoporosis están diseñados para tomarse con regularidad (diaria o semanalmente), por lo que su eficacia a menudo se ve disminuida por la falta de disciplina de los pacientes.

Nyusha se convirtió en la diosa del amor

Nyusha se convirtió en la diosa del amor

El artista dispara un clip inusual en un tocado de 3 kilogramos de la diseñadora Yana Markova

Promociones de julio de

Promociones de julio de

Del 1 de julio al 31 de julio, comprando tarifas de 2 horas o 2 horas 40 minutos, ¡obtendrás una hora más gratis! Y… 11 de julio, viernes. Acción "Día de la Bastilla" Esta es la fiesta nacional más importante de Francia.

Zapatos de diseño francés con tacones intercambiables

Zapatos de diseño francés con tacones intercambiables

La diseñadora francesa Tanya Heath se ha ocupado de las mujeres que enfrentan el problema diario de qué zapatos comprar: elegantes y bonitos con tacones de aguja incómodos o tacones bajos y estables, pero no tan inteligentes, según el sitio web de Metro.

Sofia Vergara se deja llevar por el "soltero más caliente" de Hollywood

Sofia Vergara se deja llevar por el "soltero más caliente" de Hollywood

La actriz colombiana Sofia Vergara es una gran conocedora de los hombres. Y elige chicos muy interesantes para él. Además, Sofía no es una de esas mujeres que se preocupa durante mucho tiempo después de una ruptura. Solo recientemente se supo sobre su ruptura con su amante Nick Loeb, y ahora los observadores seculares están discutiendo con entusiasmo la nueva novela de la actriz.

Breaking Bad gana la mejor serie dramática de Emmy

Breaking Bad gana la mejor serie dramática de Emmy

La 66ª edición de los premios Emmy de la televisión estadounidense se llevó a cabo esta noche en Los Ángeles. Breaking Bad y Game of Thrones fueron los principales aspirantes al título de Mejor Serie Dramática. Este último fue anunciado en 19 nominaciones, pero la serie creada por Vince Gilligan resultó ser la dueña de la codiciada estatuilla.